#hzh_woman {}女性在经期的时候身体比较脆弱，在这个时期，无论是起居作息还是饮食调理等方面都要非常小心注意，否则身体很容易会出现异常伤害。那月经期保健方法有哪些？如何进行月经期保健？下面我们一起来详细了解一下！月经期保健方法有哪些？(1)针对性保暖说到月经期保健方法有哪些这个问题，针对性保...
#hzh_woman {}姨妈巾、卫生棉条、月经杯和月经内裤是四种最常见的经期用品，女性朋友可以根据自己的实际需要来选择。日常生活中女性朋友普遍倾向于选择姨妈巾，对于卫生棉条这种产品还是比较少使用。那内置卫生棉条怎么用？如何正确地使用卫生棉条？下面我们一起来详细了解一下！内置卫生棉条怎么用？卫生棉条...
#hzh_woman {}绝经是每个女性必然要经历的过程，一般发生于45～54岁的女性。进入绝经后的女性，体内雌雄激素水平会骤然下降，以至于引起女性一些列生理上的变化，如情绪不稳定、失眠、易怒等。46岁的李阿姨近几个月总是情绪不稳定，有时候莫名就来了脾气，自己也控制不住。本来不想和丈夫吵起来，最后还...
#hzh_woman {}月经是关乎每一位女性健康的一个标志象征，正常情况下每个月月经的量都是差不多的，不过有一些女性发现自己的大姨妈量少了，此时就必须进行饮食调理了，那么大姨妈量少应该吃什么呢？下面就给大家推荐一些可以调理月经的的食物。大姨妈量少应该吃什么？月经量少需要吃的食物：1、醋泡黑豆醋泡黑...
#hzh_woman {}月经是每个女性每月必然要经历的，这也是让广大女性头痛的事情。尤其是月经期间，月经量多、痛经等最让人苦不堪言。提到月经，女性更离不开卫生巾了，这可是女性处理月经的小帮手。说起更换卫生巾的频率，其实很多女人都没有固定的时间，而都是凭感觉。感觉量多了就换，如果量不多的话就不换。这...
#hzh_woman {} 月经是女人每个月都要经历的特殊情况，月经的状况和女性身体健康状况息息相关。提前不行，推迟不行，来少了来久了都不行，大姨妈真的很难伺候。有的女性朋友月经总是不干净，要拖很多天，这是怎么回事呢？月经总不干净，考虑一下几种原因。 月经总是不干净的原因1.子宫疾病 月经总是...
#hzh_woman {}前几天小九收到一位女孩子的私信，她是为了妈妈来向小九求助的。“小九你好，我妈妈46岁了，她是细心温柔的人，也非常疼爱我们。但最近妈妈看起来好疲惫，一点精神也没有。我偷偷问了她，她说最近大姨妈来的时间很乱，很害怕要绝经了。所以我想问问小九，我妈妈这是要绝经的症状吗？怎么才能让...
#hzh_woman {} 许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一般有以下三种情况： 由脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行...
#hzh_woman {} 治痛经妙方1：泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 治痛经妙方2：保暖自己 通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。 治痛经妙方3：保持头低臀高姿势 痛经时跪...
#hzh_woman {}女网友@e新哆啦宝贝 一大早私信小九：“小九你好，我昨晚洗了头，今天起床时来大姨妈了，现在感觉头很晕，是昨晚洗头导致的吗？之前从没出现过来姨妈头晕的情况，很害怕！求解答！”女性，每个月都在“掉血”。生活中流传着很多女性月经期间不能做的事，让人真假难辨。这次小九为大家解决疑惑...
女性生理周期比较正常的情况下，每个月会来一次月经，且时间基本比较固定，大多数时候也会遇到一些异常情况，比如月经推迟或提前，这是月经失调的主要表现。但是，有很多特殊的情况，月经本来很稳定，却因为自己有其他非常重要的事情正好会赶上生理期有些不方便，那么怎样提前经期？怎样提前经期1、 多喝红糖水有助于缓...
很多女性在月经来潮前后会有严重的痛经，这会给她们的生活带来很大困扰，找到缓解的方式可以让月经期过的更舒服些，那发生痛经吃止痛药好吗？相信大多数女性可能这样操作过，在痛经其实难忍的情况下服用止痛药其实只是暂时性缓解的了症状，也就是治标不治本。痛经吃止痛药好吗在服用止痛药后可能痛经的症状稍稍转好，也有些...
#hzh_woman {}女性每个月都有那么几天特殊时期，就是月经来潮的那几天，有些女性月经来潮前后并不会有什么大的波澜，平平淡淡就过去了。而有些女性则会因为月经期受尽折磨，这种折磨不仅体现在月经来潮后，还包括月经来潮前的一些身体反应，比如经期前乳房痛是怎么回事呢？确实有一部分女性经期前乳房痛或是有...
#hzh_woman {}可能没有几个人可以敌得住巧克力的诱惑，巧克力是很多女性和小朋友非常喜欢的一种食品，不过它的热量非常高，所以正在管理身材的人可能对其只远观。平时吃巧克力有助于补充人体脂肪，其实偶尔适量吃一点对身体还是有好处的，那么经期能吃巧克力吗？经期能吃巧克力吗为什么说巧克力也有好处呢？巧...
#hzh_woman {}月经来潮期间最使女性害怕的事情就是痛经，严重的痛经表现会严重影响女性的生活质量，看看身边同事每次大姨妈来潮时总是平静如水，似乎没有发生过什么事一样！再看看自己，因为痛经使自己坐立难安，到底痛经时怎么办？如何才能缓解不舒适感？想要找到痛经时怎么办的答案，首先要了解是什么原因导...
#hzh_woman {} 很多人都知道女性来月经的时候应注意保暖和御寒，因为这个时间段身体比较敏感，既不能吃太辣的，也不能吃太冷的，不然很容易会给身体带来一些毛病的。但不少人对经期饮食还是有些疑问，比如经期能不能喝茶？除了饮食，女性经期还应该注意些什么？ 经期能不能喝茶？ 对于普通人来说，平...
#hzh_woman {} 看到路边的献血车，你是不是也有冲动去献一次血呢？献血是好事，但是小编要提醒广大女性朋友，如果你在经期，就不要去献血了。 为什么经期不能献血？ 1.经期献血易降低免疫力 女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而...
#hzh_woman {}对于女性朋友来说，每个月那几天都是大半生需要认真对待的生理周期，尽管月经周期会给女性的生活带来诸多的不便，但月经周期能够如期而至也说明女性正处于年轻的状态。在月经期使用的卫生棉也是每个女性必备的卫生用品。那么，卫生棉怎么使用呢？随着社会生活水平的不断提高，女性用品也在不断更...
#hzh_woman {} 大家都知道，女性每个月都会有一段特殊时期，而对于处在这段时期的女性来说，最需要也最应当做的事就是密切关注自己的“姨妈”状况。如果月经出现了异常（比如月经推迟），女性朋友一定要引起重视。那么到底什么原因会导致女性月经推迟呢？ 1.与怀孕有关 对于育龄女性朋友来说，怀孕...