壹点灵suzhou心理咨询专家 虞斌

——仅以此篇分享给在成长路途中一起勇敢前行的伙伴们，刚刚结束的团体我作为工作人员没有入组，也基本没有参加观察，但我人在圈外，心却时时没有离了大家。用我独特的爱的方式宣告了对伙伴们的爱（在离别中长大的人，分离代表亲昵，不懂我的看官来找我单独聊聊）。

虽然没有入组参与，收获却也是不少。

坐在电脑前，我的泪欲流又止，突然有一种发现，内心底处的某种坚硬和寒冷，在某一个刹那之间，开始，融化了。

而我的孤独少了些许，有一种温暖，开始回升~~

我原来就是不怕孤独的，习惯了。

很久，常常，都是一个人的时候很清静，一群人的时候很孤单。我是个完美主义的人，我说：如果没有人懂我，不如一个人。嘴上这么说，内心呢，期盼世间那么多的人，总有那么一个吧？（你也是这样？真巧啊，握手握手）

好多好多好多的失望，直到有一天发现，我并不认识自己。我在人群之中躲躲闪闪，并不想认识自己，并不想喜欢自己，并不想爱上自己，逃避，人人各有一套。（请问，你用的是哪套？）

有人说：你的世界里没有别人，我的世界也没有，在我不喜欢自己的时候，连我自己都不想有，怪不得我的世界有时候真的很讨厌呢。

然而

有一天

当我遇见一个与我不同的人，就像遇见自己的另一个部分，

我真正地见到了她，如同深刻地看到自己的心底深处的那部分，

从她那里，我照见，我的缺失，及，我所拥有

从平静处，我照见自己的焦虑

从宽容处，我照见自己的狭隘

从冷漠处，我照见自己的温暖

从生动处，我照见自己的固执

从勇气处，我照见自己的懦弱

让我惊讶的是，当我照见自己的不足，却并不想往常一般讨厌它，甚至觉得还蛮可爱。而它，更让我惊讶，在向另一端转化和靠近。

那是怎样的一种美好，才会在心里，开出一株温暖的花。而你，原谅了自己所有的“不应该”“不可以”，你心里慢慢地生出一种冲动，你才明白，那么多年，委屈了你的那些“它”。

而我站在那里，只是看见，看见而已。

我，看见了，自己平时没有看见的自己，与我自己的那一些部分一样样的相遇，那一刻的美好，如冬日暖阳。

有人说，语言是沟通的障碍。突然有种领悟，语言并非障碍，只是我们还不太会用它。

而且，这污蔑了语言，明明真正的障碍不是语言，是我们的心。

（我是苏州心理咨询师，国家三级心理咨询师，擅长婚恋情感，情绪压力，亲子关系，事业工作，父母关系，个人成长等问题的咨询。）