壹点灵cangzhou心理咨询专家 东丰冲

X打算和自己的女友订婚了，而且明天就要去看房子了，他是很爱自己的女友的，可是因为自己的女友不是处女，自己最近一直发神经，以至于自己的女友要离开自己，可是自己真的舍不得，因为他觉得他很爱自己的女友，于是他尝试着上网搜集有关内容，也自己钻研心理学书籍，可是过了很长时间，自己还是不行，一阵一阵的发神经，到底该怎么办，自己的女友也想离开自己了。后来他通过朋友的介绍找到了我，很成功的治疗了他。这个案例是我过了一个月后发的。以下是我的案例分享：树是男性，花儿是女性。

咨询师：很好，现在你可以去这棵树的周围去看看，有没有引起你注意的花

咨询师：这是一棵什么样的花呢

来访者：这是一颗很美丽的花

来访者：很鲜艳，比别的花更灿烂，更有阳光感

来访者：比别的花更粗壮，更结实

咨询师：这棵花是什么颜色的呢，能叫上名字吗

来访者：属于那种枝干粗壮的，花开的比较鲜艳的，叶比较大气

来访者：花开的颜色是黄色，粉色

咨询师：感觉和阔叶的树有异曲同工之妙，当你看到这棵花的时候有什么感受呢

来访者： 我就觉得花哪里都好，就是芯被别人动了

来访者：我就觉得很失望，很难过，但是我还是很喜欢这朵花

咨询师：当你知道这个哪里都好的花，蕊被别人动过了，你有什么感受呢

咨询师：请你重复你的感受

来访者：很难过很失望，心里很痛苦，很纠结，但看他那么灿烂，那么----看见她很温暖

咨询师：她是什么感受呢

来访者：她也会很失望，很难过，她也不想被别人碰

来访者：她已经受过伤害了

来访者：你应该很心疼，而不是嫌弃

咨询师：请再重复一遍花的感受

来访者：你对我很失望很难过，------应该更爱护才对

咨询师：现在你知道花是这样的感受，你呢，这棵大树呢

咨询师：请再重复

来访者：我心里还是很难受，很失望，但是我不会表现出来，虽然内心难过，我会对她说，没事的，花蕊坏了，还会再长的

咨询师：去跟随那束光，如果花知道你口是心非，它会有什么感受呢

来访者：她会觉得我很虚伪，我不会很爱她跟她在一起

咨询师：它知道你所有的感受

来访者：------但是大树会这样想，其实我是真的很爱你，我是因为在乎你才会很痛苦---

咨询师：把你真实的感受说出来，对着花说出来

来访者：花，其实我不是虚伪，不是强忍着这种感觉------因为我不想让你受到任何的伤害

咨询师：请对着它再说一遍你的感受

来访者：花，我不是因为有那种感受而假装和你在一起------请你不要那么想我很虚伪，我其实是真的很爱你

咨询师：现在，去跟随那束光，去看看花的内心，听到你的肺腑之言，花有什么感受呢

来访者：花的感受是觉得：第一她很欣慰，很高兴，很感动，第二也会很内疚，她会觉得没有把最好的给大树，她会很自责，很纠结

咨询师：非常好，大树，你现在感受怎么样呢

来访者：我现在的感受是我觉得不应该和她提那些事

咨询师：请再重复一遍

来访者：这样会让她很内疚很自责，我不想她因为我而感到难受

咨询师：你现在想去做什么

来访者：我会把她的花蕊补好

咨询师：如果你是树的精灵，你可以去做些什么

咨询师：你可以用你的智慧去补好花蕊吗

来访者：只要用爱就可以补好

咨询师：哇，只要用爱就可以补好，我会给你一大袋子的爱，你可以去补好花蕊

咨询师：现在，你去补了吗

咨询师：你补好以后，你可以告诉我，你需要什么工具，你都可以告诉我

来访者：可是她补不好了

来访者：因为有些事情，有些记忆是无法改变的

咨询师：补不好了是吗，精灵也不可以补好了是吗

咨询师：那么我们该怎么做呢，精灵该怎么做呢

来访者：给她满满的爱去消除那些阴霾

来访者：问题在树上

来访者：花是会补好的

来访者：花没有太大的改变

来访者：重要的是改变树的心理

咨询师：那树的心理该怎样去改变呢

来访者：树的心里应该试着去接受事实，从认知的方向，那些都是没关系的吗，花蕊败了还会长好的

咨询师：请重复

来访者：其实不是的，这是树的从新定义

来访者：每个春天都是新的

来访者：不是让花蕊去改变，过去了就是过去了，每次都是新的

来访者：她会很高兴，她觉得树能这样想

咨询师：现在，你想精灵想到这么多，做了这么多，精灵该做些什么呢

来访者：我觉得第一这个精灵要从新清理大树的虫洞，给大树更多的爱，给花更多的爱------

咨询师：很好，我给你时间，去做你想做的事情

咨询师：很好，这时候大树去看花，大树有什么感受呢

来访者：大树会觉得这花和别的一样

来访者：花其实每次都有一次改变

来访者：谢了再长

来访者：把里面的虫子清理以后会有新的认知的，不会纠结------

咨询师：非常好，去看看花，花听到树这样说，花的感受

来访者：就会觉得自己永远都是一个最好的自己

来访者：不会觉得自己哪里不好

来访者：更爱这颗大树

来访者：他们都会长得更好

咨询师：现在我请这个精灵，再去看看这棵花，看看有没有特别的地方

咨询师：那去看看大树呢

咨询师：很好

咨询师：这棵大树和这棵花，大树的精灵看看花的精灵，能看到花的精灵吗

咨询师：他们想拥抱在一起吗

咨询师：就让他们拥抱吧

来访者：他们会很快乐的

咨询师：我现在给你们一个时间的隧道，你想去看看什么时间的场景？

来访者：我想去看看我们的未来

来访者：也许去看看过去

来访者：都想看

咨询师：很好，是想看未来还是过去

咨询师：那我们先看未来，我从1数到3的时候，就看到你们的未来

咨询师：好恩爱啊

咨询师：很好

咨询师：再去看一眼你们未来的场面，把它记录下来

来访者：有一个很温馨的家，然后都有一个很好的宝宝，然后在家里一起看电视，一起吃饭，一起逛街，一起生活，一起出去旅行，一起去做她的生意，一起经历风风雨雨，酸甜苦辣，生活的点点滴滴，可能她生病了，我在她身边，------一起带孩子，能经历酸甜苦辣也很幸福

咨询师：非常好，你还想看看你的过去吗

来访者：不想看了，一点也不想了

咨询师：接下来我们就结束这个对话之旅可以吗

来访者：好的，谢谢老师，我现在感到非常的好。

（我是沧州心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长情感，抑郁，焦虑等问题的咨询。）