壹点灵hangzhou心理咨询专家 王璐

　　橘子洲头,撒下一抹记忆,留下最美的问候和想念,恋爱谈了7年,结婚2年,不知道为什么忽然对我们之间的关系存在质疑。她对于亲密关系的发生发展存在芥蒂,自己也不会无理取闹要求她与我有过多的亲密存在,但是简单的拥抱对于她似乎都存在害怕,她在逃避者什么,又在害怕这什么?在一起的日子她会感到颤栗。同时不住的询问我是否爱她?这着实让我不解。

　　亲密关系的拒绝：

　　一、个体对于旧关系的伤痕依旧会痛

　　在个体成长的过程中，原生家庭的影响，父母之间的亲密关系，或是某个对自己影响密切的亲戚在婚恋过程中出现问题，或者而是因为某些视频的播放让个体对于亲密行为存在害怕。或是个体曾经的感情经历等让自己觉得害怕，那段关系可能自己是受虐者，可能是 死胡同，也可能是葬送自己的坟墓，只是清醒的早。

　　曾经的故事，曾经的经历是一把锁，锁在了自己的心上，而自己忘记了钥匙的住所， 终于锁也慢慢的生锈;曾经故事和环境的影响又是一把匕首，深深地刺进胸膛，心脏装上了起搏器，从此不能过于激动;过于忧伤，平静是唯一的良药，总害怕再次受到伤害而一命呜呼。都说时间可以抚平伤痛，这还真是一句不痛不痒的装逼系统。就像去做开创性的阑尾炎手术，那个疤还是存在，那么再来一刀的后果也许是会麻木，也许会找微创手术。

　　在旧关系中的伤害中寻找的是不断地安全感，你可以给自己喜欢的那个她最温暖的肩膀，借给她你的拥抱，将你的微笑送给她，还有更多需要你做的，只要是关乎于爱的行为。个体在旧关系中将自己封锁，那把通向未来的钥匙被自己封存 ，备用的钥匙也就可以发挥作用。指责是戳在个体身上的孔，千疮百孔无法修补，尽量的去关注她的优点，看她的擅长之处。提升内在的营养。

　　二、希望在对方面前呈现完美

　　并非所有人都能在爱情和婚姻中展现自己的真实一面，为了对方的审美，折磨式的虐待模式开启，以瘦为美的观念在很多女孩子的意识里根深蒂固;女孩子过多的注重在自己的外表上，希望自己美美美，但实际情况又不是那么美好，一点点的瑕疵让个体受不了，只能在对方面前忸怩作态。惺惺相惜的时，就算对方狼狈的衣衫褴褛的站在自己面前也会爱的痛快。在对方的世界里。自己的各种姿势，说话的状态等似乎都将进行深思熟虑才敢去做。

　　双向选择是彼此的默契，尊重自己，接纳自己是一个过程，在这个过程中可能会有不断地作死行为和思想。每个人所呈现出的样子虽然经过岁月的洗礼，知识的荡涤，世故的磨合及千锤百炼过后的气质美，但每个人的身上又有一些自己也看不惯的东西在折磨着自己。不完美，要完美实在难以权衡。找自己欣赏的，信任的人和他们分享自己的情感，得到释放。不至于让自己浸在完美的世界中。趋于完美是病态的。

　　三、尴尬的，害羞的心理

　　亲密，该怎么亲密似乎得不到内心的答案，开始谴责自己发生亲密的关系会亵渎自己的尊重。像小孩子做错了事情妈妈会责骂一般。开始将关注点注重于外在形象上，与他人会做某方面的对比。可以将之理解为保守，怎么办?对于自己心仪的对象不想就此放弃，看到自己的优点，找他人聊天可以选择自己比较擅长的方向 ，进行深呼吸或是冥想 让自己的身心能得到放松，在放松的情境下缓和情绪;看到他人在亲密关系的发生上如鱼得水，自己百感交集，痛恨自己的蠢，痛恨自己的胆怯。感觉失调，统筹不了内外关系。可以及时的参与到一些对于家庭关系，性关系，亲密关系等的讨论中，按照自己的套路走下去。欣赏自己。

　　有人的害羞，尴尬是故意的，因为在亲密关系中些许人会觉得让自己过分的矜持是一件值得投资的股票。也是一种对于亲密关系加深的手段。

　　爱我吗？信任感呢？安全感呢？突然消失的无影无踪。爱我吗?是给自己的心理安慰，安全感不是任何人都可以给的，更多的安全感在自己的手中。爱我吗？是加剧亲密关系的蜜罐，也是斩杀亲密关系的利器。被拒绝的亲密是藏在心底里的一剂药，可以治病，可以杀人。

☆我是王璐

国家三级心理咨询师、我在杭州

☆我擅长以下领域

婚姻情感、情绪压力、亲子关系、性心理