张洪波

一来访者倾诉了人际交往中的困惑：在单位里，她比较优秀，也乐于助人，但同事们对她好像不是很热情，她明显地感觉到一种距离感。这次先进评比，她又被推荐上去，她觉得是理所当然的，因为她很优秀啊，虽然，在此之前，她已经有很多次的各级各类先进了，她先生多次劝她先进不用那么多的，她听不进去。

听完她的叙述，我觉得她的问题根源是取舍处理不当啊。人的一生，懂得取舍之间的距离，并且能巧妙的运用于生活中是一种大智慧，因为它贯穿在人生的每个阶段，好多事情意义是否重大取舍在于一念之间。如果内心足够强大，在一味地“取”之后，不会有内疚，也不会在乎人际关系之间空气的紧张甚而凝固；如果内心足够强大，也会在一味地“取”之后，考虑“舍”，以期平衡，因为宇宙之道，就是平衡之道，这方面取得太多，必定会在另一方面舍去，只不过，暂时觉察不出来而已。就看我们如何把握取舍的度，看所谓的“取”是否值得，是不是真正意义上的得到。人当取其所必需，取其所当有，取其所该有，而舍其不能有，舍其不当有，舍其不必有。这样，生命才会在“顺当”中度过。 当然，人，不可能什么都得到；人，更不可能十全十美。苦苦地挽留夕阳，是傻人；久久地感伤春光，是蠢人。贪小便宜的人，往往会失去更珍贵的东西。迷恋手中的鲜花，很可能就耽误了你美好的青春。“取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才能后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。所以“取” “舍”虽是反义，却也是一个事物的两个方面。

在咨询中，来访者提到了“屏蔽”一词，觉得很适合她，类似于“橡皮雕堡”一词，对别人的劝告和攻击无动于衷。我提这个不是为了攻击别人的模式，而是为了要觉察自己的思维、行为模式，是不是存在某方面的缺陷或真空或盲点，有待于改进，那样才能快速成长啊。人是一个社会人，不能孤立存在，否则，那是心理不健康。既然是一个社会人，那就应该顾及社会法则、宇宙法则，言行处事，最好是做到，既让自己舒服，又能让别人也不难受，如行云流水般，自然，无痕。

人生有许多的取舍，我们自己能够把握其取舍的事也不是很多。但愿我们在取舍中能够“取”得最有价值的，“舍”弃本不属于自己的。物有所值，情有所归，志有所得！当你学会"舍弃"问题，不要全力抗拒时，你的生命就会开始流畅。

（我是绍兴心理咨询师，擅长领域是婚恋家庭、孩子教育、情绪压力疏通、释梦和潜能开发等，欢迎前来咨询。）