壹点灵changzhou心理咨询专家  田志伟

　　朋友们，我们都很清楚，看望病人是为了向病人传达一份来自亲戚、朋友的关爱、关心、关切、友谊之情，更多的是为了让病人的身体尽快康复，有个好心情。

　　但生活中亲友们看望病人后的情况，往往是事与愿违，不但没有让病患者有个好心情，同时也让陪护人员心力憔悴，这是为什么呢?

　　原来看望病人是有学问的。

　　从心理学角度讲，我们说的每句话都可以看做一种广义的催眠，只要你的话能让对方有所反应，不论这个反应是正面的还是负面的，但凡是有反应，说明你的催眠起了，催眠的魔力来自于暗示，当我们说一个人要注意身体的时候，潜意识认为他的身体不好，所以要注意身体，从表面看似乎是关心对方，对方听一两次或许是“品”不出背后真实的含义的，但是任何事情架不住重复，当他听到这样的话语多了之后，自然就会明白“注意身体”这句话背后的潜藏的含义的，自然就会不舒服。

　　关于看望病人，人们多少年养成的习惯是见了病人第一句话就问最近身体怎样，然后就开始叮咛以后吃饭要注意什么、如何锻炼身体等等，病人表面满口应承，心里会很烦，甚至不愿意见人了，为什么呢，因为看望者说这些话背后含义无非就是暗示对方身体不好，所以才要注意饮食，才要加强锻炼等，这对病人而言本来就是痛处，这样说不是戳其痛处吗?所以病人会有那样的表现。

　　可见看望病人时，尽量说些与病情无关的话，可以谈一些过去的快乐时光，可以谈一下当下的快乐心情，可以谈一谈未来的规划，谈股论金也行，谈古论今也罢，但就是不要谈与其病情、身体有关的话题，这样会让病人心情舒畅些，这反而对于病人身体的康复是有利的。

　　对于有些不太会表达人去看望病人，那么干脆就什么也不说，见到病人之后报以微笑、点头，给他削个苹果，剥个香蕉，倒杯水反而强于说与病情有关的话，这是一种社交技巧──发生在病房里的社交技巧。掌握这门技巧会对病人的康复有着等同于心理暗示、疏导的强大作用。

　　病人患病期间往往需要有人陪护，一般而言陪护人员都是病人至亲至爱的人。他们每天除了要照顾其饮食起居之外，还要观察期心情情绪变化，同时还要迎送前来看望病人的亲友，期间他们急病人之所急，忧病人之所忧，担心病人时所不担心，牵挂病人之所不牵挂，他们的一切时间都交给了病人，他们的睡眠及不规律，所以期间能忙里偷闲小睡一会儿对他们而言简直是奢望，然而事实上却不是这样的，他们刚刚有点时间想休息一下的时候，看望者的电话来了，这对他们而言简直是摧残，可见他们的心理负担可想而知，然而很多情况下却没有人能理解到他们的苦衷。

　　所以，能短信问候，尽量不要打电话，因为兴许你打电话的时候也恰恰是陪护人员刚刚忙里偷闲小憩的时候，这些电话不接吧不礼貌，接吧，电话者就又会提及病人病情如何如何，有些人关怀真的是“无微不至”，问及得病的过程，问及治疗的过程，问及过程中病人的感受，甚至有些人还要问及治疗方案，，这不但占去了他们休息的时间，同时听了问者盘问式的“关怀”，使得他们的睡意荡然无存，搞得身心疲惫，备受摧残，简直要精神崩溃了。如果换成是短信问候，那么陪护人员会在适当的时候向发信者进行电话回复，进行交流和表达感谢之意等等，这样能在最大程度上确保陪护人员有个好的睡眠，有个好的精神状态，能以更加积极的心态投入到病人的陪护当中去，更有利于患者的恢复。

　　以上是笔者在经历了一次病人陪护过程中的切身感受，写出来为的是让大家在遇到这种情况的时候知道如何去做，如何从心理层面照顾患者和陪护者的内心感受，使他们随时保持一个积极良好的心态。

　　在这里默默的祝福大家心情愉快、身体健康!