壹点灵yueyang心理咨询专家 罗诚

抬头做人是一种底气，

低头做事是一种清醒；

抬头微笑是一种活力，

低头看花是一种节奏。

逆境时抬头是一种勇气，

顺境时低头是一种智慧。

位卑时抬头是一种自信，

位高时低头是一种谦逊；

失意时抬头是一种豁达，

得意时低头是一种从容

适度低头，人低事宽，

低头中，

了解事情更加清晰，

处理事件更加自如，

兼顾他人更为得体，

连接沟通更为通畅。

自尊自重，自立自强。

水低成海，人低成王，

过度低头，人缩事沉。

低头中，

委屈层层叠加，，

自我渐渐失去，

自卑越长越大，

纠结愈陷愈深。

自怨自艾，自苦自怜。

步步忧心，处处沼泽。

适度抬头，人高事圆。

抬头中，

活力如泉如汩，

投入丰富自然，

凡事多样尝试，

凡事真实坦然。

自由自在，自信自然

条条道路，皆通罗马。

过度抬头，人傲事浮。

抬头中，

自我越来越肿，

耐心越来越差，

情绪越来越急，

处事越来越难。

自高自傲，自大自狂。

流水载舟，洪水覆舟。

人傲事浮，人缩事沉。

人高事圆，人低事宽，

适时抬头， 适事低头。

低头莫缩， 抬头莫傲。

低头看事， 抬头做人。

（我是岳阳心理咨询师）