壹点灵hangzhou心理咨询专家 文明

　　其实所有的经历对我们人生有很重要的意义的，俗话说：“经一堑长一智”就是这样意思，只是很多时候我们没有这样的认知，或只能是事后才意识到自己的心智得到了成长，才感觉到自己的潜质是能够超越的。

　　人的内在环境就是一个宇宙，它甚至决定了外在环境，苏东坡与佛印的故事就说明了心中有什么才会显示眼中有什么，所谓见仁见智亦是如此，当外面的环境变得很困难的是时候，我们拥有什么样的态度，这一点至关重要。有的人泰山崩于前而不改其色，有的人谈虎色变。可见有时候真的不是外在环境变化有多大，而是自己的心灵应对能力有多强的问题。

　　也常常听到咨询的朋友说都是这个社会、这个家庭、这个伴侣给了我这样痛苦的体验，我自己真的无能为力，这样话说的多了越发的陷在这样的沼泽里很难动弹，最终成为的悲催命运的牺牲品。

　　每个人都有自己人生课题，有的人是为有形的物质而累，有的却是无形的精神而苦。而遇到自身当下人生中最重要的人与事时，常常也是困境比较明显的时候，这个时候我们更加需要勇气与智慧，《少有人走的路》中有这样的语言：“逃避困难是人类心理问题的根源”，确实有道理，当我们逃避不去面对的时候，问题是始终没有解决的，而事实上人生难免会遇到问题的，甚至恰巧就是同样的问题，就像有的女性朋友总是遇到渣男，陷入很绝望的情感中。如果她在第一次遇到情感困境时就开始学习如何鉴别渣男，如何提高自我的应对能力，就不会在接下来的人生中重蹈覆辙了。相反她总是没有勇气去面对，这样的悲剧也还会继续上演。

　　

　　遇到困难，对于一个人的心灵层面上正是需要突破的地方，不然我们为什么会发现遇到同样的问题有的人会轻而易举，有的人却是悲观绝望，这里不同的是每个人的能力不同，能力是一种综合性的概括，也可以理解为心灵层面因有过训练有更好的处理方法。而这正需要我们用学习成长的态度来对待所面对的困境，这样我们的心灵才会真正的开始成长。

　　不知道是否有人思考过，其实对于人生所遭遇的困境我们是没有退路的，因为退到最后还是要去面对，就相当于每个人都需要思考生命于己的意义，而我们为逃避这种哲学上的艰涩思考的痛苦而宁愿选择当下可以去把握的生活琐碎让自己麻木起来，只有当日子浑然而来日不多时才恍然悔恨，自己的人生鸡零狗碎一塌糊涂。该珍惜的没有珍惜，该勇敢的没有勇敢，该提升的没有提升。然而悔之已晚矣!

　　所以我们不要怕，要勇敢不躲闪的面对，而且要坚持的面对到底，然后终于有一天你一定会发现你做的真好，你走上了自己的生命又一个台阶。因为所有的经历只了训练我们那一颗伟大的心灵!