白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。 “累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之...
游泳不仅是重庆市民喜欢的避暑降温方式，而且也是大家喜爱的健身项目。可你知道吗？健身项目也“伤身”！近日，家住江北区的强强跟着爸爸到一个露天游泳池游泳，直到傍晚才回家。晚饭后，妈妈发现强强不停地揉眼睛，还说眼睛不舒服，妈妈发现强强的右眼发红，就给他点了几滴眼药水。第二天一早，强强哭着说眼睛疼得睁不...
秋天的空气异常干燥，为了保持皮肤的湿润，很多人都会涂上护肤霜。其实，除了皮肤外，“心灵的窗户”——眼睛也需要喝足水，尤其是这个季节干眼症频发，更应该做好眼部的护理工作。 秋季眼睛很脆弱 秋高气爽的天气，正是人眼看不到的紫外线最强的时候，而眼部又是最脆弱最易老化的区域，其周围的皮肤薄且敏感，因...
虹膜炎是指虹膜发生炎症。虹膜炎症状主要有疼痛、畏光、流泪，急性虹膜炎症状还伴有角膜炎与视力突然下降，严重的或会导致失明。为预防虹膜炎症状出现，必须做好预防工作。 虹膜炎症状主要有哪些？ 虹膜炎症状之一：眼红 虹膜炎初期症状是眼睛发红，虹膜炎患者会有明显的睫状充血，严重的病例还可形成混合性...
现代人工作离不开电脑，生活离不开手机。长时间面对的荧幕，眼睛容易干涩、乏累，滴眼药水？容易干眼症；揉揉呢？容易皱纹啊，这可怎么办？如果我们常常感到眼睛疲劳，我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。 1、捏手腕 手腕处有一个养老穴，其有清头明目，舒筋活络的作用。要找准养老穴，手背朝上，...
眶周色素沉着症又称“眼眶周围黑皮病”，俗称“黑眼圈”。 黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈或是妇科病征兆！认识黑眼圈里隐藏的疾病 对于眼圈黑，大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的，...
长时间对着电脑工作的人，常常会有一种困扰，那就是眼睛干涩。这是用眼过度的后果。现代大多数人的工作或生活都离不开电脑和手机，长期视线固定在同一位置，会使眼球内的“睫状体”肌肉紧绷，压迫到眼球，造成睫状体紧绷，导致眼睛后方用来驱动眼球的眼肌、眼窝筋膜僵硬，就会出现眼睛干涩、发痒的症状。那有什么方法可...
冬季，气候比较干燥，干燥的天气使泪液的加速蒸发而成为“干眼病”的诱因之一。很多人把干眼症表现出的眼部干涩等症状归结为正常反应，认为闭目养神、注意睡眠就行了。其实，干眼症是病，要及时就医。护眼必备这三大要“素” 跟冬季干眼症说Byebye ◆注意：眼睛干燥别盲目“补水” 皮肤干燥我们会想到保...
“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。”每年到了这个时候，北方不少地方都已经大雪纷飞，而重庆也并非四季如春，很多地方也是“雪，一片一片一片一片”的啦！冬季赏雪如何正确开启“护眼“模式？ 攻略在这里 此时，观雪景、登雪山、堆雪人、打雪仗等活动广受市民喜爱，各大滑雪场的客流量夜一直居高不下。对此，小...
前几天，重庆的气温较低，天气变冷，我们的肌肤也跟着变得缺水与干燥，人们都会想方设法给身体保暖，给肌肤保湿。但是你在冬天护理过眼睛吗？那么，冬天如何护眼？随小编一起来看看。冬季眼睛有“四怕” 护眼妙招get起来 ◆冬季眼睛有“四怕” 1、怕迎风流泪 冬季天冷风大，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌...
电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人因为常常对着电脑，已经患上干眼症或近视加深。面对这种情况，网上也有很多所谓“妙招”可以缓解眼疲劳，但有些方法其实并不科学，大家要自己甄别，不要轻易当真！ 错误一：眼睛干了滴眼药水就有用 由于对着电脑...
因工作的关系，大部分上班族不得不长时间对着电脑工作，然而最受累的却是我们眼睛，长时间盯着屏幕，很容易造成视疲劳。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，如果出现视物模糊、眼睛干涩、恶心等症状就要引起重视了。 ◆如果出现这些症状 就说明你视觉疲劳了 1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡。 2、眼内发痒、...
近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况，各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的“妙招”，但有些方法不仅缺少科学依据，甚至会对眼睛造成伤害。 常见的错误护眼方法 1、眼睛干了滴眼药水 长时间用眼会表现出眼睛干涩疲劳的症状，很多人会选择眼药水来缓解眼干。需要纠正的...
在日常生活中，许多人会有一些不良的用眼习惯，这些用眼习惯不仅会对视力造成损害，甚至还可能引发眼部感染，严重者甚至有失明的风险。以下这些不良用眼习惯，你占了多少？ 这些不良用眼习惯你有吗？ 1、用手揉眼 当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉...
眼球里面疼 每天面对电脑工作8、9个小时，回家后会用电脑打开电脑，长在电脑面前的直接后果是干眼，和痛苦，和眼泪，很不舒服，希望找到办法缓解。眼球里面疼是怎么回事？ 在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的...
每隔15分钟休息一会。每隔15分钟让眼睛休息一下，看看远方，做几个深呼吸，这样可以放松眼部肌肉。而且经常坐在电脑前，眼睛肌肉紧绷会影响肩膀和颈部肌肉的张力，所以偶尔要按摩一下肩膀和颈部。 增加眨眼次数。全神贯注的在电脑前工作的时候，人会降低眨眼的次数，你可以有意识的每隔10-15秒眨眼一次。...
在当今社会，由于工作和生活需要，大部分人每天长时间对着电脑、手机等电子设备，这样会给眼睛带来大量的伤害。在这种情况下，那要怎样保护眼睛呢？在保护眼睛的同时又要注意哪些误区呢？ 下面就随小编一起来了解一下。 眼睛保健8大秘诀 1.佩戴合适的眼镜 进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验...
现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。这里推荐几种可以缓解疲劳的小方法： 每看电脑或手机半小时，就闭眼小憩片刻，能够预防...
6月6日是第22个全国爱眼日，昨日武汉多位眼科专家为广大家长解读了最新的预防近视手段，即坚持适度的户外活动，让眼睛经常“目”浴阳光。 今年“爱眼日”的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。为什么户外光照能预防近视？同济医院眼科教授王平解释说，阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌，从而调控了眼轴增长的...
视疲劳怎么才能缓解和预防呢？视疲劳是现代人经常碰到的症状，无论是否有近视，由于工作、娱乐等原因，长时间对着电脑、手机等电子产品，很容易引发视疲劳，影响视力。不少人会用眼药水滴眼以缓解视疲劳，虽然眼药水对缓解视疲劳有一定帮助，但是长期使用对眼睛也有不良影响。那么想要缓解和预防视疲劳的话，怎么做才好...