绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。 但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋...
生活节奏快、工作压力大、饮食作息不规律，这些因素使得胃病成为年轻一族的“疾病常客”。那么，在这种情况下我们该怎么办呢？ 虽说一般的胃酸胃痛称不上大病，但这严重影响了我们的生活质量及工作效率。如果不加以注意，日积月累小病也会变成大病。所以了解一些关于预防及治疗胃病常识是十分必要的。 胃病的...
胃病在一个人的一生中或多或少都会碰到，偶尔的胃疼、胃酸及胃胀，所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。其实胃病是可防可治的，如果在日常生活经常注意也许你就有可能不用担心胃病的骚扰了! (1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食(1-2餐)，然后给予易消化的清淡的少...
胃病是病程长久的疾病，但只要注意保养，治愈亦并非不可能。我十几年前在医院确诊有萎缩性胃炎和胃下垂等疾病。虽经中西药治疗，依然时好时发不能断根。退休三年来，我采用了以养胃四法为主，药物辅佐的疗法，竟然取得了显著效果，具体方法如下： 1.少食多餐，平衡膳食。年轻时，我喜欢暴饮暴食而且有偏食习惯。...
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些。 日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得到了提高。 研究人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记...
平时出现胃病不适时，我们不一定要吃药去缓解，其实通过刺激胃部相应的穴位，也完全可以达到治疗胃病的效果，而且还没有副作用，本为给大家介绍一下胃部的上中下脘三个保健穴。在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上中下脘，表示这几个穴分别处于胃的上中下部。上中下脘在胃上形成一条线，对于和...
早上7∶00——晨起喝杯温开水。 晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。 上...
当前社会生活节奏加快，人们工作压力大，生活、饮食不规律等，导致慢性胃病逐年增加。据绍兴市老年医院任春霞营养师介绍，慢性胃病患者除了药物治疗外，注意饮食调理、养成规律的饮食习惯有非常重要的康复作用。 慢性胃炎患者：1.选择少渣、低纤维的软食。2.禁用粗纤维的(如芹菜、笋、韭菜等)、坚硬的、多...
胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣、荤素五谷，都要在胃里消化，胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时，也会消化自身，以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律，饥一顿，饱一顿，加之酒泡、烟熏、毒侵、细菌炎症的侵袭或者服用伤胃的药物，就会打乱胃的消化规律，产生消化障碍，出现胃胀、胃痛...
急性胃炎的饮食调理 1、大量的呕吐及腹痛剧烈者应禁食并且卧床休息。 2、急性发作时最好用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤，应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。 3...
胃病，是一种常见疾病，它包括各种胃炎，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中强调四步曲。 一避免长期精神紧张 长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃粘膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃...
中医认为，春季属“木”，相对应于人体则属“肝”。春季的“木”应欣欣向荣，如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，不通则“痛”，可发生胃痛诸症。春天是胃病——包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。胃是人体重要的消化器官，也是人体比较脆弱的器官之一，几乎人人都得过或轻或重的胃病。胃有病，...
早起一大杯冷水，影响消化系统 “早上一早起来就先空腹喝一大杯的水，然后草草地来点牛奶稀饭什么的就当早餐，以为这样可以排毒，其实是一个误区。”广州中医药大学第一附属医院内科主任医师刘友章教授表示，有很多的患者就是这样患上胃病的，“平均每次门诊50-60个病人，这样的患者就占了1/3.他们常会...
春节期间因熬夜打麻将、暴饮暴食、作息不规律……加重了身体负担。上班了，很多人开始出现各种年后综合征，如失眠、肠胃不适、感冒、咽喉上火、全身酸痛等。因此，我们要学会摆脱这些病症，开始正常生活。 据了解，在所有年后综合征中，肠胃问题是人们最大的困扰。一方面大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另...
小李家中最近发生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厌食、呕吐、上腹部不适甚至疼痛。没过一周，小李也病了，症状和妻子十分相似。更奇怪的是，他们7岁的女儿也得了和父母相似的病，一吃东西就肚子痛。于是全家人一起到医院检查。消化内科王医师对他们进行了全面检查，结果未发现明显异常。于是王医师问小李：“请如...
“在消化科，与心理因素相关的疾病占本系统所有疾病的40％以上，近年来有逐步上升趋势。 “在消化内科门诊，经常可以遇到一些因种种消化道不适（如纳差、腹胀、腹泻等）反复就诊但查无异常的病人。但若仔细分析，便不难发现：在这些病人中，心理因素占了很大比重。” 生活实例：事业不成，肠胃也“落井下石...
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。注重生活习惯，胃病是可以预防的： 一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。 二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供...
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 一、“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无...
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。注重生活习惯，胃病是可以预防的： 一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。 二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃...
当前正是数九寒天，气候十分寒冷，最高气温常在冰点之下。在如此寒冷的日子里，人体胃酸分泌会增加，胃肠容易发生痉挛性收缩，同时人体自身抵抗力和对气候的适应力也会因寒冷而下降。因此，每年的这个期间胃病的新发或复发都会增多，而且这个期间又处于元旦和春节两节之间，聚会宴请较多，加上民间又有数九进补的习俗，...