壹点灵kunming心理咨询专家 王红云

不知从何时开始，我们已经进入了一个讲求竞争的时代。

其实，“竞争”原本有很多益处，但若是争过了头，扭曲了竞争的本来积极的用意，变得什么都要拿来比一比，那给我们带来的害处就大于好处了。

现代人拿来“比”的东西可多了：比“位子”（头衔）、比“老子”（家世）、比“帽子”（学历）......更有许多父母亲们喜欢比“儿子”。

我接触的很多个案中，这种“比”可以说是淋漓尽致。夫妻比家境，比谁挣的钱多；父母亲们比哪家的儿子有出息。有一个15岁的男孩从小在一个家族的对比、高度期望值中长大，因为感到自己做不了第一，完不成父母、家族的期望，出现了严重的心理障碍，导致学习下滑，甚至产生恐惧，已无法进行正常的学习。

对比、竞争原本是可以给我们带来自省、带来动力和激励的，可现实中，我们很多人的做法带给我们的结果却适得其反。因此，有一个问题我们不得不面对和深刻思考了，是争第一，还是做唯一？

在这个世界上，不可能每个人都可以当“第一”，但却是每个人都可以做“唯一”，不可能每个人都去做比尔盖茨，但却有很多个独具特色的商界精英；不可能个个都成为国际影星章子怡，却有无数个独具风采的一线女星李冰冰、范冰冰等，不是吗？百花园中如果唯有牡丹独放，那还可能称其为百花园吗？

“第一”是可遇而不可强求的，“唯一”却是上天赋予每个人的。古今中外再也找不到第二个人跟你具有完全一模一样的特质、背景了！任何一个人，只要把自己身上独具的优点发挥出来，做好自己，努力活出自己那无可取代的风采，就足以不虚此生了！

欢迎竞争，欢迎比较，最最关键的是和自己比。记得一位孩子曾和我交流过一件事，他们老师在上课时提问，请同学们回答——什么是成功，答案可谓五花八门，这位孩子告诉我他的理解，他说，他觉得真正的成功是能不断地战胜自己，他也是这样回答的。我很欣慰，为孩子鼓掌，为他能这样理解成功而高兴。

（我是昆明心理咨询师）