青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。 首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出受阻。 饮食方面应控制食用脂肪和糖类，少吃奶油蛋糕、冰激淋...
忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物...
(1)具有防治痤疮作用的化妆品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、界面活性剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色素、香料等。据医学界人士分析认为，这类化妆品在某种程度上可起到防治痤疮的作用，但也可能诱发...
另一方面，雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，皮脂无法顺利排出，以致在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常，可能是导致发病的另一个因素。此外，在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌(粉刺杆状细菌)，在厌氧条件下大量繁殖，分解皮脂，产生一种有刺激的物质，叫游离脂肪酸。它可以通过皮脂腺毛囊...
问：饮食不当何以会引发“痘痘”？ 专家：如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部青春痘更严重。 问：还有哪些生活方式会在白领等职业人群中诱发青春痘？ 专家：工作压...
问：因为工作关系，我必须从早上八点上工作到隔天早上八点。晚上从八点起，分四个时段执勤，不是一三就是二四时段，每次三个小时，作一天休一天，这样的工作时间很累，我要如何照顾我的健康，包括我可多吃或多饮用什么，以免内分泌失调及猛冒痘痘呢？ 答：您的工作相当的辛苦喔。希望在您的生活之中尤其是饮食方...
忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发...
对于十几岁的人来讲，长痤疮似乎是人生中必须经历的阶段。痤疮有两种常见的类型，一种是粉刺；另一种是酒渣鼻。在很多人的观念当中，似乎青春期过后便可以跟痤疮说再见了。而现实，却不是这样。很多成年人也会长痤疮，这种情况更倾向于发生在女性身上。有很多人把痤疮归咎于不讲卫生，但这并不是全部的病因。其他的因素...
1、太阳经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。 2、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。 3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。 4、按摩...
大蒜白芨煮鲤鱼 功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。 配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。 制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。 用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。 绿豆慧仁汤 功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮...
如果判断是否缺锌 现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。 缺锌应该如何补？ 人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。优先推荐食物疗法。 1。植物性食物 含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、...
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ...
1、努力找到你的敏感食物 对有些患者来说，本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系，所以请你一定要注意找出使你 颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的诱发物之列，也许是你所独有的。 2、忌高脂类食物 祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此...
其实，这样做是错误的。由于这些药物多含有激素，长期使用会带来很多副作用，如面部红肿、发硬、发僵、干燥脱屑、有烧灼疼痛感等，这种表现临床上称为面部激素依赖性皮炎。笔者所在的门诊每年都会遇到一些这样的病例。 面部激素依赖性皮炎的发生，是由于盲目地外用激素类药物（尤其是含氟类激素）长期治疗面部疾病...
方一：大蒜白芨煮鲤鱼 功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。 配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。 制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。 用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。 方二：绿豆慧仁汤 功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉...
一多锌 锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命 维他命Ａ对肌肤有再生作用。含维他命Ａ的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命Ｂ2及Ｂ6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪...
订酒店、印帖子、订名单……到选菜单、拍照，哪一件不是需要新人们亲力亲为？作为准丈夫，说不定还要被狐朋狗友拉去参加“单身汉告别会”，整夜喝酒、抽烟。再加上初入“围城”的心理紧张……一边是光照人的新娘，几个月来有计划的保养使脸蛋如新出壳的鸡蛋般白嫩；一边是难掩倦容的新郎，一脸灰暗、布满疙瘩。啊呀，那...
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡， 泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距...
痤疮又叫粉刺，俗称“青春痘”、“疙瘩”，它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机理尚未完全清楚。从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞。 时下正值炎炎夏日，气温较高，皮脂分泌量较多，过多的皮脂使面部油光发...
除了以上提过的环境因素、熬夜、化妆品及食物外，情绪因素亦有相当的影响。根据统计，约有二分之一患者因睡眠不足而恶化，另有三分之一的人因紧张、考试或情绪不佳而加重病情，所以保持轻松、愉快的心情加上充足的睡眠是很重要的! 此外，夏天炎日的曝 ，亦会有约三分之一的患者因而恶化，这点亦 注意。另外一...