壹点灵weifang心理咨询专家 侯术海
心理学发展过程中产生了很多理论学说,精神分析理论、行为主义理论、认知学说、人本主义理论等,这些理论对解释心理问题产生、发展、心理障碍诊断矫正、指导咨询实践都有很重要的指导作用,但是,基于心理发展过程中作用因素的复杂性和随机性,很难用某一理论分析指导医疗和咨询实践,应该说,心理问题产生有其共同机制,寻找引发问题的原始元素及作用原理,并以此为突破,进行个性化分析矫正,是心理学研究的方向之一,也可以为探索新的心理咨询方法提供依据导向。为此,在对基础心理学、发展心理学、社会心理学、咨询心理学、精神病学、人体神经系统等方面思考分析的基础上,提出能够用于心理精神诊断、咨询的理论和方法具有现实意义。
先来了解下一下几个概念:
· 心理自由熵(也可称心理自由度),是指人的心理元素在自我心理空间的离散程度。具有发散、自然的特性。
· 个体生存焓,指个体中各种心理元素的互相联系相互作用。人的生存焓在矛盾得到解决处理后会提高,在经过压力打击后的生存焓会降低,即人的生存焓在不断变化。
· 担心感,指引起人退缩、畏怯、不进取、惧怕、担心等心理精神问题的直接间接原因,表现在行为、情感、心理、精神、意志力等方面。担心感是一群表现,叠加存在,并一直变化。如果担心感没有使人冲突,可能不再成为担心元素,或者就这一层次类似的方面不再担心,因为它能够克服,不会产生心理影响。担心感的种类、表现形式:不同年龄阶段、不同情境下时刻在变化。每一阶段有主要担心感,每一时点有主要担心感,某一时点的担心感多数时候与这一生活时段的担心感相关,这一时段的担心感消除后,整个时段会以低担心感为主。
·满足欲,是人时刻想要的不受限制的心理身体自由舒服,表现在身体心理精神上舒服满足,是行为、情感、心理、精神、欲望等一群内在外在表现。满足欲一直在发展,一种或几种满足欲满足后会有新的满足欲产生。满足欲的种类、表现形式:不同年龄阶段、不同情境下时刻在变化,只有当正在专注于实现当前满足欲时才不产生新的满足欲。
·心理发展力学。动力,指由欲望、本能需要、精神需要、社会需要、个人能力、身体素质、环境支持形成的发展前进力量。阻力,指由生活压力、应激事件、知识经验不足、能力素质、人格魅力、性格特点、支持系统不健全等形成的阻碍心理发展的力量。心理发展方向决定于动力、阻力的合力。
基于精神分析的意识潜意识理论、行为主义的操作条件反射理论、人本主义的自我概念人性理论、认知分析理论,立足神经结构功能及工作机制,从心理原发因素作用的初始靶点部位结构功能入手,立足原发刺激增益、抑制的处理过程,就情绪、心理、神经的放大路径和抑制路径及两路径交叉节点器官的功能结构分析出现障碍的可能原因和解释,进而选择作用于这些环节、器官、环路的某一药物靶点和心理师引导疏导矫正的方向、重点,用心理师的专业技术调动本人大脑皮层的高级中枢作用,由意识引导大脑自身去调控神经环路运行,自己去有效控制管理刺激、事件,调控因事件引发的情绪、行为、内分泌、思维、意志力等,使事件不会因为自己管控的不合理而引发情绪障碍。担心感满足欲作用理论能够指导我们有效管控自己的行为情绪思维,因为任何一件事件都与人的担心感或满足欲或担心感-满足欲共作用于事件有关,有效处理和明确自己的担心感满足欲是有效管控事件对自己刺激影响的本源措施。
人的心理崇尚向自由熵增大的方向发展,要发挥自己最大的现有能力,以便满足由这个能力可以满足的心理、生理、精神欲望,缓解工作生活压力,满足本能需要、社会需要、精神需要,这是人发展的动力。人工作生活、人际交往、与外界环境相处中总是担心不被接受、遇到生活压力困难、目标难以实现,这些担心感让人畏惧、退缩,是人的心理发展阻力。担心感与事件强度、对事件的认知评价,与自己的现实处境、个人能力、自我评价、社会支持都有关。满足欲与自己的发展机会、个人能力、体质、社会条件、资源状况有关。心理发展的动力、阻力主体是同一个人。人可以通过对动力阻力的比较分析决定自己的内在外在行为、情感、意志。
那么什么情况下动力和阻力会对人的心理生理发生作用呢?
第一种,动力阻力不同时在一个心理过程中发生作用,又表现两种情形:一是满足欲为主要表现,且很强烈时,发展力量就很大,引起的行为强度高,人朝向满足自己欲望和目标的方向发展;二是担心感为主要表现形式,人就会压抑,不敢行动,甚至退缩,行动强度要比平时减弱。
第二种,动力阻力同时在一个心理过程中,满足欲推动行为发展,担心感阻碍这个行为发展,如果平衡协调,既实现了满足欲,又使担心感在可控范围。如果不平衡,担心感突破了控制,致使担心的事情发生,限制了满足欲,则产生焦虑,甚至使人遇到相似情景时不敢行为,行为强度降低,退缩,自卑。
担心感满足欲的不平衡性、不同时性是人的情绪、行为、心理发生变化的源动力。人的正常发展的心理过程中,满足欲要强于担心感,并引导心理发展,推进事情向问题解决、整体进步的方向发展。
担心感-满足欲联系纽带
首先是觉知(觉察感知),即觉察感知到自己的担心感、满足欲,由此引起心理思维、情感、行为反应;然后是理性分析,即对当前面对的刺激事件进行分析,评价刺激事件与己利害关系大小,评价事件刺激的强度、频度、性质,评价自己的担心感满足欲,评价自己的能力、体力、心力、社会家庭支持环境;最后是对担心感满足欲做出反应,并在行为过程中进行调整。
担心感满足欲在个体的日常共存状况
一是日常平稳生活时,人的担心感满足欲是起伏较小的稳定态,我们不会过于担心,也不会过于满足,此时人的内分泌系统、神经系统变化很小。二是当人遇到刺激、事件、情感、危险、压力时,人就会启动内分泌系统、神经系统、行为、感情等机体系统,对刺激事件进行反应,可能出现担心感占主角,人就担心、惧怕、退缩、焦虑、攻击、反抗;可能满足欲占主角,人就会激动、冲动、行为强烈、感情丰富、思维发散快速,采取各种现有措施,朝向满足目标的方向发展;可能担心感满足欲强度相当,内心就权衡、忐忑、心理煎熬、分析评价,最后决定行为、情感、思维方向。
神经生理基础
满足欲是杏仁体、海马、丘脑、边缘系统、网状系统等神经核团系统反应活跃,谷氨酸、5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质功能亢进、传递加速。担心感,是额叶前部抑制功能提高,纹状体、杏仁体、丘脑等核团功能降低,氨基丁酸等抑制性神经递质功能亢进。
心理咨询主要适应于一般心理问题、严重心理问题、神经症心理问题;也适应于焦虑症(惊恐、广泛焦虑)、恐惧症(社交、广场、特殊恐惧)、强迫症、疑病神经症的辅助;还适应于抑郁症、躁狂症、精神分裂症的辅助治疗和防止复发。
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