症状:30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理,饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分,有时候一天要同时参加几个饭局。虽然是美食当前,但他却经常“一点感觉也没有”。更严重的是,平时看似生龙活虎的他,却得了个“职业病”——慢性胃炎,经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。平时粗心大意惯了,以为那是一时的症状,挺过去就没事了。但直到有一天,在酒桌上喝得吐血而被送到了医院,经胃镜检查,韩先生的胃大面积溃疡,医生清楚地看得见活动性胃出血……
病因:白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高,与他们的生活水平相对较高、体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重损害了肠胃健康,扰乱了其正常的消化、吸收功能,为诱发各类肠胃疾病提供了条件。为了工作,白领们有很多机会去应酬,一不小心就会把自己“应酬”进去,让吃喝搞垮了身体。
销售人员护胃第一方:
当不得已的应酬来临时,告诉你一个诀窍,第一就是回避,不喝酒只喝果汁,或是拿起酒杯沾沾嘴装装样子,每样小菜都吃一点,多吃点带叶的蔬菜,再吃一些面点类食品,少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物。在酒桌上来一点小小的抑制,防止和避免胃病的侵袭,赢回来的是长久的健康,何乐而不为呢?
有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃酸的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
(实习编辑:郭婷婷)
- 还没有人评论,欢迎说说您的想法!