林丛

　　心理学作为一门科学，当然不仅仅只有“心灵鸡汤”，科普也是很重要的哦!这是“你认为的病其实不是病”系列的最后一个部分了，那么今天我们要说的是什么呢?

　　五、“老师我觉得我人格分裂了!”

　　嗯，是的，时不时就会有人这样抱怨。“我觉得我在人群中会装的很开朗，但私底下我其实很内向的，这好难受啊，我是不是人格分裂了!”还是那句话：别乱给自己贴标签!

　　在不同的人面前我们会有不同的表现是非常正常的行为，往大了说是社会准则的需要、是道德规范的体现，往小了说是为了生存、是为了对别人表示尊重，从心理学的角度来看这是人格多样性的体现，是心理健康的重要标志之一——俗话说得好，“见人说人话，见鬼说鬼话”嘛(好像这么说有点怪怪的)。这根本不算病，更不能算是人格分裂好吗?

　　所谓人格分裂，又称作多重人格、解离性人格疾患，是一种非常罕见且不可治愈的精神疾病，到目前为止所发现的双重人格病例还未超过1000个，超过两重以上的人格还未超过50个，目前已知最多的好像是24重人格——几乎可以一天一个样，一月一轮回了。多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关;其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。这种感觉就好像一个人的体内同时住着好几个灵魂——玄幻小说看过吧?灵魂夺舍知道吧?大概就类似那种感觉吧!

　　现在你们知道正宗的人格分裂是怎样的了吧?你们还继续标榜自己是人格分裂或者多重人格吗?

　　六、“老师我好像出现幻觉了!”

　　我相信看到这个文章的人有不少都会说自己出现过幻觉，比如觉得自己脑子里有两个小人在打架啦、好像会有音乐响起啦、遇到事情时好像有人在脑子里告诉自己“你不行的快放弃吧”之类的。不过非常遗憾，这些恐怕都不能算是幻觉哦!

　　所谓幻觉，指的是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验，并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉是产生于外界(或躯体内部)的一种类似知觉的体验，而不像意象是内心的体验。幻觉是精神病患者最常见的症状之一，少数正常人也可体验到幻觉，特别是疲劳时。什么意思呢?也就是说，幻觉具有“真实”的特点，就比如幻听，出现幻听的人是真的能够听到相应的声音的，而不是觉得自己听到，他的所有感受都和真正听到声音一模一样——当然，在他边上的人什么鬼都听不到。

　　幻觉带来的感受是如此真实，以致出现幻觉的人并不能感受到这是虚假的，甚至有时别人根本无法说服他相信这是幻觉，这也正是其危险性所在。试想，有一天你突然看到眼前出现一只张牙舞爪的老虎，你跑不跑?这时有人拦你不让你跑，你恨不恨他?刚好你手边有把刀，你怎么办?于是悲剧就发生了。所以，如果你或者身边的朋友真的无缘无故出现了幻觉，还是赶紧就医为好哦!

　　“你认为的病其实不是病”系类就到这里啦，接下来林老师将开始科普的下一个系列——“伤不起的心理咨询师”，希望大家继续关注。

　　(部分言论仅代表个人观点;不定期更新，敬请期待)