壹点灵handan心理咨询专家 李志梅

总有自己怒不可遏的时候

这便是自己被激发的愤怒

那愤怒的种子早已在心田种下

只待一个火种便会火山爆发

我一直向外寻找愤怒的根源

却原来是内在的愤怒长期的积压

而内在的愤怒

缘于被否定的打压

犹如弹簧蓄势待发

那毁灭性的喷薄

烧毁了村庄

多年努力的结果淹没于岩浆

毁灭毁灭

我无法控制的愤怒之火

在烧光了一切之后渐渐熄灭

在疲惫中等待着下一次的因缘和合

在反复的轮回中我被因缘操作

我无法对自己的命运掌舵

那便是内在业力的造作

唯有当我深刻的体验到业力的存在

方能看清楚曾经的愤怒之火

我虔诚地接纳我曾经的愤怒

那里有我尚未抚平的痛苦

有谁知道一个孩子的愤怒

却无力面对强大的父母

那愤怒背后是怎样的委屈

在委屈中品尝着怎样的苦楚

终于有一天那个委屈的自我开始强大

面对权威不再屈服

外在的条件激发了内在的愤怒

自我在愤怒中不由自主

这仍然是愤怒的孩子在表达着自我

那是被卡住的能量循环往复

面对这个孩子的痛苦

唯有慈悲地看到和安抚

接纳她的一切

接纳命运中的委屈和愤怒

当我接纳了这一切的存在

才能告别那个被卡住的年代

没有了内在愤怒的业力

遇见了相同的外缘

却呈现了另一番模样

我可以接纳一切

以悲悯和因缘果报的眼光

看到了另一个孩童的形象

（我是邯郸心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长各类神经症、神经官能症、个人成长、情绪管理等问题的咨询。）