壹点灵handan心理咨询专家 李志梅

当那悲哀的情绪漫上心头

那是向过去告别的必经之路

当悲哀在不知不觉地将自己围绕

那是在接纳当下的途中

悲哀 对当下的无助

悲哀 对期待的失落

在悲哀中接纳无奈

在悲哀中接纳当下

在接纳中放下期待

在放下中安住当下

安住当下

安住在本然的存在

一切都是那样自然而然

一切都是那样鲜活生动

一切的一切都在规律中运行

一切的一切都是规律中的泡影

包括你我的分离与相逢

包括生老病死的过程

包括荣辱与兴败

一切都将灰飞烟灭

一切都是梦幻泡影

如果你感觉悲哀

请在悲哀中向死而生

花依旧开开落落

水依旧日夜叮咚