壹点灵wuhan心理咨询专家 宋红艳

14号凌晨传出新闻，王宝强在微博上发布了离婚申明。称妻子马蓉与自己的经纪人有婚外不正当两性关系。网上传言傻根不傻，早就发现了妻子出轨的事情，所以提前变更了公司的股权。对此，身为宝亿嵘影业总裁的马蓉于今天5时许发博疑似做出回应：欲盖弥彰，善恶自有真相不是不报，时候未到。

为何当初一见钟情的感情，儿女双全的幸福家庭，会发生了这么大的变故，让宝宝痛苦，宝迷们震惊？我们来看看王宝强在离婚申明中的一句话：“我兢兢业业勤奋工作，为了给家人一个更好的生活环境而拼搏”。鸿雁认为，这才是马蓉出轨的根源之一，鸿雁试着从心理学角度来解读一下王宝强夫人出轨事件。

一对夫妻即便异地，每天都需要沟通至少1个小时，才能相互了解对方，才能让感情不褪色。超过三个月不见面，婚姻也会出现危机。吴熙娟老师曾经分享，她每天无论多累，都要和他的老公各自讲自己的事情半小时，经营他们的感情。心理学家盖瑞·查普曼写了一本书《爱的五种语言》，这五种语言可以让爱情保鲜，分别是赞美的语言、精心时刻、礼物、服务、身体接触。

王宝强长期在外拍戏，与夫人马蓉聚少离多，是婚姻破裂的主要原因，这与中国出现婚姻危机的大多数家庭是比较相似的模式。不能见面，那么爱语：精心时刻、服务、身体接触都没有办法表达。更为重要的是缺少沟通。很多家庭都是丈夫一心沉浸在工作中，与妻子团聚时间较少，即使在一起，也不重视情感交流，甚至很多家庭丈夫在外地工作，经常出差，一回到家里，就疲惫不堪，也没有多少精力去与妻子沟通，丈夫都和王宝强一个观念，认为自己是为给家人一个更好的生活环境而拼搏，认为自己的付出和牺牲很大。妻子认为自己一个人在家里照顾孩子家庭非常辛苦，也是对家庭有贡献的，而且带孩子这种工作永远没有下班的时候，而丈夫又不认为这是工作。夫妻双方互相不能理解对方，在这种情形下，再好的感情也会亮红灯。

以上我们说的都是技巧性的，其实婚姻保鲜最根本的原因，还在于婚姻中的两个人要有爱的能力，如心理学家弗洛姆写的《爱的艺术》所描述的，拥有独立的人格，拥有成熟的爱的能力。只有两个在人格层面上相互吸引的人，才能真正的发展出深厚而稳定的感情。缺乏爱的能力的人，没有爱自己的能力，也没有爱人的能力，不能和人建立稳定的依恋关系，不能在与人的关系中获得喜悦。于是就容易沉浸到某一种事物中，或沉迷于工作，或沉迷于性，或沉迷于网络、或沉迷于酗酒等。最早的损伤来自于母婴关系没有建立安全型的依恋模式，不能信任妈妈或主要扶养者会无条件的爱他，于是长大后也不能信任自己值得被人爱，于是或出轨或怀疑爱人出轨。

婚姻保鲜，一要成长自己的人格，让自己拥有安全感，有自己喜欢的工作，喜欢的兴趣爱好，有自己的朋友，二要重视夫妻沟通，夫妻俩要培养出共同的兴趣爱好。三要学会表达爱的语言。

还有一种情况， 婚姻中一方人格成长太快，另一方不愿意成长，可能会出现婚姻危机。就好像一开始两个人互相吸引，一见钟情，彼此能互相填满对方内心的空洞，一个需要依赖，另一个需要被依赖，谁也离不开谁。但是一方人格成长后，内心的空洞没有了，他自己就是完整的，不再需要有人来填补他内心的空洞，不再需要再依赖对方，如果另一方也能跟着成长，婚姻会更为美满，若另一方不成长，婚姻就亮红灯了。有生命力的婚姻是夫妻两个人一起成长。很多人抱怨另一半不完美，殊不知当另一半变完美了，你还能配得上他/她吗？

婚姻中，如果你不想出局，学点心理学或参加心理成长活动，修炼自己的人格吧。

（作者：宋红艳，心理学科班出身，北京师范大学心理学硕士，02年入行资深心理师，有2500多小时个案经验，接受中美、中法高级精神分析连续培训，接受系统式家庭治疗连续培训，受训14年以人本、团体、家庭治疗为主，被分析100多小时，接受案例督导200多小时，仍在继续）

（我是武汉心理咨询师，心理健康教师培训讲师，擅长亲密关系，如情感问题、婚姻问题、亲子问题等和创伤，如离异、失恋等领域。）