> 孙建齐

　　如果一个人，总是拿自己认为光彩的事去对照他人平淡的事。那这个人多半是不够自信的，而需要借助他人来显示让自己优越些，自信些。也就是说，他需要一直用这种显现自己，压低他人的方式来体现自己的价值。这种人体现自己价值的方式不是自我承认的价值，而是借助他人或以他人标准的价值来定义并显现自己的价值。所以，也许看似有光辉的外像，内心却始终是匮乏和不自信的。因为，丢失了自己。

　　如果一个人，需要总是拿别人辉煌的一面来衬托自己的不足，那这种人多半也是不自信的，他需要一直被别人优越的鞭策来警醒自己，告诉自己是不如人的，要么要一直追着自己认为优越的对像超越他，要么就是怨天尤人，自暴自弃。一直追着别人的人，几乎没有满足的时候，总是让自己沉浸在焦虑和不满中。因为，在他的世界早已没了自己，有的只是一个又一个时刻准备去“超越”的他人。而怨天尤人，自暴自弃的人，也早已忘了自己是谁，早已忘了自己才是自己生命的超脱者。而只是生活在将一切不愿接受的问题都归于外界的世界里。

　　如果一个人，他能看到自己，如果一个人他愿意觉察自己，了解自己。他会看到什么时候自己是远离的，什么时候自己又是存在的。那他就会很好的与自己在一起，知道自己需要的和不需要的，了解自己拥有的和没有的。接受自己是可以的或不可以的……