壹点灵weifang心理咨询专家 王丽荣

◎了解内幕

不少家长觉得孩子升入初中后叛逆严重，并为此伤心、愤怒。同时，也有相当多的初中生却埋怨父母管的太多，不近人情，无法沟通。到底是怎么回事呢？

从心理学意义分析，你们随着生理、心理的逐步成熟，自我意识、独立意识快速提升。你们对长辈的依赖感在消减，不再习惯于对父母言听计从，开始学会独立思考，尝试选择。尽管你们还不成熟甚至有些幼稚，但你们对很多事都能从自我认知的角度，尝试着独立进行观察、思考和反省，对于家长的话会不自觉地进行“过滤”、“再加工”进行重新认定和选用。

很明显，你们的能力增强了，想脱离父母走向社会，而他们对你们的内心世界缺乏了解，还总把你们当小孩子，错误地认为你们应该一切顺从。

父母过高的期望值，也是造成你们“逆反”的原因之一。他们只顾自己要面子，却无视你们的实际情况和智能特点，一味高标准，严要求。

遇到上述情况，你不想言听计从也就在情理之中了。因为，进入青春期的你们身高接近父母，甚至超过父母。而且，还拥有了丰富的科学文化知识，有了更多自己的想法和智慧，有了独自处理事情的能力等等。所以，你们渴望得到父母的认可、信任和尊重，也想让父母来验证你们想法的正确率。这一切的欲求，都是想证明自己长大了，这很正常。你们的确需要机会锻炼自己，在家里确实是最好的实习基地。有了这样的试验机会，以后独立面对社会，独自应对一切复杂事务，你才可能更加游刃有余。

◎智慧应对

当你与父母因某些事产生矛盾时，建议你先体谅父母的苦心。父母认为“百孝顺为先”，只有听话才是“好孩子”。他们有些做法可能对你的成长有阻碍和束缚，但也并非出于恶意。只是希望你少走弯路，少经历挫折，希望你未来的生活更加轻松，做事更加省力。初中的你毕竟认知能力、思维方式、社会经验都还不很成熟，很难从多角度看问题而导致处理问题具有片面性。对于父母的这一切，先予以理解，再逐渐从实践中让父母对你增加信任度。信任是建立在双方的尊重和相互了解的基础上的。你可以尝试以下方式：　

沟通，你真想战胜父母吗？那就练功吧！对于自己想做的事情，不要与父母硬顶，而要选择恰当机会学会沟通，尽量详细说出你的想法和处理步骤，并分析利弊关系，然后说给父母听。让他们越听越吃惊，觉得你不再是他们的孩子，简直就是大师才好呢！

任何沟通要想收到良好效果都要做好心情的调整。人在情绪不良的状况下听觉的吸收率都不会高，甚至拒绝接收。因此，你可以趁父母心情好的时候说出你的想法，也可以通过和父母一起做家务、散步、游玩时说明，这是增进亲子关系最好的时机。当然，你父母也许会拒绝你，让你重点考虑学习。你可以告诉他们这是休息大脑，也是心疼他们才会这样。总之，沟通的效果由心情来决定。

尊重，这可是能否成功的基础啊！你可要狠下功夫。父母是你的长辈，尊重他们是必须的。他们想表达的时候你一定洗耳恭听，并表示顺从。等他们全说完之后，你再把自己的观点讲出来。如果他们拒绝听你说，你也别恼火，别灰心。你可以把自己无法表达的一切写在纸上，悄悄的放在他们的枕边。通常他们睡觉时就忙碌完一天的事务，这时他们的心情多数能够比较平静。你写的东西他们很可能会详细琢磨，冷静思考，然后，抽空给你答复。这样你既表达了自己的想法，又减少了冲突，还充分体现了你对他们的尊重，更重要的是他们觉得你成熟了耶！一举多得吧！

策划，你可以自己计划一些事情。比如旅游、走亲访友、团体聚餐、社会实践（打零工等）、帮助老幼等等。把你要做的事情极为详细地设计好，包括退路、有可能发生的意外事件等都预设好。然后，向父母提议做这些事情，并阐述做这些事情对你的重要性。如果他们同意你做，这是展示你能力的大好时机，尽管大胆去做，并向他们汇报你的巨大收获。若父母拒绝，说你没能力做好这些事，你可以详细地把自己的想法讲给他们听，等你讲完了，他们对你的信任度也就增强了。

行动，任何人的信任都是靠自己多次的事实证明的，这就如同我们相信某种食物好吃一样的道理。所有的食物都没有宣传自己吧？可是，慢慢我们都会知道哪种食物更吸引自己。靠什么呢？亲自品尝！你若想赢得父母的信任，可以先从独立做家务开始呀！例如：某次考试结束后在家休息或周末、假期时，父母都去忙碌，你就可以设法弄清楚如何洗衣服、拖地、做饭、购物、修理已经坏了的生活用具等等。然后，很到位地做其中一件事。他们回来后一定会对此非常吃惊，对你刮目相看，大加赞赏。这时的他们才会觉得你真的长大了，懂事了，有能力了。善于表达的父母可能会立刻极为高兴地夸奖你：“哇！我儿子（女儿）了不起啊！干得这么漂亮！你真的长大啦！……”；不善于表达的父母内心也会感觉像喝了蜂蜜一样甜滋滋的。此时，他们的心情一定很好，你可以借此机会提醒他们：“怎么样啊！你家少爷（公主）长大了吧！这些事情我做的还可以吧！我可以算是才子（才女）了吧！我这是自学成才的耶！……”

标记，你可能会有一段时间毫无缘由地内心烦躁。尤其不想听见父母关心、教育，更厌恶他们喋喋不休的唠叨。可你知道他们所做的一切都是为你好。有时因此相互争吵，之后又很后悔。这时你可以创立一种礼貌拒绝与父母沟通的标记。告诉他们当你在门上或者什么地方放置一个什么标记，就说明自己很想安静独处，不希望任何打扰。他们若有安排可以打手势，也可以写纸条。这样你们就可以避免冲突了。叛逆的帽子就无法扣到你头上了。

◎温馨提示

通过以上步骤，父母对你的信任度一定有所提升。若想得到父母充分的信任仅仅这点小伎俩可不够哦！你还需继续努力哟！只要你能不断地尝试，不断地把自己小小的成功、成绩、成就展示给父母。友好地表达你内心真实可行的想法、措施，包括同学之间发生矛盾之后你对他们的评价或处理方式都可以及时与父母沟通。相信父母对你的信任度一定会越来越高。事实胜于雄辩呦！机会都在自己手里，一段时间的反复尝试，说不定以后他们很多事情都征求你的意见呢！那时候你的权利可就大喽！哈哈！有了权力，躲避了叛逆，还能安心学习，这些算得上是好主意吧！

本文来自：《青少年赢得人生的180个智慧》之三《赢得未来人生之基石》

（我是潍坊心理咨询师，国家三级心理咨询师，擅长青少年心理、亲子关系等问题的咨询。）