常有人问：“海鲜能不能吃” “萝卜能不能吃”? 这其实说的是一个“忌口”(也称禁口)的问题。在某些特殊的状态下对某些特定的食物暂时或长期少吃甚至不吃称为忌口。这里的特殊状态是指身体处于机能失调或疾病状态剂正在治疗疾病的状态，例如咽喉肿痛忌食辛辣，肝脾虚寒忌食生冷，糖尿病要限制“糖”(碳水化合物)...
乙肝病毒已经成为威胁人类健康的无形杀手，只能通过治疗来控制病情，最大限度地长期抑制和消除乙肝病毒，乙肝的家庭预防是我们对抗乙肝最有效的武器。 一般来说，家庭成员之间的传播主要有三个途径：首先是母婴传播，如果母亲是乙肝患者，必须长期用药有效控制母亲体内乙肝病毒的复制，而且她的孩子出生后要...
烈日当头、酷暑难耐，人体消耗量也如气温一样，直线飙升。对健康人群来说，走上几步路也会大汗淋漓;肝脏是人体的“生命塔”，对有病根的肝硬化病人来说，夏天更是不好受。温度、湿度较其他季节明显不同，肝硬化患者的养生保健准则也要适宜改动。夏天“保肝”，饮食疗法首当其冲。如何吃得有营养又健康，还须记牢“富于...
乙肝多是人体免疫失调所致，一项研究结果显示，每晚睡眠不足4小时者，他的免疫系统功能要下降50%，42名乙肝病毒携带者早晨3点到7点不睡觉，白天检查这些受试者，发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱31%，当这些志愿者获得充足的睡眠，他们的免疫力完全恢复，安睡，是人体最好的休息。专家指出，肝病患者代...
储兆瑞老师走了，死于肝硬化引起的肝腹水。他知道自己有肝病，也有保健意识，所以烟酒不沾，但他却不知“肝病最忌是熬夜”。 十多年前单位体检，储兆瑞老师被查出是“乙肝携带者”。据南京医科大学苏川博士介绍，“携带者”，是人感染上了乙肝病毒，免疫系统虽不能将病毒全歼，但却能控制住它的发展，如果这...
多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于 通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝!...
肝脏疾病包括肝炎、肝硬化、肝癌，病程都比较长。治疗时间为几个月甚至几年，有的经过治疗稳定恢复后，还易反复。因此，如何进行养护，这对疾病的预后和康复有着十分中药的意义。除了应该进行有效的治疗外，还要密切配合精神、饮食、生活起居、工作、运动、婚姻和性生活等方面的协调养护，已达到配合治疗、巩固疗效、防...
适当合理的休息是慢性肝炎病人养生的重要环节。尤其是慢性肝炎演变为重症肝炎时、肝细胞大量坏死、溶解，肝脏结构破坏萎缩、肝功能衰竭，临床表现出极度乏力、严重的消化道症状、黄疸进行性加深等并可能出现肝昏迷、肝肾综合症、出血、继发感染等并发症。这种情况必须住院治疗。绝对卧床休息，病人的洗漱、大小便应专人...
相关调查显示，我国是世界乙肝危害较为严重的国家。近期，深圳市第八人民医院肝病诊室接到很多相关的咨询电话，作为肝病科的医生，我特将几十年防治肝病的经验体会，总结成护肝细则5条，供肝病患者参考。 一、良好心态：不良精神情绪如长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损，而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干...
无论何种原因引起的肝脏病变，肝细胞损伤是共同的病理基础，最常见的肝细胞学结构改变均为肝细胞膜及细胞内的细胞器膜受损，从而影响到肝细胞的代谢功能和酶的活性。因此，治疗与纠正肝细胞损伤是各种类型肝病的主要措施之一。 肝脏是维持生命活动的必不可少的重要器官。肝脏不仅参与了食物的消化过程，进行...
快乐的心情胜过十服良药医学研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。 注意劳逸适度肝炎后人体的耐力下降，如工作用脑时间过长，会加重肝细...
1)避免服用一些不必要的药品(太多的化学物质会损害肝脏。) 2)在没有医生指导的情况下不要同时服用多种药物。(可能会对肝脏产生一些危害) 3)非正规药物引起肝脏严重损害，造成永久性伤害。 4)不要酗酒，包括啤酒，酒精饮料或葡萄酒。(如果确实想喝，一天最多喝两口。) 5)禁止酒精...
虽然从理论上讲，乙肝停药后的复发还难以完全避免。但从临床上看，毕竟有一部分患者没有复发，康复得比较顺利。也就是说采取正确的措施，完全可以预防或减少乙肝的复发。不过要做到这点，您就一定要遵守以下建议，把它当成军规一样，不可逾越。 1.规范使用抗病毒药物 转氨酶(ALT)升高达正常值上限两...
保肝护肝依靠良好的心情：保肝方面，好心情胜过十副良药。医学研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康心理状态对保肝护肝有好处。 保持高度的乐观主义精神...
不能等渴了才喝水 水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。养生学认为，平时在渴感出现之前就应少量、多次补水。 不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到...
你的肝脏需要你的悉心照料，这样，它才能悉心的的照顾好你。肝脏，是你的身体内的发动机，食品储藏室，精炼厂，食品加工机以及垃圾处理厂，它是你的守护天使。但让人烦恼的是，肝脏往往是沉默不作声的，当它出现问题时，它也不会抱怨一句，直到造成重大损害为止。因此，你需要每天都让它处于健康状态，不用让自己患上肝...
据说每十个中国人中就有一名肝炎病毒携带者。我们不应该歧视任何人，但我们需要保护自己，尤其当自己最亲近的人是不幸“中招”的人时…… 一、病人排泄物 如尿、便、痰、血迹等，要用专用器具盛装，可在粪便内加适量漂白粉或其他消毒液，搅匀后放置2小时再倒掉。 坐便器也应置于3%漂白粉液中浸泡...
很多乙肝患者发现自己的病情之后失望、绝望、吃不下、睡不着、四处求医问药，殊不知，最有效的药不是“转阴”药，而是愉快的心情! 不同的心态 不同的结局 冬娜(化名)两年前的一次体检，被查出感染了乙肝。虽然医生告诉她，只是乙肝小三阳，肝功能正常，但化验单上的那些加号，完全搅乱了她的心绪：...
■病毒性肝炎是我国最常见的肝病 解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明介绍说，我国最常见的肝病是病毒性肝炎。目前公认的病毒性肝炎有5种：甲、乙、丙、丁和戊型肝炎。据统计，仅乙肝患者及其病毒携带者就占我国全部人口的9.09%，约为1.2亿人，丙肝抗体在我国人群的阳性率为3.2%。此外，每...
啤酒加电视，好多球迷四年就等来那么一回。专家提醒即将迎接世界杯的球迷们，少喝酒，别伤肝。 高温加剧肝脏负荷 中医认为，肝脏是人体重要的免疫器官，夏季受损原因主要有三：“小暑过，每日热三分”，每年小暑以后，天气愈发炎热。 民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。大量出汗引起体内水和电解质的...