林丛

　　心理学作为一门科学，当然不仅仅只有“心灵鸡汤”，科普也是很重要的哦!这个系列的短文主要意在“扫盲”，消除一些各位在心理疾病方面的常见误解。

　　一，“医生你好。”

　　怎么说呢……嗯，这是一部分来访者在面对心理咨询师时的开场白，但我还真有点反感——我们不是医生，你也不是病人啊喂!我们就是想给你开药，也没有这个能力和权利啊!谁给你这个权利给自己乱贴标签的?

　　心理咨询师服务的人群主要是心理正常的人群，也就是心理没病的人。你心里有话想找人说但又怕别人嘴巴不严或者不理解你，找我们;你最近有些不好的情绪影响了自己的生活，不知道该怎么调节，找我们;你觉得自己的心理年龄似乎有些不成熟，觉得在行为模式和思想上有些幼稚，找我们;如果你在一些重大问题的抉择上遇到了困难，找我们……但如果你的确存在一些可以被称之为“病”的症状，或许向精神科的医生求助会更好一些哦!

　　再补充一点，即便你没病，心理咨询师也不是万能的，我们没有权利替你做决定，也无法解决你的现实问题——比如“最近手头有点紧”这样的事就别来找我们啦!

　　二，“你神经病啊!”

　　这句话相信大家并不陌生，虽然更多是一句玩笑，但也会有一些人当真，比如原本就有些抑郁或者焦虑情绪并因此对行为产生了一定影响的人。但我在这里郑重宣布：神经病这种说法在心理学上是不存在的!

　　神经病是指神经系统的器质性病变，属于医学范畴，而生活中我们通常用来评价别人的“神经病”除了调侃和发泄以外，通常对应的是精神分裂症。先来看看概念：精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神疾病。什么意思呢?通俗点说，如果一个人好端端地突然发生了性格上的巨大变化，或者你打他一巴掌他反而笑着再打自己一巴掌，再或者产生幻觉并且对其真实性深信不疑，这就很可能是精神分裂了——这和“神经病”天差地远啊喂!

　　精神分裂症的诊断和治疗一定要通过正规医院的精神科进行，单纯靠心理咨询师或者家人的帮助是无能为力的，反而可能引起病情的恶化;而精神分裂在很多时候都是慢性起病，也就是说通常是从一般的心理问题逐渐发展而来的，所以各位一定要关注自己的心理健康。该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁，心里难受有话别憋着，尽管找人吐吐槽，实在自己解决不了就找心理咨询师帮忙——当然，就像上一条说的，别叫我们医生。

　　(部分言论仅代表个人观点;不定期更新，敬请期待)