秋冬季是由热转寒的一个过渡阶段。初秋余热未消,常有阴雨,湿气较重,天气以湿热并重为特点;中秋之后则雨水渐少,天气干燥,寒热多变。因此,秋季,肝病患者需要在生活调养方面努力适应这些特点。 一要:调精神 秋天是成熟和收获的季节,气候宜人。但随着气温逐渐下降,日照减少,特别时至深秋,落叶...
很多乙肝患者发现自己的病情之后失望、绝望、吃不下、睡不着、四处求医问药，殊不知，最有效的药不是“转阴”药，而是愉快的心情! 不同的心态 不同的结局 冬娜(化名)两年前的一次体检，被查出感染了乙肝。虽然医生告诉她，只是乙肝小三阳，肝功能正常，但化验单上的那些加号，完全搅乱了她的心绪：怎...
肝病患者宜静养，因此平时应经常听一些轻松的音乐，放松心情，克服焦虑、抑郁及自暴自弃心理，保持良好的心态，不计较小事，这样有利于疾病的康复。同时，肝炎病人还应注意什么?据省疾控中心信息显示，根据1992年湖北省省病毒性肝炎血清流行病学调查显示，湖北省人群乙肝病毒携带率为9.75%。据此推算，湖北省...
冬季正是养肝、护肝的季节，中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下： (1)面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。 年老体弱或因病不能立...
老年肝病患者肝脏组织发生退行性改变，一旦受到不良因素的刺激，本已十分脆弱的肝脏就会遭受更加沉重的打击，导致肝脏功能的衰竭。因此，老年肝病患者须从六个方面做好保肝护肝的工作。 根据天气冷暖更换衣服，防止感冒受凉;及时接种疫苗，防止各类病毒细菌入侵。夏季炎热，肝炎患者一旦重叠感染其他病毒...
肝炎急性期与慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现、血清转氨酶升高时，证明是细胞肿胀坏死关键之时，休息原则以静为主。除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。因卧床与站立时肝脏中血液有明显差别，肝脏在卧床时血液出入比站立时至少多40%。故此时平卧静养等于自我输血。早期卧床肝病后遗症就会减少。如病况改善，活动也应...
常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。 慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为做这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张。...
患上了肝炎，该有哪些“禁忌”?这是每个肝炎患者无不关心的问题。 一忌 病后劳累 肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所，有“火力发电站”之称。发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显著下降，如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。因此，...
乙肝病毒携带者占我国总人口数的8%-10%(约一亿四千万人)，许多乙肝病毒携带者是偶然查体时被发现的，自我并没有明显不适。这些人群该不该治疗呢?以下简要分析、讨论如下： 从理论角度上讲，乙肝病毒携带者是愚该及时防范和治疗的高危人群乙肝病毒携带状态往往是乙肝发病的“潜伏状志”，此潜伏期...
病毒性肝炎是我国最常见的肝病 解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明介绍说，我国最常见的肝病是病毒性肝炎。目前公认的病毒性肝炎有5种：甲、乙、丙、丁和戊型肝炎。据统计，仅乙肝患者及其病毒携带者就占我国全部人口的9.09%，约为1.2亿人，丙肝抗体在我国人群的阳性率为3.2%。此外，每年...
为什么出院后，肝病容易复发?如何避免复发?我们根据平日的临床工作和实际情况，总结了三条：“勿劳累、防止感冒和各种感染、勤复查”。 一、勿劳累：有的患者一离开医院就认为万事大吉，不注意休养，结果使病情复发、恶化，个别人因一时纵欲，导致不可挽回的结果。其实，肝脏组织的病理修复远较临床指标恢...
有研究发现，乙肝患者中有焦虑、恐惧心理者占77.6%，悲观情绪者占38.5%，情绪不稳者占25%，而态度乐观者仅占14.8%。 了解肝脏的脾气吗?肝喜疏恶郁，生气、焦虑、恐惧都易使肝气郁结。如果不首先去除这种不良的心理障碍，恐怕真的很难对症下药。用什么“好药”都要大打折扣。实际上，乙...
乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒，除侵犯肝脏外，还会进入人体胃部，造成胃黏膜损害。病变以胃底、胃体部为主，但同时呈弥漫性扩张态势。乙肝病人所患胃病，表现形式各不相同，包括消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎和萎缩性胃炎等。 一旦病人出现上腹部不适、隐痛、食欲减退、餐后饱胀、泛酸、烧...
防暴饮暴食 一些中年人公务应酬较多，赴宴多。经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗期，将预后良好的小病酿成难以治愈的肝硬化，悔之晚矣。另外，还应制定科学的营养食谱。多食蔬菜水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物以及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致...
一是忌酒饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌。 二是忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能。因此肝病患者必须戒烟。 三是忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，蕴薰肝胆气机失调，消化功能减弱。乙肝饮食 四是忌食加工食品少吃罐装...
根据感染病毒的不同，病毒性肝炎一般可以分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎等。感染后会出现乏力、食欲减退、肝肿大、黄疸和肝功能异常等症状。甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道进行传播，一般都能治愈，大多在6个月内恢复；而乙型、丙型和丁型肝炎病毒主要通过血液和接触传播，易演化为慢性肝炎。尽...
乙肝保健 音乐是一种特殊的语言，人们通过音乐陶冶情操，从音乐中获取力量。音乐不仅是一种艺术享受，更重要的是音乐可以影响情绪。多少年来，人们普遍认为音乐有神奇的疗效，和巨大的感染力，其本身就是用有组织的乐符来表达人们内心感情的一种语言。近年来，音乐越来越多地服务于个人的需要，对肝炎病人而言，音乐可调...
冬季天气严寒，给人们的生活带来不便的同时也导致许多疾病复发。慢性肝病患者如何安全过冬，应从哪些方面加以注意，为众多慢性肝炎、肝硬化病人所关心。提醒慢性肝病患者，日常生活中应注意以下五点:1、少吃火锅不饮酒2、水果好吃要适量3、心情开朗不生气4、注意保暖防感冒5、出现症状不讳医。 乙肝保健...
众所周知，慢性肝病的表现是多种多样，治疗也是五花八门。但治疗的原则是相同的，也就是以适当的休息、营养为主，药物治疗为辅。 乙肝保健 1.限烟和忌酒 因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。 2.休息、营养要适度和科学 ...
由于乙肝病程迁延，且目前还无彻底治愈的特效方法，使得不少乙肝病人背上沉重的思想包袱。临床观察，有近50%的慢性肝炎患者有不同程度的心理障碍。这些症状随着慢性肝炎病情的好转或加重而改变，也可因慢性肝炎的病程延长而症状不断加重。而这些相关心理障碍的存在，反过来又影响慢性肝炎的病情和治疗效果。 ...