音乐治疗作为一门科学，在美国已经有70多年的历史了，现在有大量的音乐治疗师是在老年性痴呆这个领域工作的。由于音乐治疗在这一领域中发挥出了独特的良好作用，所以在上世纪70年代，美国国会通过了一项法律：所有的老年性痴呆治疗机构必须有音乐治疗。可见音乐在防治老年性痴呆方面具有重要的作用。 音乐具有...
最新研究发现，保持牙齿干净可有助于思维敏锐到老。那些口腔卫生差，牙龈肿胀、牙龈出血的人更可能患上与老年痴呆症相关的记忆问题。 美国纽约哥伦比亚大学的研究人员为2300多名男人和女人检查了会造成牙周炎的细菌。结果显示，无论男女，与牙龈病细菌最少的人相比，牙龈细菌最多的人的记忆问题高达3倍。 ...
据国外媒体报道，腹部脂肪可增加心脏病的风险，现在，科学家认为腹部脂肪还可能会增加痴呆的风险。在对733位中年受试者的研究中发现，腹部脂肪越多的人，其脑容量越小。 这一结论为肥胖会导致痴呆风险较高的研究补充了新的证据。但是，新研究显示，腹部而不是整体肥胖可能与痴呆的联系更密切。该研究第一研究...
叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。因此，对性爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道，一项最新研究发郑夏耆擞幸桓龉餐氐悖涸嚼显叫枰园?/P> 加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45—80岁的老年女性，发现60%的人在过去3个月中有性...
早发现肿瘤可以及早治疗，取得较好治疗效果。专家建议，中老年人每天起床后用双手摸摸脸、脖子和身体其他部位，既可以清醒头脑，促进血液循环，又等于做了一次简单的自我检查，有利于早发现肿瘤。 湖北省肿瘤医院院长、抗癌协会理事长陈焕朝说，癌症发展是一个长期的过程，从出现第一个癌细胞到发展成为肿瘤往往需...
每个人的养生方法都要依据其生命体征、当时的健康状况和环境来定，时间、地点、条件变了，人的状态变了，养生方法也要随其相应改变。 如今养生保健在群众中成了热门话题，时尚养生已蔚然成风。尤其是中老年人养生“热潮”此起彼伏，随处可见，这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用。但也发现，有些人因缺...
从不吸烟、体重保持适中、每周至少锻炼三个半小时、多吃果蔬和全麦面包等健康食物，如果满足这4项条件，根据德国的一项调查结果，患各种慢性病的风险就会降低78%。 德国营养研究所10日公布的这项长期跟踪调查结果显示，具体来看，达到以上4项健康生活方式标准可使患糖尿病风险降低93%，心肌梗塞风险降...
在如今，琳琅满目的食品货架上，儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门，但唯独针对老人的食品少之又少。即便有，也多以麦片、核桃粉、芝麻糊居多。中老年点心油盐严重超标，会带来诸多隐患;有些食品甚至抓住老人长寿心切的需求，打着保健品的幌子，以上百倍的价格卖给老人……就连中国老年学会老年营养食品专业...
各大超市，都能买到各种品牌的“高钙奶”。虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。尤其是许多老年人认为牛奶中“高钙”能给身体补充更多的钙。 “高钙奶”到底值不值得受此青睐?某相关单位对超市中的牛奶做了一个检测，从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶，利用标准方法测定了其中的营养成分，蛋白...
张学良的一生，充满了传奇色彩。1936年底，西安事变之后，他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑并没有让昔日“少帅”看破红尘，恰恰相反，他把“被软禁”当成了修身养性的人生大课堂。 每日清晨6点，张学良准时起床去登山。在半小时的登山过程中，他摸索出了一套“大笑养生法”。他说，笑是为了长寿，...
退休后的王大妈一直被养生保健知识折腾着。 王大妈被食疗知识折腾着。王大妈认为吃得健康，就能避免病从口入，就能通过食疗防病治病保健康。按理说方法正确。但是，她却不结合自身实际，不采用科学方法，只在其中盲目自我折腾。 如她从报上获知木耳、葛根、花生是防治心脑血管疾病的好食物，于是每天食物中都不...
要求对方有房、性格温和、有文化、有兴趣爱好，甚至连身高都有要求;寻找老伴不再只是为了做伴，更需要的是“谈得来”。日前的一场“老年相亲会”，折射出了当代老人的婚恋观。 谈及找老伴的条件，大多数老人首先要求对方有房、有退休工资，而不少老人在自我介绍时，也主动说明自己有房、有工资、无子女负担。在...
据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。 专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮层受到抑制，感觉功能减退，失去对循环变化精确的适应能力。所以当患有高血压...
近日，纽约家庭护理服务中心就“父母患老年痴呆后，儿女们能做什么”进行了一次大调查，发出3.8万份问卷，从中收集了不少好主意，其中之一就是可以帮助老年痴呆患者布置一个安全的房间。 一位名叫卡斯特诺娃的女士说，“对头脑不清楚的人来说，有很多地方都要注意安全，要按照他完全独立生活的标准来布置房间，...
背景：梅雨过后，日本持续高温，跟中国很多地区的天气状况接近。据日本读卖新闻报道，仅一周时间，关东地区中暑致死的人数就多达81人，大多数为65岁以上的人，而且81人当中有45人是在自己家里中暑死亡。 公交车上，交谈的两位老人感叹：这天气太热了，就该窝在家里。 然而，日本救急医学会调查显示，高...
张姐的胃口从小就差，入夏以后更明显了，医生说是脾虚造成的。给她开了些调理脾胃的药，并介绍了一个按摩的方法，即用手轻轻拍打两侧大腿根处，每天拍打2—3次，每次3—5分钟。一个月后，张姐的食欲果然有所改善。 中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等...
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗? 肠道——便秘 你没有想到这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。...
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需...
老弱者活动量较少，体内含水量也相对较少，每天补水2500毫升足矣，补水多了非常容易诱发心力衰竭。 人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加大脑血栓、冠心病的发病率; 二则会使尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，易形成尿结石...
林大爷平时眼不花，耳不聋，身体硬朗。可是，几天前的一个早晨，当他起床后习惯性地站着穿裤子时，突然摔倒在地，造成胯骨骨折。 在这里，提醒老人们最好不要站着穿(脱)裤子。 骨质疏松易摔倒 引起老年人摔倒的主因是骨质疏松症。老人容易缺钙，绝经后的女性比男性缺钙更严重，老年骨质疏松症造成的骨折很...