徐明

古希腊神庙门前，有个大柱子，写着一句话，对所有来拜访的人看到， “认识你自己”。套用心理学术语，我们的意识不了解我们的潜意识，我们的理智，不了解我们的情感。

Kay是一位美国的华人女教师，同时也是心理治疗师，家庭治疗师。我们在美国艾瑞克森基金会一起学习艾瑞克森催眠，课后我们互相练习。她希望解决一个小问题，就是老公对待孩子有时候会骂很难听的话，Kay感觉自己内在有深深的无力感。

我通过巴夏信念分析来做催眠前的pre-talk，简单介绍巴夏信念分析。

巴夏是一个智者的名字，巴夏信念分析，是我自创的咨询方式，就是从金字塔逐层向下分析。最上层是言语，行为等表象部分，中间是情绪和模式pattern，最底层是信念。任何一个问题，都可以分解为这样多个层次，而问题之所以成为问题，就在于核心信念的冲突。看清这个冲突，可以让催眠变得更有效。

在Kay的问题场景中，她老公会对孩子说：“你不要这样啊，你怎么这么笨，能不能好好吃饭”等等苛刻的话，Kay在这个时候，要维护老公的尊严，也不能出言干涉，Kay的内在会有特别厌烦的感觉，无力感，不能改变， 甚至有压抑的愤怒。那么这个问题的最深处，是什么样的信念呢？在我的引导下，Kay分析道，1.老公苛刻责骂孩子是不对的；2. 我作为母亲要维护父亲的尊严。

至此，基本分析结束，开始催眠，采用凝视法进入催眠状态，呈现问题场景来深化催眠。并在关键节点，询问当事人的感受，利用生生不息催眠的方法加深场域。当事人有很棒的觉察能力，参加过纽约的内关禅修，在深入催眠状态，她觉察到，自己小时候被母亲指责的太多，累积了相当多的无力感，这种无力感和压抑的愤怒无法表达，累积了几十年。在成人阶段，看到老公骂孩子，就无可抑制的冒了出来。

这时候，到了深入信念的下一阶段，在深度恍惚的催眠状态下，我没有和Kay的理智头脑分析信念，而是采用艾瑞克森催眠的stroytelling方法，讲了嵌套型的两个故事，关于一个和尚历经幻境的考验最终拜师的故事。 故事的核心含义是：任何时候都可以觉察内心，可以不受生活中幻境的牵引。故事结束后，唤醒当事人之前，用一个强力的Double Minded Confusion做收尾，当事人睁眼后，牵引她的注意力谈了些七七八八的不着边际的有意思的话题，所有这一切，都是为了让当事人的潜意识充分吸收理解信息，避开意识头脑的干涉。

在催眠过程中，Kay有泪水滑落，结束后，Kay有很多很多感受和我分享，并额外封了一个大红包以示感谢。在理智的头脑中，Kay是不知道她的无力感是源于童年经历的，在开始过程中，她和我讲了很多老公的背景和经历，可是疗愈的最后，才发现她的内在小孩，是多么渴望被关注，被理解，被呵护。

总结案例，表面上，这是一个家庭中，关于如何教育孩子的分歧，实际上，这是一个内在小孩疗愈的课题。拓展一点说，所有的人际关系，核心都是和自我的关系，经历一切，最终都是为了让我们成长为一个更好的人，to be a better man.

（我是上海心理咨询师，目前采用的办法，是从信念分析的角度剖析，之后进行催眠引导，在潜意识层面释放情绪，并修正完善当事人的信念！擅长亲子关系，情绪压力等问题的咨询。）