#hzh_woman {} 月经是女性的生理现象，月经过多就不正常了，一般经期为3—7天，经量是30—60ml,经量过多是常见的现象，但并不是正常的现象，经量过多的女性不能听之任之，否则会导致贫血。其实简单的中药茶就能帮助女性调理月经运行，让我们的身体更健康。 月经过多较多出现在青春期少女﹑生育...
#hzh_woman {} 每个月来例假的几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对于女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。 第一天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗...
#hzh_woman {} 我认为人类的行为是思想的最佳译员。 ———(英)洛克《人类理解力论》 我们不是别人肚子里的蛔虫，所以难以猜出对方的所思所想，尤其是深埋于心底的性隐私。但北京武警总医院心理科主任许建阳说，有时候并不需要猜，就可以知道对方的性隐私，因为他们的一些日常动作在不经意间就已经...
#hzh_woman {} 内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧…… 很多人的身体都不是完全的健康，尤其是对女性朋友而言，女人总有比男人更加“脆弱”...
#hzh_woman {} 日本是全世界肥胖率最低的国家之一，而且无论男性还是女性，平均寿命都在全世界名列前茅，他们的心血管疾病患病率尤其低。至于日本女子为何从不发胖?至今都是一个谜。 胖瘦与否跟人种关系不大，重要的是饮食—决定我们的健康和身材的关键还是吃什么，以及怎么吃。 揭秘1：使用筷子可...
#hzh_woman {} 对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。 月经推迟...
#hzh_woman {} 每个人都享有一份私人的空间，不论你是否单身，不论你是否独居，不论你是否是个Gossip girl。我们都说眼睛是心灵的窗户，如果拥有一双美丽的眼睛，即使语不出口，你一样可以传递心中的秘密。但你是否知道，眼睛也有自己的秘密——角膜健康。 角膜健康的重要性 角膜是构成清...
#hzh_woman {} 女性的身份注定在职场注定被关注，而女性是职场的一个特殊群体，她们承载了太多的东西，因此，她们是职场上最需要减压的一族，那么，职场女性到底怎么减压呢? 如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其...
#hzh_woman {} 女人要对自己好，别忘了多花心思确保自己能够爱得无后顾之忧。 第1计：赶尽杀绝法 阴道杀精药片：于性行为前半小时先于阴道放置杀精药片，即可将精虫杀死。 战术点评：成功率约为80～90%。 男用保险套：在男性勃起时就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。 ...
#hzh_woman {} 我们天天触摸到自己的皮肤，有时会感觉它比较粗糙，有时细腻，有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗?皮肤是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时，它也反映着身体内部的问题。让我们一起来关心一下，健康皮肤的重要性。 1、保护作用：皮肤...
#hzh_woman {} 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润...
#hzh_woman {} 一、黑眼圈 原因： 若是黑眼圈偶尔“光顾”，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但如果连续或长期存在，一有可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其...
#hzh_woman {} 有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 裸睡其实很健康 裸睡的好处： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生...
#hzh_woman {} 有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。 女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北京天坛医院外科乳腺专业组负责人王丕琳主任医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们--...
#hzh_woman {} 33岁的台湾歌手阿桑患乳腺癌离世，震惊、惋惜之余，也引发了女性世界的集体恐慌：乳腺癌离年轻女性这么近?!有什么办法可以彻底拆除这颗埋伏在我们身边的炸弹，真正远离乳腺癌? 采访时，我们提到33岁患乳腺癌离世的阿桑，再一次说明乳腺癌发病的年轻化趋势。专家认为，更严谨的说法...
#hzh_woman {}导语：22岁的陈小姐在医院就诊时被诊断出患有卵巢早衰，这意味着她已经有了更年期症状，更令人遗憾的是，她还失去了生育宝宝的能力。 这么年轻的女孩子就得了卵巢早衰，这让医生十分惊讶。经过深入了解，医生才知道，原来，造成如此严重后果的是市面上常见的紧急避孕药。陈小姐在前两年曾经大...
#hzh_woman {} 家住鹤岗的肖丹只有22岁，性生活却已经有5年之久，几天前在我院进行人流手术时被检查出重度宫颈糜烂，她觉的很纳闷，自己从来都是很注意个人卫生，并且始终只有一位男朋友，怎么会得宫颈糜烂?[文/武警医院妇科医生(blog)] 糜烂绝非“脏”所导致 例如肖丹这样的患者很常见...
#hzh_woman {} 有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果，事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，呈下垂之势。 现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解...
#hzh_woman {} 女孩子每个月都有一小段时间要忍受种种不方便。而且，这种不方便可是要持续好几十年的呢!既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法! 止痛药不要随便吃 在“好朋友”来访期间...
#hzh_woman {} 最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14 个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆转假衰对策，同时希望在“假衰”带来的警钟下，我们能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来...