壹点灵hangzhou心理咨询专家 文明

小C是一个乖乖女，从小到大父母对其教育可谓是无微不至，因为父母辈的兄妹多，在成长的过程总会与堂表兄妹比较，父母也总会不自觉的批判她哪哪做的不好，长时间的成为父母眼中的比较筹码，自己过得很不愉快，在自我谈的几段恋情中总是在扮演受害者的角色，会觉得自己没有得到尊重，受到了不公平的待遇，心理很委屈。而在对方眼里却听到不够有魅力的戳伤性言辞，更是让这个姑娘的心情跌落悬崖。

该怎么办？为什么他们都在欺负我？为什么那么不尊重人？难道我真的不重要吗？这样痛苦的呐喊在小C心里不知挣扎的多少遍。

是的，你是很重要的，可是你捍卫过自己的权利了吗？你有过青春期的叛逆吗？你在拿什么证明你自己，父母的满意还是别人的眼光？

其实像小C这样情况的朋友也有很多，因为成长中太听话太顺从，把自己活的很懦弱很没有主见，在社会这样的开放自由环境中自然会受到冷落，因为没有人为你撑起保护伞关照到你的感受，反而更能突显一个人自我的应对能力。特别在经常性怀疑声中，自我认可度也是很低，在本来有能力完成的事件上总会犹豫不决，对别人的非议也做不到据理力争，长时间一些小人之心的人就会乘虚而入给她带来伤害。

一个人到底是为了谁而活呢？这是我们需要思考的问题，那些大人们所谓的面子真的很重要的吗？虽然我们在人生过程中不得不考虑到家人的感受，别人的立场，只是真正的人生之路需要自己来走，因为这些旁观者是不会在你的人生出现状况时为你担负责任的。通常看热闹的人多解决问题的人少，真的的承受者还是你本人，所以不要管外面的声音有多大，自己也要有清晰的认识。常常跟自己对话，问问自己的心里到底该如何选择，到底在追求什么。当周围有不同的声音时不要习惯性的接受，当意识自己的权益受到影响时要勇敢的站出来捍卫自己。

你是多么重要，生命对于你来说只有一次，要好好照顾你自己。最终让自己过的幸福，你比谁的责任都大，所以你所有的付出都是为了你自己！

（我是杭州心理咨询师，擅长焦虑、抑郁、强迫、社恐、失眠、婚姻情感等问题的咨询。）