.hzh {} 很多女人都会痛经，痛经不算什么大病，但只有经历过的人才知道其中的痛苦。缓解痛经，需要慢慢调理，包括饮食调理，那么痛经吃什么食物比较好？下面小编就给大家介绍几种能够缓解痛经的食物。 1.牛奶 加热一杯牛奶给特殊时期的自己吧，牛奶富含大量的蛋白质，对于人体提高抵抗力有着很好的效...
.hzh {} 陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效，适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人食用。 现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素c等成分，...
.hzh {} 现代人工作、生活压力大，有的人还饮食不规律，因此很多人的胃其实都不是太健康，偶尔会出现胃部不适的情况。中医讲究食疗养生，胃不好的人日常要多吃一些能养胃的食物，那么吃什么蔬菜能养胃呢？ 养胃的蔬菜1.南瓜 很多朋友都知道吃南瓜可以减肥美容，那是因为南瓜具有润肠通便、排毒养颜的...
.hzh {} 糖尿病患者要特别注意饮食，因为食用糖分过高的食物会影响血糖波动，因此控糖是糖尿病患者饮食的重点注意事项。不少水果因为含糖量高，都被列入了糖尿病患者的饮食黑名单，那么得了糖尿病还能吃哪些水果呢？ 糖尿病患者能吃水果吗？血糖稳定才能吃水果 医生指出，糖尿病患者在血糖控制稳定的时...
.hzh {}“这是什么？” 前几天奶奶炒了一盘青菜，可我没吃过。 “红薯叶。”奶奶说。“红薯叶能吃吗？”奶奶马上说：“邻居刘奶奶说好吃，还能抗癌，今天市场正好有，就买来试试。” “这年头，抗癌食物这么常见了吗？一个青菜吃了也能抗癌？”我轻声嘀咕着。近年来，一股“红薯叶热”风靡日本、香港、欧美等...
.hzh {}常言道”三分吃药，七分调养”，而饮食是调养的关键一环。很多癌友也经常问小艾，“吃什么能帮助癌症康复？”“吃xx食物会不会导致癌症更严重？”之类的话题。有时候说多了，大家可能会觉得小艾是自说自话。今天，小艾就根据国家卫健康委颁布的《恶性肿瘤患者膳食指导》来做一个全面分析，给大家做一个最全...
.hzh {}2018年8月，39岁的刘先生被诊断出2型糖尿病，自此以后，他开始严格控制自己的饮食—— 甜的食物一概不吃、每天吃一点点主食、水果也很少吃，只吃蔬菜和少量肉。一年多下来，体重确实减了不少，但整个人看起来状态不如以前，精神不振，关键是血糖控制也不理想，有时还出现低血糖症状，尿酮阳性。明...
.hzh {} 俗话说：民以食为天。在中国的春节文化中，“吃”占据着很重要的地位。大鱼大肉、暴饮暴食的春节期间最容易出现的饮食问题，普通人这样随意吃喝都很容易出现问题，更何况是肿瘤患者。肿瘤患者这个特殊的人群，因为本身特殊的身体条件，更应该注意饮食。那么肿瘤患者在春节应该怎么吃呢？我们来看看中山大...
.hzh {}老张今年57岁，从小就喜欢喝茶，对茶文化很有研究。老张看了很多关于茶方面的书籍，听说喝茶可以防癌，所以，老张特地购置了专门的茶具在家里，时常请朋友来喝茶。 其实，“喝茶防癌”的观念在我国人民中非常普遍，有的人甚至认为饮茶能够抵消烟酒带来的患癌风险，所以更加肆无忌惮地抽烟酗酒，大不了事...
.hzh {}“医生，我放化疗时吃点什么好啊？” “医生，我能吃牛肉吗？”“听说鸡是发物，我能吃吗？”……关于这些问题，肿瘤科医生时常会被问到。对此，上海中医药大学附属龙华医院肿瘤二科主任医师邓海滨表示，肿瘤患者需要适当忌口，但也不用盲目忌口。1.发物是什么？能吃吗？发物是一个中医的概念。所谓“发...
.hzh {} 蛋白质作为三大营养物质之一，占糖尿病患者一天可摄入的总热量的15-20%。而奶制品是最常见的，也是糖尿病患者最常选择的一种优质蛋白质产品。 而市场上奶制品种类繁多，各有不同。作为糖尿病患者，为了既能控制好血糖，又能保证足量的蛋白质摄入，您是如何选择奶制品的呢？ 奶粉与牛奶，...
.hzh {}下午两点，小罗只身来到药店： “老板，你这灵芝多少钱一支？”“你要哪种？”“有哪种？”“人工种植的100一斤，野生的300一斤。”“哪种好一点？”“当然是野生的啊？”“那给我来野生的吧，来一个吧，我是给病人吃的，我弟得了癌症，听说吃灵芝好，想给他买点试试。”售药员没再说话，快速把灵芝...
.hzh {} 除了服用药物，还有哪些窍门可以帮我们平稳、安全地降血压？高血压患者可以试试以下这些降血压窍门： 补钙 多吃牛奶、虾皮、海藻和核桃。研究发现，当钙的摄入量不足的时候，会引起血压的升高。如果一个人每天摄入钙的量少于300毫克，患有高血压的危险就增加14%。当钙日均摄入量大于15...
.hzh {} 因为新冠肺炎疫情，家里老人和孩子已经闭关两个月了，在这两个月里，家里人都特别注意身体，哪怕一点点轻微的感冒症状也会特别紧张。但是不幸的，前段时间家里还是有人感冒了，还好只是普通感冒。但因为这次感冒，另一个问题又引起了我的注意——感冒能不能喝鸡汤。 在小时候，只要我感冒了，鸡蛋...
.hzh {} 今年的主题是“癌症防治共同行动”今天我们聊聊有关癌症的那些事儿！PART.1癌症，说远很远，说近，其实就在眼前癌症是一大类疾病的总称我国每年新发癌症病例超过350万死亡病例超过200万也就是说每1秒钟有3.8个人因癌症去世目前，我国最常见的癌症包括：此外，近年来，肺癌、乳腺癌及结直...
.hzh {}小时候我特别喜欢蒲公英，摘下来轻轻一吹，就像下雪一样，特别美。 长大后，发现蒲公英不只是一种植物，还是一种治病的良药。家里老人常会去地里挖蒲公英，晒干后用来煎水喝。中医认为，蒲公英性味苦、甘，寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的作用，历代不少大夫将其用于治疗乳痈。也有很多人认为蒲公...
.hzh {} 夏季是众多水果上市的季节，很多人都喜欢吃水果，但水果通常都是含糖较高，对于需要控制糖摄入的糖尿病人来说，就要有所顾忌了。尤其是糖尿病人，那么糖尿病人能吃水果吗？糖尿病人该如何吃水果？ 糖尿病人可以吃水果吗？ 糖尿病人在血糖控制良好的情况下是可以吃部分水果的，但要注意尽量挑选...
.hzh {}在一天之中，早餐起到非常重要的地位，而这对糖尿病患者更是如此。今天我们来说说吃对早餐对控制血糖的重要性。 早餐对控制血糖的重要性·减轻胰岛素抵抗人体不能有效利用葡萄糖，就会产生胰岛素抵抗的表现，这也是导致心血管疾病和糖尿病的主要因素。根据美国相关研究表示，不经常吃早餐的人，和经常吃早...
.hzh {} 增肥食谱概述当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的。 从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病...
.hzh {} 司机长期在高压状态下，饮食没规律。长此以往，导致体质每况愈下，下面跟小编一起看看在饮食上如何针对司机这个职业进行调理。 1．职业特点：长期驾驶汽车行驶于市区和旷野公路上，脑、眼、手、脚一直处于并用状态，为了保证人、货、车的绝对安全，这就要求他们除了必须掌握熟练的专业技术之外，...