如今越来越多的女性过起了“不见天日”的生活，最自然的阳光成了她们的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出，也是“防晒霜、遮阳伞、长衬衫”等全套防晒装备。 有调查显示，有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至1小时的人约36%，更长时间的则没有...
每分钟就有6人被诊断为癌症，每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人。2013年新年刚过，一则报告让国人不寒而栗。全国肿瘤登记中心日前发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示：导致目前中国肿瘤高发的原因至少有三个：一是吸烟，二是大气污染和汽车尾气排放，三是职业环境的危害。 更鲜为人知的...
工作中经常见到这样的现象：头年父亲刚因肺癌过世，次年儿子又查出肿瘤，上半年丈夫刚行手术，下半年妻子又患癌。但癌症有家庭聚集性不意味着有家族史就一定会得癌，更不能为此而背上沉重的思想包袱。日常生活中，要远离患癌危险因素，如吸烟和不良饮食习惯、悲观易怒等“癌症性格”，坚持健康的生活方式，才是远离癌症...
许多人会经常在下班之后和朋友们一起去吃个烧烤，再点个花生米。大排档无疑是最好的选择，可是专家表示，大排档中出售的食品主要以麻辣烫、烧烤、各类腌制食品、啤酒饮料等为主，大部分是由店主自行生产加工的食物。特别是烧烤食品中存在大量有害物质。燃料燃烧、油脂、肉食品本身、增色剂和香味剂在烧烤时会产生多环芳烃、...
近六成癌症患者是60岁以上老人老年人千万别大意，一定要做好预防 2011年统计数据显示，我市的恶性肿瘤患者老人居多，60岁以上的老年人占全部恶性肿瘤患者的 59.57%。昨日，记者从烟台市疾控中心获悉，我市老年人恶性肿瘤的发病率越来越高，不少癌症患者因为错误认识，贻误治疗。 发病率高于中青年...
提起癌症，人们都会想到痛苦的放化疗、手术，希望自己与之永远没有任何干系。但随着人们生活习惯、饮食习惯的改变，各种癌症发病率逐年上升、患癌年轻化……其不知，人们的心里在避而远之的同时，行为却给癌症的发生埋下了祸根。吉林省人民医院肿瘤生物治疗中心谭岩主任提醒人们，科学生活、规律生活，从小小的良好生活...
“每分钟就有6人确诊为癌症，每年新发肿瘤病例约为312万例，我国居民一生患癌症的概率为22%……预测到2015年以后，每年全国因癌症死亡的病例约270万人，平均每天约7300人死于癌症。”这些令人毛骨悚然的内容，均来自近日全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》（以下简称《年报》）中。...
原则：剩荤不剩素 凉菜都别留 吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。 众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的时间一...
目前重庆报告的癌症和中枢神经系统良性肿瘤共有89种，肺癌仍居癌症发病率榜首，癌症正在逐年年轻化。市肿瘤医院吴永忠副院长表示，导致癌症患者逐年增加的原因多种多样，他给读者提供了防癌建议。 少喝饮料多喝茶：因为饮茶不仅可以提神，还可以预防癌症，但是一定不要饮用浓茶。 少吃高脂肪饮食：特别是老年人...
一、查看卧室 到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一定放着不少化妆品，可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一种致癌物质。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后，可释放出微量的“塑料单体”。在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对...
近年来，儿童肿瘤不断攀升的发病率让人触目惊心。与成人肿瘤相比，小孩的肿瘤种类比成人还要多。所有成人的肿瘤小孩都有，但是小孩的肿瘤还包括一些成人没有的。比如胚胎性肿瘤还有血管瘤等等这些成人没有的肿瘤小孩也有。此外儿童肿瘤具有一般恶性度高、发展迅速等特点。为此，专家提醒：除了要给儿童提供一个良好的生...
北京健康科普专家 北京佑安医院院长 李宁 据报道，北京每日增加百余位癌症患者。癌症其实也和我们的饮食有关。大量的科学研究证实：无论是避免吃致癌食物，还是吃抗癌食物都能降低癌症的发病率。 让我们先看一看一位癌症患者典型的饮食结构，从中了解不健康的饮食习惯是如何导致癌症的，而我们就可以通过改善饮...
健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。 我们胃的排空时间一般是6个小时，如果太晚吃饭了，对胃是一种伤害！晚餐十分重要，必须吃「好」。如果进食不当，过饱、过晚，都可能对人体健康造成不利影响。所以，正确使用晚餐十分重要，合理的食用晚餐，还可以降低我们的发病...
人体各器官都可能“肾虚” 身体某个部位虚到一定程度就是“肾虚”，也就是说，肾虚是程度的概念，与肾没有绝对关系。任何地方、任何部位都有可能单独出现肾虚。以心脏病为例，当部分心肌坏死后，剩下的心肌就要补偿它的功能，会发生肥大，收缩力增强。当心肌收缩力增强到极限时，心脏就会扩张，引发一系列病变，此时...
抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换……但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。近日，美国《男性健康》杂志刊文指出，人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。 “在所有器官...
近日，美国诸多媒体援引美国里士满大学医学中心泌尿与泌尿微创外科研究所主任约瑟夫·莫塔教授的观点称，膀胱癌在男性泌尿系统肿瘤中发病仅次于前列腺癌，而且患上膀胱癌后还会增加患其他癌症的可能，因此必须高度警惕。 憋尿是引起膀胱癌的重要原因之一 “憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。”莫塔教授说：“尿...
每分钟就有6人被诊断为癌症，每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人。2013年新年刚过，一则报告让国人不寒而栗。全国肿瘤登记中心日前发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示：导致目前中国肿瘤高发的原因至少有三个：一是吸烟，二是大气污染和汽车尾气排放，三是职业环境的危害。 然而，更鲜为...
第一，烹调注意事项 首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒，鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。 如果菜中已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料，否则“热上加热”，更容易上火。最后，北京中医...
注射疫苗，有备无患。部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有...
水污染、空气污染、光污染……在这样的环境下，癌症似乎总是让人防不胜防。导致癌症高发的原因有哪些？我们该如何有效地“防癌”？面对“癌症焦虑”，我们可以做什么？今年4月15日~21日第19个全国肿瘤防治宣传周的主题为“保护环境，远离癌症”。专家指出，40%的癌症可以通过合理的生活方式来进行科学预防，...