有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。 消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们，不断跟可能危害我们健康的外...
假期到来，各色美食，自然诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是等到春节过后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下3种健康食品来解除困扰。 第1种食品 番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等...
你曾否经历小灵精嘴含一口饭不肯下咽的情况；或每到吃饭时他们便说：“饱了”；或你要用尽威迫利诱的方法，才能令他们吃下小半碗饭？ 以中医角度来看，小孩不爱吃东西，不外几个原因： 1、 吃腻 吃了过多肥腻的食物，特别是零食，一时消化不来，以致胃口呆滞，到了正餐时间就再吃不下。 推荐阅读：学...
多吃“热气”食品，有何不妥？ 首先，肝脏会因为加班处理及过滤这些精制食物，形成充血现象。肝脏长期充血积热，会影响胃部，令胃部幽门与食道之间容易抽筋，形成吃时不能落格的局面。 小朋友嘴含一口饭不愿吞 ，往往是因为吃固体食物时容易抽筋，却又不懂和家长说。即使小朋友指着腹部说痛，家长也会当肚痛...
健康视点：夏天胃肠道疾病高发。解放军254医院的一项临床调查显示，夏季胃肠道疾病中，70%是贪图“凉食”所致。有的原有胃肠疾病的患者，因为饮食不当，导致病情加重甚至出现胃出血和胃穿孔。对此专家指出，夏天要保护胃肠道，应注意从饮食上和生活环境上给胃肠“防寒”。 烧烤加冰啤 害胃没商量 小...
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。 经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正...
胃疼吃药看似合理，其实并不十分正确。 任何疾病都是先诊断后治疗，明确病因再对症治疗。如果胃疼时马上用药，相当于没有诊断就自行治疗，这样很容易掩盖胃癌真相，临床中常见因轻信胃药而延误病情的胃癌病人。 胃癌早期类似于溃疡病或胃炎，多表现为泛酸、恶心、厌食。随着疼痛加重，还会出现消瘦、贫血等症...
取红鸡蛋壳20个放在瓦片上用火焙干，研成细末，每日服一小勺，用糖水送服。1日2次，服完为止。此方还可以补泻，对治疗软骨症也有很好的疗效。 豆浆蜂蜜治结肠炎 常服蜂蜜可治慢性结肠炎。可以在每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜（约10—15毫升）后。经月余，腹泻情况可大为好转，连服三个月，基本可愈。...
男人养胃要注意的禁忌 1、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 2、忌滥用药物 容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消...
古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。胃病的临床表现如下： 1）疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受...
冬日的冷风给人们带来了寒意。这两天早上，跑步的队伍中少了吴伯一人。关心同伴的心情促使我探访了吴伯。原来近几天吹北风，吴伯原先已不痛的胃痛又发作了。俗话说：三句不离本行。我是医生，自然想到应该给吴伯开个药方，但吴伯说：服药已经服到怕了，不想服药。我就试探着说：不服药物，就用食疗吧。吴伯表示可以试一...
大约四个多月前，晓华在丈夫的陪同下来到了我的心理咨询室。 事情得从1980年说起。当年，虽然她以5分之差成了高考落榜生，但机遇待她还算不薄，年底她就以总分第三名的成绩，被招进了一家效益颇好的大型国营企业，第二年又由厂里保送到某干部管理学院学习两年。两年结业后，她被分到厂销售科，当时是最热门的科...
对于任何持续了比如像一小时那样长时间的胃痛，不管它是否严重，你应该与医生取得联系 胃痛有很多原因。一些胃痛严重；大多数不严重。医生可保育护士会制定正确的治疗方法。人们容易仓促地下结论，认为胃痛归因于阑尾炎或者孩子吃的东西。实际上，这两者都不是胃痛常见的原因。孩子通常能够消化他们吃的奇怪的食物或者...
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。 经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正...
胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。 中医看胃痛，和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。兼具中医师及西医资历的张磊说，新加坡胃病患者相当普遍，其中以胃寒湿占绝大多数，以他的临床经验看来，这类病患约占了90％。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是...
胃疼吃药看似合理，其实并不十分正确。 任何疾病都是先诊断后治疗，明确病因再对症治疗。如果胃疼时马上用药，相当于没有诊断就自行治疗，这样很容易掩盖胃癌真相，临床中常见因轻信胃药而延误病情的胃癌病人。 胃癌早期类似于溃疡病或胃炎，多表现为泛酸、恶心、厌食。随着疼痛加重，还会出现消瘦、贫血等症...
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸（盐酸），这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最...
多吃“热气”食品，有何不妥？ 首先，肝脏会因为加班处理及过滤这些精制食物，形成充血现象。肝脏长期充血积热，会影响胃部，令胃部幽门与食道之间容易抽筋，形成吃时不能落格的局面。 小朋友嘴含一口饭不愿吞 ，往往是因为吃固体食物时容易抽筋，却又不懂和家长说。即使小朋友指着腹部说痛，家长也会当肚痛...
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。 经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正...
胃一旦“罢工”，会殃及全身。有的胃病是急性的，一犯起来疼得很厉害;有的是慢性的，时常隐隐作痛，既折磨人，又伤身体。当你遇到这样的情况，可以试着捏捏小腿，症状就能减轻。 北京中医药大学东直门医院副主任医师晏军在接受《生命时报》记者采访时分析说，小腿肚内侧的足太阴脾经与脾胃经络相联，经常按捏这...