张洪波

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，纳兰性德的诗句道出了多少人的感慨啊。

是的，人生若只如初见那该多好啊。初见之时，一切都是如此的美丽与迷人，海誓山盟、卿卿我我，那种美好的感觉就象徜徉于花海中，温馨愉悦、心旷神怡。可是为什么那么快就“等闲变却故人心，却道故人心易变”了呢？有的只是猜测、误会、争吵和分手。在壹点灵平台的说说心事中，很多的一块内容是情侣或爱人关系出现障碍或分手，导致当事人痛不欲生，无法忘怀又想竭力修复，却不知从何做起。要解决这个问题，我们先从亲密关系的变化说起吧。

一、落差原因

初见之时，各自展示的是美好光辉的一面，把好多的缺点掩盖雪藏起来。后来，相处久了，感觉感情稳定，安全感增强，雪藏的缺点便原形毕露，和原先的美好形象有天壤之别了，落差很大，矛盾增多。

二、责任原因

热恋之时，有的只是风花雪月，不用对谁负责，没有压力。热恋结束，结婚生子，要承担一个家庭的责任，有责任便有压力，还要面对生活中的各种琐事，柴米油盐，少了先前的浪漫激情。

三、爱情倦怠

爱情的发展经过暧昧期、热恋期后，到了倦怠期，在对方身上找不到新鲜感了，麻木、无趣、无味，激情浪漫逐渐归于平淡，很少有人想过平淡无奇毫无波澜的生活，因此，爱情慢慢走向了陌路。

四、原生家庭

许多心理学研究早已证明：原生家庭中父母的关系及对孩子的关爱与否会对个人产生巨大的影响。根据最近调查研究的结果表明：父母经常吵架对孩子造成的不良影响大于父母离婚对孩子的影响，比例分别是33%、31%。原因是父母是孩子最亲近的人，孩子长期目睹父母争吵，父母间相互敌意、贬低对方，都会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑、困惑等消极情绪，影响孩子的个性形成，影响到交往模式，以后很可能造成孩子人际关系障碍，难以与别人建立信任关系，影响孩子的一生幸福。而对孩子过度关爱或缺少关爱，都会导致孩子情感层面发育不成熟，出现心理空洞，导致孩子缺乏爱的能力，影响亲密关系的维持。

面对这些问题，我们应该怎样解决呢？笔者认为可以从以下几个方面进行努力：

一、完善自己

亲密关系的确立，就像万里长征只走了第一步，接下去的路还长着呢。初见时光环效应的消失，要通过其他方面的完善来弥补。把雪藏的缺点慢慢改正，完善个性中的缺陷，充分发挥自己的优势特长，学习上，静得下来看书学习，弥补知识的不足和断层；生活中，一如既往地关爱体贴对方，犹如初见，并处理好复杂的家庭关系；工作上，努力奋斗，创造良好的上升通道。

二、增强责任

由浪漫激情回归平淡生活，多了一份责任，构建和谐家庭生活的重要责任，像老子《道德经》中所说的“居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。”这样，不会只顾自己在外享受而不顾家人的生活，也不会缺少沟通而导致矛盾丛生，更不会向外寻求而导致关系破裂，共同营造出一个和谐温馨的幸福家庭。

三、贯注活力

当柴米油盐慢慢抵消了初见时的海誓山盟，当频繁吵架取代了身心交融的性爱，两人的激情浪漫不再，倦怠期已经不知不觉到来。怎样让爱情的新鲜度一直延续，顺利进入长久的相守期呢？需要时时贯注活力之水啊。方法很多，可以来个小别离，小别胜新婚嘛；也可以一起冒险，尝试刺激活动；外出旅游，制造浪漫气氛；买个对方喜欢的小礼物，制造小惊喜；旧地重游，回忆往日的美好时光；探讨性爱技巧和方式，增加性爱刺激……

四、修补空洞

原生家庭对一个人的影响是根深蒂固的，我们的思维模式、语言模式和行为模式都会受到潜移默化的影响。不幸福的家庭培养出来的孩子容易产生心理的空洞，宛如人体缺钙一样，容易脆弱，需要花一定的精力去修补。要了解正视原生家庭，承认家庭的不完美，接受你是谁，感恩父母，欣赏和感谢自己活下来，然后远离有缺陷的家庭，发扬家庭的好，允许自己变好，找到自己爱的人，组建成新的幸福的小家庭。

只有如此努力了，才能初见惊艳，再见依然。

(我是壹点灵心理咨询师张洪波，擅长领域是婚恋家庭、孩子教育、情绪压力疏通、释梦和潜能开发等，欢迎前来咨询。）