壹点灵xianyang心理咨询专家 吕建锌

　　对于心理咨询师来说，通过心理咨询专业技能去协助来访者看到情绪问题的本质，或者陪伴来访者合理调整认知，以此达到所谓“助人”目标;作为动力沟通师来说，通过与来访者一起立体觉察，明白“知识”、“思想”等“后天力量”对先天真实感觉的霸道控制，从而解放我们的人生，打造一个强大的自我金刚石结构，达到可以淡定行走在生活风风雨雨中的自在!

　　一般来说，每个人都会有快乐生活的需要，当出现所谓“问题”的时候，解决问题的愿望都是有的。但有一点：不管用什么方法和技术，都需要当事者有真诚介入的态度作为基础的。

　　生活中总有些“受伤”的人，时不时会进入自己情感的凄风苦雨中，或者展示着血淋淋的伤口并哀叹着生活的残暴;或者装模作样地裹着皇帝的新衣，在众人面前故作镇定地极力掩饰自己内心的惊涛骇浪。

　　不管是展示伤口还是掩饰痛苦，只要自己能够独自承受——那么慢慢的跋涉前行也是一种活着。但假如实在顶不住痛苦而欲绝、或者可能万念俱灰而想结束自己的人生，那么有一定外界力量的支持和协助则是有益的。

　　但就像前面说的：外界力量介入的时机和方式是很重要的，因为它有一个基本前提，就是当事人的态度和觉察。

　　心理学有个原则叫“不求助不介入”，主要就是说当一个人做好调整准备的时候，才会从行动和感受上有和咨询师共同面对问题的能力。生活中也有同样意思的一句话——你很难叫醒一个装睡的人，这句话则是从反面说明一个故意逃避的人是会把他包裹的比钻进保险柜还严实，也许除了上撬杠甚至炸药来暴力打开，否则是无法和气平静地开门检查——来数数自己究竟有多少心灵债务的。

　　那么，既然疼痛很不好受，为什么有些人还要“装睡”?还要“粉饰”?曾有一句很简单并稍稍显得缺乏人本的话我缺觉得有点道理：那是她还疼得不够!虽然是一句“丑恶而缺乏人性”的话，但它却揭示了一个“伟大”的事实：机会只能是给有准备的人的。

　　其实凡掩饰做作着，我们似乎总能从他们表皮僵硬的微笑、或隐含颤抖的淡定歌唱中，体会到那种不安的躁动，总能从风平浪静中感受到暗流涌动的压力。

　　改变是一件痛苦的事，“仅仅为了改变而改变”的理由是不充分的。同时，改变的好处也是从当事者不同的体会来得到验证的。也许心理学的各种量表、工具可以得出某些“科学的结论”，但有时候这种所谓的结论，更适合一些实验数据的统计和材料积累。这有点而不一定能反映复杂的内心感受。就像一双美丽的水晶鞋，外表已经晶莹剔透的美了，但最终穿上是否合适，还需要让穿鞋的脚来发言证明。

　　装睡的人不容易叫醒，贪恋水晶鞋那脆弱美丽的脚——也不愿意轻易出来。所以有时候我们需要打雷闪电!需要击碎水晶鞋!虽然有点浪费，但不破不立，有时候光着脚走在广袤的田野也许更是自由和快乐的。

　　动力沟通也不怕这点“浪费”，因为在快乐的生命和浮华的痛苦面前，什么更重要是不言而喻的。