吴竞

歌手乔任梁的逝去，让抑郁症再一次成为探讨的热点。

抑郁症状( depression) 为心境障碍的一种临床症状，抑郁症是以显著而持久的心境低落、自卑厌世、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的一类心境障碍。WHO最新统计全球抑郁症和恶劣心境者患病率达12.8%，并预测2020年抑郁症将成为全球第二位医疗疾患。

翁美玲、张国荣、三毛等等的逝去都与此症状紧密相光。

然而，当一个生命选择自我结束的方式逝去，总会伴随着责备，软弱，无能，愚蠢……等等的词语，在自命不凡的嘴角轻率的说出。而他们从来没意识到，这种对他人的鲁莽的判断，无知的横加指责，正是抑郁症的帮凶。

其实抑郁症并不是用日常的生活经验能理解的。比如，一时的抑郁情绪和抑郁症，非心理学专业的人常常是混为一谈的。

至于为什么会患上抑郁症，因为其发病机制复杂，心理学界都尚未有明确的答案。

从生物学因素上来看，有学说认为是大脑中枢神经系统中NE含量不足所致。也有认为抑郁症的发生是中枢神经系统中5-HT功能下降,释放5-HT减少,突触间隙含量下降所致。还有多巴胺功能降低、下丘脑-垂体-甲状腺轴( HPT) 功能减退、Ach能神经元过度活动等等学说。

从社会学因素来看，目前愈加严峻的就业问题，比如稳定工作的减少，易面临失业、革职，过强的工作的压力等都在刺激抑郁症的人群增加。还有社会人口的地域流通，使得一些远离故乡的人，因文化、习惯以及期望落空，生活环境下降等原因也是抑郁症的触发条件。至于许多名人会患上这个疾病，与他们的工作性质会导致他们面临的更大的舆论压力，以及大起大落的不安感有一定的相关性。

当然还有许多其他学说的猜测，在这里就不一一赘述了。

其实，说了这么多晦涩的东西，只是想表达，心理疾病真的没你想的那么简单。

比如你望着楼下的花坛是想往里面吐口水，而有自杀倾向的抑郁症患者却是觉得花坛在呼唤他一跃而下。

你觉得死亡是可怕的，他们却尽力的在克制自己对死亡的向往。

无论是你或者你身边的人出现了抑郁症的症状，一定要及时的就医。如果真的被确诊为抑郁症，要坚持药物和心理咨询的相互配合。作为抑郁症患者的亲人，可能你并不专业，但你可以给他们社会支持，在他们试图求生的时候出现。

另外：

“想开点就好了……”

这句话，不仅对抑郁症患者没用，对你女朋友、老婆、情人、第三者都没用。

还有拿SM（性虐）来取笑的人，多是一群不怀好意的人，用圣人的姿态偷窥别人的裙底，渴望举起道德的枪，来场大屠杀。

（我是北京心理咨询师，国家心理咨询师，情绪压力：焦虑、抑郁、偏执、狂躁、产后抑郁、失眠、神经衰弱、更年期综合症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题的咨询。）