壹点灵dalian心理咨询专家 张晓伟

弗洛伊德的经典精神分析，克莱因的客体关系，到现在总和为现代精神分析。罗杰斯，马斯洛的人本主义哲学，华生，艾利斯的认知行为。作为心理咨询师这些都在培训教材中了解，在之后的学习成长中学会，并运用。

心理咨询师培训教材在编写的时候，听我的老师说，郭念峰老师是要把催眠加入到教材里的，但是最终还是放弃了。催眠确实出过很多“绯闻”，名声并不是很好。中国对心理咨询刚刚开放没有稳固，在教材里加入确实会有不良影响。

催眠并不属于心理学，从1841年被提出开始，一直被归属与神经学。同理精神分析也一直属于生物学。认知行为属于社会学。人本主义属于哲学，但是都可以归属与心理学。

催眠从古至今分成了三个阶段，第一阶段：巫术。古代人并不知道催眠这种事物，对一些无法解释的事情就用神、鬼、魔，来解释，古代巫术种类也很多，大多归类于宗教信仰，祈福可以治病，跳大神，一个大锅里嗷一些乱七八槽说不上来是什么恶心东西的巫师。

第二个阶段，中国和西方有些不同。西方到了17-18世纪，是磁流期，这个时期科学技术开始提倡，各种理论文章，技术，都开始盛行，发电，灯泡，自行车，由于这些，这种被古代认为无法解释的现象被很多医者用，磁场流体等理论科学化。并且得到大力推广，但是和第一阶段一样，总是对有些人有用，对有些人没用。

中国的第二个阶段就早了很多，在《黄帝内经》中就有记载，叫“祝由术”，虽然与现代的催眠术还是有很大区别，但是基础原理都是一样的，通过暗示，引导改变人的认知结构，心理结构。而祝由因为现在科技的发展，很多技术用不上了，比如画符，将神，法坛等。

第三个阶段，就是1841年开始正式的将催眠纳入了神经学科，是生物的正常生理和心理反应。并得到学术界，大学，医学界的认可。

至于“催眠”这个汉语词从何而来，(本人实在没找到，有兴趣的同僚可以找找资料，不知道是中国人翻译的还是外国人)

催眠本身拥有一个理论体系和实践体系，包括很多的分支技术，到了21世纪，NLP的出现让催眠更加易学。神经语言程序，将催眠的方式体统的体现了出来，但是还是有一定的局限性，在于使用者。

20世纪有以为可以与弗洛伊德，克莱因，马洛斯，艾利斯并驾齐驱的催眠大师，弥尔顿艾瑞克森，因为其独特的催眠方式和理论被后来的人称为了超过前一些人的心理学大师。

也让人们知道了催眠分为清醒催眠和恍惚催眠的两种不同形式。

但是弊端也不是没有，当这位大师辞世后，再也没有能超越他的人，(不像其他流派超越的人越来越多)。被誉为世界上唯一的大师。

催眠是人类的一种正常的生理和心理作用，任何人都是会催眠的，只是没有系统的去得到训练。

催眠可以让人清理思维，更加的自在。

疾病分为躯体疾病，身心疾病，心理疾病，催眠可以治疗身心疾病和心理疾病，也会加快躯体疾病的恢复速度。

催眠的一个理论就是潜意识操纵着身体，随着心理的发展方向会发生改变，出现心理障碍和心理疾病的人，躯体也会发生变化，心理学里叫躯体化。

此篇文章就到这里，下一篇开始正式的讲解催眠。