壹点灵fuzhou心理咨询专家 谢颖灵

随着《微微一笑很倾城》的热播，同款手游“新倩女幽魂”也风靡了宅男腐女的手机，网吧里不再是英雄联盟齐刷刷霸屏，倩女幽魂画面也呈现平分秋色的架势咯。

红衣女刀客美丽、耀眼、有女汉子的潇洒，又有惊人的美貌，当她不小心闯入别人的婚礼殿堂，被误认为是抢亲坏蛋时，魅者正好目睹全程，恰到好处地来一场身正逢时的英雄救美。

“你觉得这场婚礼怎么样？那你想不想要一个更盛大的婚礼？跟我结婚吧。”

这下好了，简单坦诚的告白，毫无套路地开启了一场堪称完美的侠侣故事。一起打怪，魅者高高在上地秀恩爱，刀客活泼轻盈地活自己。小编每每想起，都忍不住点赞。

男女主角并不急着见面，在游戏中互相照顾、支持，享受陪伴的快乐，回到现实中依然如两条平行线，过自己精彩的生活。这种虚幻恋爱令中学少男少女痴迷可以理解，为什么我们青年人也会“艳羡眼红”呢？

在精神分析中，大师佛洛依德说过“存在即治疗”这么一个观点。

存在，不仅仅局限于一个真实人的存在于你身边。而有更广泛的意义：

1.与喜欢的人通电话，哪怕彼此不出声，但能听到对方呼吸声

2.正在聊着的对话框，尤其是看到对方名字位置显示的是“对方正在输入”

3.重要的人送你的物件，每天生活起居都看得到或者用得着

还有很多的“存在”方式，没有一一列出来，但，你发现了吗？存在并不一定需要真实客体存在，你也能感受到你心里想的那个人在陪伴你。这种“存在即陪伴”的感觉能给你能量的支持，让你感受到被关注、被爱，在人际互动中有自我存在感，心情不好时，若能感受到这样的“存在”，也可以有助达到心理治疗的效果。

当你越有能力发现这些“存在”，你内心需要“被陪伴或被关注”的心理需要满足途径越多，你越少感到孤单，也就越多地处于心安的良好状态。游戏侠侣之间的陪伴，也能让彼此感受到有志同道合的好友在某一方面完全接纳你，你在某个圈子或者某个游戏角色面前，你是被需要被认可的。

还有一些方法帮你发现身边的“存在”：

1.常常在深夜心境低沉的话，保持写日记的习惯，或者尽量多地表达，录音下来，这是与自己对话的方法，有机会的时候，拿给信任的家人或友人看。

2.跟好友通话时，如果不想或者一时无法讲明让你难受的事情，那么尽量多地表达情绪和感受，会使你很好地抒发郁闷情绪，比如告诉对方“我现在还不想说事情经过，但我堵得慌，心里一团火，很委屈，很气愤……”

3.把与亲人、好友的照片洗出来放在自己容易拿到、看到的地方，孤单的时候看一看，很暖心哟。

内心更易满足，充盈着安全与爱，微微一笑，你也很倾城。

（我是福州心理咨询师，擅长亲子沟通、人际交往，异性沟通等问题的咨询。）