壹点灵liaoyuan心理咨询专家 庞丽梅

一直以来，人们喜欢以破茧成蝶来形容事物的华丽蜕变。曾几何时，我也有过那样的期盼，盼望有一天，从封闭的的、不起眼的茧中飞出，变成美丽的蝴蝶，在缤纷绚烂的花丛中尽情的飞舞，鲜艳夺目。

但是，不知道从何时起，这种想法已经没有了。或许是学佛的经历改变了我，也或者是在奔驰工作的经历改变了我，我说不清，但我并不想深究下去。就像现在我对“蜕变”一词的看法一样，或者大多数人都认为，只有破茧了、成蝶了，也便是完成了此生最华丽的蜕变。但是我认为，人的生命是大于蝴蝶的，所以也注定了人的一生要经历不只一次的蜕变。

那么，是否化蝶才是真正的蜕变呢？从卵到虫，从虫到蛹，从蛹到蝶，从蝶到灭，每一次的改变，都是蜕变，每一次的蜕变，都是重生。无论形式如何，无论是平凡或者华丽，那不过都只是一场关于眼球的小把戏而已，对于我来说，每一个过程都是一样的崇高，因为它们所遵从的，都是生命之道，都是自然之道，这也是我一直追求的境界，行云流水、顺其自然。

但是，是否真的可以以一种外在的方式来确定这是否就是蜕变呢？我想不是的，我认为蜕变，不只是形式上的，更是一种内在的安详。卵安于卵的平凡；虫安于虫的稚嫩；蛹安于蛹的闭塞；蝶安于蝶的繁华，就像一次我为妹妹做OH卡的时候，我按照她对牌面的解释分析了她的性格，她点头承认了，然后问我：“姐，我这样的性格是不是不好？”我对她说：“性格无所谓好坏，因为每个人都有自己生活的方式，最重要的是，你这样的性格会让你舒服，这就够了。如果你明明是内向的性格，但你非要强迫自己去当众表现；又或者你明明是外向的性格，却偏偏压抑自己想人前表现的想法。无论是哪一种，你都会不快乐”。

前一段时间，看霍尼的书，对“神经症”一词又有了深一层的了解，当我们的想法与行为无法达成统一，我们的内心就会陷入到矛盾与冲突之中，左也不是，右也不是，这就是焦虑所在，也是神经症的根源。简单的说，也就是只有强迫与反强迫同时存在于人的思维当中时，强迫症也就构成了。

我为什么要打这样的比方，我再来做最后一次强调。大家都知道安于天命这个词，但什么才叫安于天命？净空法师在讲《了凡四训》一书时有过这样一段话：“贫者安于贫,富者安于富，贵者安于贵，贱者安于贱，各得其所，这是立命。彼此互相尊重，互相敬爱，互助合作，这是真正知天命。”这就是我在前面所说的蜕变，无论你是以哪种形式完成你的蜕变的，你的内在与外在是和谐的，没有冲突的，你的心是愉悦的，你的外在是自在的，你的内外正在慢慢统一，你越来越接近真正的自己，不会被其它人的评价以及设定来改变你发自内心的渴望，你就是成长了。

两天前，也就是星期天，我和四宝弟弟去弥陀寺听法师讲经，走到寺院门口时，有卖鸟的人守在门口，相信有去过寺院的朋友都知道，寺院门口经常会有一些人卖动物等待信徒买去放生。四宝问我：“梅姐你看这些人有什么想法”，我一边往寺院里走，一边说：“没想法”。

我是真的没想法。

就算我买了小鸟，放了生，我也不会因此而觉得自己有多么高尚、多么慈悲；就算我没有买来放生，我也不会觉得自己有多么冷酷、多么无情。万物有道，我所做的一切都是有前提的，那就是我能做的，但我不会为了自己不能做的而自责不已。

写到这里貌似跑题，或许如此吧。但是我想要说的就是，所谓蜕变，所谓成长，就是你接受了你自己现在的样子，没有焦虑、没有不安，无论你是平凡，亦或华丽，你都能在你的每一个当下感觉到自在与喜悦，这便是我所认为的成长了。

（我是辽源心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长领域是婚恋家庭、人际交往、亲子教育、情绪压力、释梦、意象对话及潜意识投射卡等。）