早餐对人的健康极为重要 现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克／100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水平，就会出现低血糖，...
有关调查显示，在综合性医院的初诊病人中，略高于1/3为躯体疾病，不到1/3为神经功能症，其余1/3即为心身疾病。如此大的一个比例，让人们不得不开始重视心身疾病。为此记者采访了陕西省友谊医院精神心理科主任唐安平教授。 坏心情是一种“病毒” 随着科学技术的发展，人们逐渐开始认识到心理和社会因...
当消化科医生最大的感触是什么? 北京中医医院消化中心某主任医师笑着对记者说：“咱们都熟悉‘牙好，胃口就好，吃嘛嘛香’这句广告词，作为消化科医生，我由衷地觉得‘吃嘛嘛香’真是人生的一大幸福。” 翟大夫说，消化系统疾病往往跟饮食和情绪有关。相对而言，饮食好调节，情绪却不太容易控制。现代...
心脏与胃虽为两种截然不同的功能器官，且分别位于胸、腹腔内，但两者却仅被膈肌相隔，同时受着植物神经系统的支配，有病时常以疼痛为主要表现，所以如不细致区分，常常混淆。 胃病的发生常见于中年之前，病情多冗长。疼痛多因进食不当(如冷、硬、带有刺激性食物)或因气候骤变诱发。疼痛发生的部位在下腹部，有...
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的...
现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。我们特别为你提供一分钟的小测试，希望你在忙碌之中关心一下你的胃。 Q：您是否有过胃部反酸感觉? 从不 0分 1-2次/每月4分 1-2次/每周8分 3-5次/每周12分 6次以上/每周16分 Q：您是否有过...
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。医生认为，“饮酒助眠”实不可取，因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们，常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状。 经...
症状：30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要同时参加几个饭局。虽然是美食当前，但他却经常“一点感觉也没有”。更严重的是，平时看似生龙活虎的他，却得了个“职业病”——慢性胃炎，经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。平时粗心大意惯了，以为那是一时的症状，...
现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”。最近，一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上;每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患胃病...
天气越来越热，宝宝的胃口越来越差.不管是爸爸妈妈的“威逼利诱”也罢，还是餐桌边的“围剿与反围剿”，宝宝的拒食斗志丝毫不减。炎炎夏日，如何打开宝宝的胃口呢? 夏季胃口不好的4大原因 1、消化酶减少，食欲减低 夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。 2、出汗多...
方便面是上班族们喜欢的食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女性对身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”。但是，经常吃方便面倒是方便地解决了吃的问题，可它会带给你多少麻烦你知道吗? 方便面的主要成分是碳水化合物和...
战士缘何青睐“第四餐”？ 夜训结束的哨声刚响，士官张小明就迫不及待地跑向营区服务社，柜台前已经挤满了人。“嫂子，给我来袋‘康师傅’、两根火腿肠。”这是笔者在广州军区某炮兵师采访时看到的一幕。 据笔者观察，在一些基层部队，尤其是驻南方的部队，一些战士睡前加餐的现象较为常见。战士为何青睐“第...
上网也能引发急性胃肠炎！这事听起来不可思议，然而近日，河北省石家庄市第一医院收治了一名患有急性胃肠炎的16岁的中学生患者，在介绍他的患病原因时，该院消化内科主任韩占坡说，患者由于在网吧上网时接触到键盘上的大量病菌，继而用未经清洗的手抓取食物，而感染了胃肠炎。 在一家网吧，一进门，就闻到了一股...
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 夏季来临，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“...
随着假期临近，不少人打算趁着过节开怀畅饮。美国科学家提醒，醉酒无解，适量为好。 醉酒无解 介绍，从服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亚酵母酱(vegemite)到喝水，网络上提供了无数种防止喝醉或缓解醉酒的方法。 对一个头晕、口干的醉酒者而言，某些方法或许的确有用，但这只是心理作用，没有科学证...
大多半人可以或许以为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是合座矫健的，但大众指出：现代人由于快节拍的生涯以及强壮的处事压力，大部分人的胃都处于亚矫健状态。 有一些任务更是闻名的培植胃病的任务，您看看自己在其中吗? 白领：加班加出胃病来 白领有学问、有能力，但由于永久处于高强度的处事之中，时时...
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽...
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌，却也同时牺牲了他们最为宝贵的“护身符”之一——胃。 白领胃病实录 病例一 和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟...
在台湾对2万多名中年男性的健康调查发现，胃镜检查异常高达9成，在所有疾病中排行第一，几乎每个受检男性的胃部，都有食道逆流、12指肠溃疡等问题。对此，专家分析说，由于社会竞争及饮食结构的变化和影响，中年人成为胃病的主流发病群体，多数中年人都不同程度患有胃病，尤其是胃溃疡，男性明显多于女性。 ...
军人是一个特殊的社会群体，特殊的使命、特殊的岗位决定了他们的职业始终与奉献、牺牲联系在一起。近年来，尽管国家和军队下大力改善军人生活条件，逐步完善军人医疗保障体系，但特殊的职业环境给军人的健康带来诸多影响，导致了一些军营常见病的发生。胃病、关节病、颈椎病等疾病，在不同程度上威胁着一些战友的健康。...