壹点灵guangzhou心理咨询专家 丁思远

提问者 May

我和我的男朋友相处半年了。刚相识的时候，一见如故，觉得彼此在很多方面有默契，业余爱好也是一致的。所以在一起没多久，我就认定要和他一起共度一生。但是，从一开始我们之间就有一个很大的矛盾，就是孩子的问题。我是丁克族，而他不是。

我们都觉得无法处理这个问题，所以一直抛诸脑后不管。我感觉我从来没有这么爱过一个人，所以从开始没多久就一直怂恿他结婚，但他一直没点头。

因为以上两点，加上我父亲出轨和前男友劈腿，我时不时会觉得很不安，总觉得男人都是靠不住的，他说不准什么时候就抛弃我了。但随着相处两个人越来越有默契，经常有一种已经在一起几辈子的感觉，所以就把不安压了下去。直到后来见了双方的父母。

我家的思想观念一直比较现代化，不干预子女的人生。但是，他的家庭强烈反对他跟我在一起，因为我们身高差了30厘米，因为我是比较独立有追求的女生，不能扮演封建家庭妇女的角色。

而他在家庭压力下非常犹豫，他表示虽然想跟我在一起但是觉得因为家庭的原因迟早要分开，那么不如早点放手让我能早点去选择更合适的。

我知道他的想法之后非常绝望，所有的消极不安都涌了上来。一想到自己真的马上要被抛弃我就无法承受。

我真的非常爱他，所有的人生规划里都有他，我觉得我不能接受现在他突然离开我了。

但是我本身也觉得我们没法在一起了，这个人连跟我在一起的决心都没有，那就一定走不下去，与其等他犹豫完了提出分手不如现在直接分手算了。

我现在左右为难，每天都很抑郁，我不知道到底是要坚持下去还是直接结束这段看起来没有未来的感情？无论哪种决定，都让我痛苦万分。

我实在看不清前路了，您能告诉我该怎么办吗？

解析咨询师：尹绍雅 （国家二级心理咨询师，广州语沐心理婚恋情感导师）

从你的叙述中，我知道，你现在的状态不是很好，而且，你对目前的现状很不满意，你想要去改变它。

其实，理解在自己身上发生了什么，比你对目前情况做出决定要更加重要。现在，这种不好的状态，恰好给你提供了一个去了解自己的机会，而你也跨出了这一步，这本身就是向好的方向发展的标志。

我觉得，你目前的情况可以这样来描述：你遇到一个两难的选择，选择在一起，需要面临一大堆现实上的问题；选择分开，又舍不得自己爱的那个人。

我们可以展开来想一想，为何你不愿意选择继续这段感情。

首先，你在这段感情中，你体验到了很高的焦虑情绪，你想要拒绝这种焦虑情绪。

但是，分手可以让你永远拒绝这种焦虑情绪吗？

答案是否定的，如果你不清楚你的焦虑来源于哪里，在后来的关系中，你依旧会体验这种焦虑，而且那时的你，应该会更焦虑，因为你又多了一次失败的恋爱经验。

如果你不处理这种焦虑，在下一次恋爱中，你依旧会像一只小鼹鼠一样，小心翼翼的迈开步子，小心翼翼的去试探，稍有一点儿声响和变动，你就会立刻缩回到窝里，告诉自己：“果然，男人都是不可靠的。”

虽然我不知道是什么导致你现在如此小心谨慎的状态，但是我知道，你这样的自我保护一定是有原因，而且可以被理解的。或许你曾经受过伤害，或许你曾经看到身边的人受过伤害，又或者权威的人物传授你经验，对待男人要有如此的小心。

但是，我想问你的是：对于目前这段关系，你是否有认真评估过，是不是真的需要你如此忐忑和小心翼翼呢？还是你只是依靠固有的应对模式，循环利用呢？

这种保护机制曾经保护你不受伤害，现在它是否也阻碍你体验恋情了呢？

如果这种小心翼翼已经不再是保护你、帮助你过上更幸福的生活，是不是到了该放弃的时候了呢？

或许，你需要对你目前的恋情进行一次理性的评估，你的小心和焦虑是否合理？你是否真的需要如此如履薄冰的生活？他是否真的不值得你相信呢？

其次，你在这段感情中，你提到有一个不可调和的矛盾，就是孩子的问题。哦，后来似乎又出现了一些不可调和的矛盾。

听你的描述，你和他都有自己的坚持。而对于这个坚持，似乎只有以一方的让步、妥协才会圆满解决。

但是，在这个问题上，我更多关注的是：当你们之间出现了不可调和的矛盾时，你和他分别是如何应对的？

你采取的做法是要求结婚或者是忽略问题，你关注是否能继续维持关系。

他采取的做法是放手让你追求幸福，他关注是否能维持自己的坚持。

其实，这两种应对方式似乎都有很大的弊端，你要求维持关系，然后呢？问题还是在那里，没有人去解决。

他要求维持自己的坚持，然后呢？问题依旧是在那里，除非他会遇到一个跟他完全一样的人。

所以说，你和他两个人并没有把眼光聚焦于解决问题上面。

如果你们两个能够通过这个事情去训练自己解决问题的能力，那么这些妥协和矛盾或许就迎刃而解了。

最后，因为你男友的不坚持，你感受到了失望以及愤怒。

我们不妨将你和男友换位思考一下。

假如，你很爱一个人，也很爱你的父母，而你的父母和你产生了强烈的冲突，你是什么样子的感受呢？

你是一个幸运的孩子，你的家庭给了你自由选择的权利，但是，你的男友没有拥有这种幸运，他的选择需要背负很多家庭的压力。

当你按照你的要求衡量他是否爱你的时候，有没有看到他与你的不同呢？

我们常常会用自己的经验去揣度他人，但事实上，我们每一个人都不同，只有你真正的从他的角度去思考，你才会明白他在挣扎什么，在犹豫什么，他对你的爱是什么样子的。

如果想要让他认识到家庭对他的影响，并且做出真正遵从内心的选择，这需要一个契机，而你的出现，恰好给了他这样一个机会。

如果你能够真正的从他的角度出发，理解他的挣扎，并且帮他梳理，那么我相信，他一定也能从与你相处中，获得力量，去争取自己的幸福。

由于信息并不充分，所以，我也只能分析到这里，总之，我想说的是，每一段关系都是一个了解自己的契机，无论是分手还是不分手，让自己更理解自己，更明白自己，才是这段感情的意义所在。

希望这位小姐在读了这段分析以后，能够更清楚的明白自己为何会陷入这种困惑，也欢迎这位小姐更多的补充与男友相处的细节，我也会在后续进行更深入的分析。

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（我是广州心理咨询师，国家二级心理咨询师，语沐心理资深心理咨询师，心理学硕士，《人民日报》心理专栏特邀作者，擅长团体心理咨询，心理测量等。）