01月

好的家庭教育，其实就是父母做好“陪伴”这件事

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关系心理学家胡慎之曾说：“父母的角色，永远是孩子成长的支持者和陪伴者，没有其他。”

深以为然。

但很多父母对于什么是“陪伴者”和“支持者”，了解得还不够。

知名职业发展专家，生涯教育专家赵昂老师的新作《培养有梦想的孩子》（实践版），给了父母们相对详实的阐释。

这本书是赵老师《通往未来之路》一书的实践版，主要从面向未来的视角，帮助父母建立全面而系统的家庭教育观，让孩子能够在未来漫长的生涯教育发展中获得持续成长。

书中提供了很多具体可操作的方法，以及60+真实、生动、鲜活的案例故事，让父母能够快速上手，学以致用，帮助父母成为孩子真正的支持者和陪伴者。

今天的文章，我将结合书中的内容，主要来说说“陪伴”这件事。

其实，支持者和陪伴者是相辅相成的，做好陪伴，也就做好了支持。

1 陪伴孩子，

让孩子成为独特的自己

很多父母习惯拿"别人家的孩子"和自己的孩子做比较，经常觉得自己孩子好像没有别人家的好，其实他们的内心戏是，为什么不能和别人家的孩子一样呢？

“求同”，可以让父母心安，但赵老师在书中指出：“独特性是孩子难得的珍宝。”

也就是说，作为父母，要意识到人与人是不同的，孩子和孩子也是不一样的，不是别人家的孩子学钢琴，自己的孩子也要模仿，非得学钢琴才是“正常”的。

父母应该根据孩子自身的特点、兴趣、爱好，陪着孩子找到自我独特性，进而借由独特性来实现梦想。

比如电影《伴你高飞》中的艾米爸爸，虽然面对这个“突如其来”的13岁女儿有些不知所措（因艾米之前一直和妈妈生活，妈妈车祸去世，被迫来到这里和爸爸生活），但他尽力走近女儿，了解女儿的喜好，后来他找到了艾米在意的东西——艾米无意间发现的一窝大雁蛋，孵出来的叽叽喳喳的小雁。

于是，他开始为这些小雁着想，帮助艾米制定带领小雁南飞的计划，这才有了后来感人而震颤的场景。

或许很多父母看到自己的孩子去养小雁，早就气愤不已，觉得孩子“不务正业”，但艾米爸爸不仅没有批评和指责，还帮忙照顾它们，这才是好的陪伴——帮助孩子成为独特的自己。

那么，父母怎么在现实中安放孩子的独特性呢？

赵老师在书中给我们介绍了一个方法——搭桥法。

搭桥法分三个步骤：

第一步，关注三个桥墩，包括自我独特性、现实的机会、梦想和期待的价值。

也就是说，父母要和孩子一起梳理他的独特性，还要和孩子一起写出他最希望实现的梦想或者期待的价值，再之后是和孩子一起头脑风暴，寻找在现实中可以获得这些价值的机会。

第二步，在“现实的机会”和“梦想和期待的价值”之间连线。

第三步，在可以使用的独特性和现实的机会之间连线搭桥。

就像影片中的艾米爸爸，帮助艾米搭起了坚固的两座桥，不仅帮助艾米制定和实施小雁南飞的计划，还让艾米关注小雁这个行为具有更深远的意义——赢得诸多环保和鸟类爱好者，以及普通民众的大力支持。

2 陪伴孩子，

和孩子一起成长

父母不是有了孩子，就自动成为好父母的。

爱是一种需要学习的能力，而陪伴孩子，就是和孩子一起学习，一起成长。

说到成长，赵老师在书中强调了，让孩子参与决策的过程，是孩子成长的必经之路。“让孩子尽可能地参与决策，特别是关系到他们自己的决策。这个决策的过程，既是帮助孩子成长的过程，也是教育的过程。”

只是很多父母喜欢用“我为你好”来替孩子做决策或选择，而这其实就是在剥夺孩子成长的的机会，而父母自己，说到底也是在拒绝成长。

影片中的艾米和爸爸则很好地完成了一起成长的任务。艾米爸爸尽量尊重艾米的决策，比如，艾米对他的女友爱理不理，他没有责怪他；艾米不愿读书，他也没有太强迫；艾米想把孵出来的小雁养起来，虽然他觉得很麻烦，但还是答应了；艾米想自己开滑翔机，他也支持了；等等……

我们看到，艾米爸爸在尽可能让女儿自己做选择，这是对女儿的信任和爱，同时，这也是在帮助自己进入父亲的角色，进而渐渐体会到父亲的责任，而这对于他来说，也是成长。

那么，父母该怎么帮助孩子做决策呢？

赵老师在书中提出了支持孩子决策的四个关注点：

一是关注孩子有没有参与决策过程；

二是关注孩子有没有充分发表自己的诉求；

三是关注孩子决策能力的培养；

四是关注孩子在决策过程中的成长。

就像影片中的艾米爸爸，他从一开始就培养了艾米的决策能力，而艾米也是在决策过程中变得勇敢和坚强的，而这就是成长。

3 陪伴孩子与世界连接

父母对孩子的爱，最终是指向分离。

而分离，则需要父母陪伴孩子，帮助孩子拥有独立自主的能力，逐渐融入社会，最后过上自己想要的生活。

当然，这个过程是漫长的，需要孩子自己、家长、学校，以及社会等多方面“合力”的作用。

赵老师在书中也指出，帮助孩子与世界连接，不仅需要父母从内在减少孩子的焦虑和恐惧，还要有意识地培养孩子的社交能力，以及在冲突中提升应对关系的能力等等。

其中，尤为重要的方面是，父母要帮助孩子顺利度过每一个适应期，因为孩子的生活中充满很多不确定性，唯有学会面对“适应”问题，才能真正与父母“分离”。

就像影片中的艾米爸爸，他在努力帮助艾米适应新环境，原来的艾米一直和妈妈到处旅行，自从妈妈车祸去世后，她不得不来到与母亲离异多年的父亲身边，周围的环境一下子变得都是陌生的，她刚来的时候，觉得很孤独，也不高兴，于是艾米爸爸想方设法帮助艾米重拾对生活的乐趣，而来自大自然的一群小雁让他们父女变得亲密起来，这里有艾米爸爸的主动陪伴，更有他的真诚付出。

另外，影片最后，因伤无法和艾米一起飞往目的地的父亲，鼓励女儿说，“你可以的，因为你和你妈妈很像，她很勇敢，她独自去追求梦想，没人帮忙，你也有那种力量”，这样的鼓励，有信任、放手，更有爱。

那么，父母该怎样帮助孩子顺利度过各自“适应期”呢？

赵老师在书中给出了支持孩子度过适应期的四把钥匙：

第一把钥匙是铺路，帮助孩子建立心理预期；

第二把钥匙是开门，帮助孩子构建友善环境；

第三把钥匙是破局，帮助孩子获得新环境下的成就感；

第四把钥匙是同盟，帮助孩子搭建支持系统。

就像影片中的艾米，之所以能够完成大雁的“迁徙计划”，同样离不开上述四把钥匙——爸爸帮助艾米心理建设，让“迁徙计划”从觉得不可能到最后可以实现；身边朋友们的支持，包括爸爸的女友也在鼓励和支持艾米；第一次完成起飞任务给艾米带来的成就感；和艾米一起去完成任务。

虽然赵老师的侧重点是生涯教育，但最终都属于人生教育，而艾米在爸爸的陪伴和支持下，顺利度过适应期，不仅仅有助于她以后的生涯，更有利于她今后的人生发展。