苏雪丹

我们都有伤疤，内在的或外在的，无论因为什么原因伤在哪个部位，都不会让你和任何人有什么不同。除非你不敢面对，藏起伤口，让那伤在暗地里发脓溃烂，那会让你成为一个病人，而且无论如何假装，都永远正常不了。

——《唐顿庄园》

“我有一个悲伤的童年，所以我一直很难再开心起来。”

见识过太多种痛苦，归纳起来，大约九成可以用这句话来概括，然而，真正让你难以开心起来的，是悲伤的童年，还是“你”？

作为一个心理清洁工，我常常可以看见各种各样的痛苦，它们或是相似的，抑或是迥异的，然而即使痛苦如斯，愿意做心理咨询的人却仍是寥寥，就连最亲近的朋友，也未必愿意为你敞开心扉。除却消费观念这一原因外，最主要的原因无外乎两点：错误的人，错误的时间。

你不是他的父母，不是当初给他创伤的人，所以你是错误的人；此刻不是当时，已经发生的事情无法改变，所以现在是错误的时间。

只有执着于过去伤痛的人，才会无法愈合，真正想笑对人生的人，是不会被创伤所牵绊的。

听，那个小孩子，他一直哭，一直一直哭，欺负他的人其实早已离去，他却顽固地哭泣，哭声越来越大……

“我喜欢讲述我悲惨的经历，并不是因为想找条出路，而仅仅是为了，找个人陪我一起哭而已，可是却没人懂我的痛，大家最终都离我而去了。”

我在深渊中仰望天空，有一天，深渊之上的你发现了我，你向我关怀询问：“天啊，下面居然有个人，你还好吗？”

“不好，这里一片黑暗，冰冷阴森，还有未知的野兽在潜伏，太可怕了。”我哭喊着向你申诉。

你向我伸出手臂，“来啊，上来啊，上边的风景特别美。”

我抓住了你的手臂，你拉着我，我坠着你，却并没有攀爬。

“为什么不上来？你明明已经抓住了，明明是可以爬上来的。”你开始不解愤怒。

“亲爱的，我从未到上面去过，那里是什么样的？我不知道，我很害怕，我不敢上去，深渊里太冷太可怕了，你下来陪我吧，只有你下来了，你才能真正的懂我。”

是的，很多时候我们期待别人能够真切地懂我们，其实无异于将他们拉进我们的深渊里。所以，我们应该体谅那些离开的人，对他们说：“亲爱的，对不起，曾经的我太痛苦了，以至于我不懂该如何爱一个人，我不是有意伤害你的，我只是还没有鼓起足够的勇气爬出来罢了。”

曾经有人问我：幸福是什么样的？

幸福有时看似离我们很远，却离别人很近。

其实获得幸福只在一念之间：当我们对生活充满感激之时，就可以体会到幸福。

所以，那个一直一直哭的孩子，忘掉伤痛，吃颗糖吧。

（我是沈阳心理咨询师）