壹点灵handan心理咨询专家 李志梅

无聊来源于深刻焦灼

那被否定的感觉被激起的片刻

一个自我将另一个自我撕扯

沉浸在无聊的时刻

一切了无意义

一切都没有了生机

一切都变成了行尸走肉

灵魂在这一刻干瘪

与无聊共舞

也许你会呼朋唤友

你会热衷于事业

你会在人群中兴奋地作秀

你会热切地奔走在各种场所

你会以善的名誉津津有味地作个评判者

然而你不能够摆脱

当寂寞来临的时刻

那无聊就变成了捆绑自我的绳索

心在捆绑中憋屈不得解脱

我唯有接纳无聊

接纳生命中被否定的时刻

接纳我命运的总和

接纳自我在幻海中头出头没

接纳自我的愚昧与焦灼

接纳自己在寂寞中前行

接纳我受到的伤害和犯下的错

与无聊共舞

不再拒绝

在共舞中把心安住

安住在当下最简单的生活

简单就是生命最原始的底色

与无聊共舞

在共舞中感受悲哀和无助

体验无助就是奔向臣服的火车

与无聊共舞

体验生命的无意义

体验焦灼的心如何安住

安住在当下的举手投足

（我是邯郸心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长各类神经症、神经官能症、个人成长、情绪管理等问题的咨询。）