.hzh {} 晒后补水降降“火” 酷热的阳光之下，肌肤的保水能力往往会有所下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会出现发红、发烫甚至刺痛等或轻或重的晒伤现象。此时肌肤最需要的就是以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜，如果皮肤状态不错，先...
.hzh {} 说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃，黄油、花生酱、辣椒，这些高热量的东西，想吃就吃，吃完了到点儿就睡觉。” 化妆师对袁泉的最大意见师：“脸上爱长痘。”袁泉滔滔争辩：“可是底子是好的嘛，我知道，只要自己停吃辣椒，皮肤自然就会光滑了。可我实在没法不吃辣椒啊！如果人生连这点仅存欲望也...
.hzh {} 不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 1、清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水...
.hzh {} 一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。 具体方法是： 预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。 早...
.hzh {} ◎ 眼睛干涩 一到下午就觉得眼睛布满血丝，眼睛痒，不自觉的想揉眼睛，觉得眼睛内有沙子跑进去的感觉，易流眼泪。 【保湿对策】将矢车菊晶露（事先冰过）沾湿化妆棉，平敷于两眼，并将眼球360度的正反转一下，在工作两小时候，让眼睛充分休息，不但有效消除干涩、疲劳，对于视力的强化也有帮...
.hzh {} 春光灿烂的春季 气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。 护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。 阳光明媚的夏季 气候特点：在夏日高温与空调冷气的双重影响下，...
.hzh {} 如果要票选近几年来最IN的保养话题，“保湿”绝对独占鳌头。它的风头之劲，不仅蝉联脸部美容护肤品榜首，就连头发、玉手、脚跟、甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分，可以说，身上只要有“角质细胞”的地方都用得上保湿这个词。 那么保湿到底是什么意思？其实，就是给皮肤喝水喽！保湿品提供给...
.hzh {} 上次我有在网络上看过一篇报导说肌肤所含的水分比例约占10%-15%，不过气候、环境和体质的改变会使水分流失，一旦肌肤的保湿出了问题，肌肤问题就会接踵而来，出现干纹、紧绷、干涩、脱皮等严重缺水的警讯，肌肤每天会流失400-500ml的水分，这个数字还挺吓人的。 难怪我的肌肤总是常常...
.hzh {} 肌肤6大露点细致美丽方案 1.净面。用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。 2.喷爽肤水。往脸上及时地喷爽肤水，给...
.hzh {} ◎ 眼睛干涩 一到下午就觉得眼睛布满血丝，眼睛痒，不自觉的想揉眼睛，觉得眼睛内有沙子跑进去的感觉，易流眼泪。 魔法保湿对策：将矢车菊晶露（事先冰过）沾湿化妆棉，平敷于两眼，并将眼球360度的正反转一下，在工作两小时候，让眼睛充分休息，不但有效消除干涩、疲劳，对于视力的强化也有...
.hzh {} 一、矿泉水珍珠眼霜 珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生。 制作成本:10元 适用各类肤质 材料购买地:药店和超市 材料:银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。 功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。 ...
.hzh {} 周六早：7:30 A、保湿洁面：使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤，重点清洁鼻翼两侧、额头和脸颊耳际。 B、深度面部保湿：将精华素均匀涂抹在脸上，并用指尖轻轻按摩，直至吸收。 特别提示：精华液含有透明质酸等保湿成分，置于手中虽有粘感，擦在脸上后却清爽异常。这种保...
.hzh {} 肌肤触感：如果肌肤角质层含水少于10%，皮肤摸起来会有粗糙的感觉，而且会有皮屑出现。 肌肤视觉：肌肤的保湿度只要足够，肌肤的通透性会提升，看起来光洁又明亮。 肌肤质感：含水正常的肌肤柔软有弹性，不会让肌肤因为干燥产生细纹和裂痕。 角质代谢：含水不足的时候，角质的新陈代谢会产生...
.hzh {} 同特别护理一样，手部护理也适用于肌肤特别容易干燥，需要予以滋润的人。护手霜有很多种类，皮肤干燥的人，或比较干燥，要选择保湿效果特高的护手霜。 为了使护手霜的成分渗透肌肤，可以先用热毛巾给手加热，然后涂抹护手霜，，再用手套锁住滋润成分，进行简单的手部护理。干燥的手指又可以变的柔美无...
.hzh {} 导致肌肤水分缺失的原因 1.角质层缺水：空气的湿度随着季节的变幻而不同，尤其在冬季，空气的湿度最低，空气中的水分自然也最少，这时，干性肌肤和极干性肌肤就会明显感觉到肌肤表层严重缺水。 2.新陈代谢缓慢：寒冷的气候或缺乏锻炼，会让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带...
.hzh {} 珍珠酸奶保湿面膜 材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml 做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。 用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。 功效：补水的同时，还有美白滋润之效。 苹果蜜糖保湿面膜 材料：苹果半颗、蜜糖2汤...
.hzh {} 一起来做个小测试，马上就能知道你的脸滋润度到底够不够。 1.脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。 2.就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。 3.从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。 4.只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如...
.hzh {} Step1 巩固0.014 0.02mm 超薄角质层 对于比一张纸厚度还要再薄上10 倍的角质层，因为必须为各种外来的物理、化学刺激，如冷热、紫外线，提供防御性的屏障，所以也是肌肤老化表征最显而易见的一层，想要在秋高气爽的好日子中，拥有年轻靓丽的好模样，绝对要做好表皮工夫。 角...
.hzh {} 温和派功夫 主打天人合一 借鉴功夫 太极拳 功夫精髓：以柔克刚，天人合一 以静制动、以柔克刚的太极功夫，千百年来能在民间薪火相传，是因为它的一招一式里，都藏匿着天人合一的养生文化精髓。许多主打温和派功夫的护肤品，纷纷将这一理念纳入其中。 仿人体脂质派 最具亲和力 含与人体...
.hzh {} 上网狂搜美容攻略，往自己脸上瞎捣鼓试验，最后发现还是做保湿面膜最有效，这里我推荐几个自制保湿滋润面膜的小方法，JMS也可以试一下，看看是不是有效，有什么改进的。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 做法：将蜂蜜调和香蕉，用...