王新爱

在朋友的推荐下，看了法国电影《刺猬的优雅》，90多分钟，被深深地温暖和打动。

剧中门房勒妮的矮胖平常、表情冷漠的背后有着丰富的精神世界；芭洛玛卷发和眼镜的纠缠中用摄像机观察到的一切那样的富含思考。她们各自躲在各自角落里偷偷地享受着自己优雅的精神生活，对外界却带着刺一般的抗拒着。

日本绅士小津格朗先生是新搬来的邻居，他打破了这一切。他发现了别人眼里怪孩子芭洛玛的优点，注意到此门房的与众不同，一点点的接近勒妮，送她书，约她共进晚餐，送她礼服，并约定两个人可以发展彼此想要的关系。

勒妮剪掉了头发，走出了逼仄的门房，向小津和芭洛玛敞开了自己的内心，渐渐地嘴角上扬，焕发出她女性的优雅和魅力。芭洛玛穿梭在门房和小津家中，也逐渐展露出家人难得一见的笑容，在小津和勒妮面前显得活泼健谈。

这让我想起我的咨客们，几乎每个人来的时候，都裹挟着伤心、绝望、愤怒、抑郁、悲伤、失望、难过，甚至，焦虑得一塌糊涂。现实，有时候，就是那么的残酷。你想要的，是蘸着蜜甜的砒霜，而你却欲罢不能；他想得的，是曼妙的温柔，却固守着自己城池的稳固。在关系里，带着各种防御，像足了一只只刺猬，在人世间行走。

防御的背后，其实都是心之柔软，和那个怯怯的内在小孩。心理咨询师的工作，就是抽丝剥茧，吹尽黄沙，协助来访者找到自己内在的资源和力量，看到那个闪亮的自己。

每个人都是孤独的，因此我们需要关系的支撑。而关系又很难做到条分缕析，恰当好处，所以难免控制和纠缠。欲求不满就会受伤，受伤后就会启动自我防护机制，轻则隔离、冷漠，重则见诸行动。

生活就是一部哲学，经历苦难的人生亦是灵魂得以淬炼的过程，就像果子的圆熟，必然栉风沐雨一样。心理咨询就是在一个安全而舒适的环境下探索自己的脆弱性，一点点捡拾碎片，然后整合，然后内在力量得以提升，然后敢于去相信，敢于对世界保持敞开，去经历那些不确定的事物，哪怕它们可能会把你击碎。

生活可以跌宕，命运亦可浮沉，大不了回到原点，再次出发。有时候就是这样，以为过不去的，走着走着，就过去了。以为得不到的，努力努力，就到来了。

我们都是一只只刺猬，但也有来自灵魂深处的优雅自如。我们的功课是看到关系里那个有价值的自己，释放自己的小宇宙，毫不犹豫地发挥出自己的光和热，去经历这趟丰盈而充实的旅程。

（我是宝鸡心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长家庭关系，离婚心理，青春期孩子，考前咨询，神经症，职场发展等问题的咨询。）