壹点灵weifang心理咨询专家 王丽荣

这种人真可气，闲着没事磨嘴皮子，一定是道德品质有问题！看看下面的办法能否帮助你。

◎强大自己

把精力用于丰富知识、提升素养、努力学习、调整心态，对那些闲言冷语毫不在意，无论他们怎么说，你就是不生气，看看他们还会不会那么傻的继续浪费自己精力！你可以学习花的精神，蛙的勇气，用事实证明你很了不起。气气他们！

◎花的精神

古往今来，一年四季，随着季节的变化，一朵朵芬芳娇艳的鲜花凋落了、绽放；绽放了、凋落；总是为能开出鲜艳的花朵而努力拼搏、奋斗。

一个盛开的理由，诉说着一个艰辛、漂亮的故事。花儿之所以坚信并履行自己盛开的理由，是因为乐观的精神。乐观是迈向成功的第一步，是打开成功之门的金钥匙，是向成功奋斗拼搏中最需要的一种精神。假如连第一步都迈不出去，那漫长而坎坷的成功之路又怎么能走完呢？假如连钥匙都找不到，那等待着你的厚重的成功之门，又怎么样才能打开呢？假如你为琐事所困，连一个乐观、豁达的心态都不具备，那你只能永远地遥望自己梦想的终点。

印度著名诗人泰戈尔，在一首诗中这样写道：“你知道，你爱惜，花儿努力地开。你不识，你厌恶，花儿努力地开”。假如你用“花儿努力地开”的精神去度过每一天，那你最终会把握住生命的小船，驶向成功的海岸。

有人说，花儿既然要凋谢，那为什么还要经过那么多的周折去努力开放呢？是啊！虽然花儿的一生是在凋谢、绽放中度过的，但是，它绽放时的漂亮与荣辉，早已掩盖住了它多少日夜在为盛开的那一天而努力拼搏时的孤单与劳累。在花瓣向四面悄然伸展开来的一瞬间，它已从一个含苞待放的平凡的花蕾，晋升为一个高贵、娇艳的花朵。此时，它心中的成就感，已布满了整个心扉，就在这短暂而平凡的一瞬间，花儿已懂得了在为盛开而奋斗的生活中应时常想起——痛苦会过去，而漂亮永存！

你何不学习花的态度：无论你爱与不爱，我都存在；无论是否凋谢我都会盛开。你可以这样：无论你说什么，都无所谓，我都按照自己的计划做事；无论你怎么说，都别想改变我！

我知道，一个人真正能做到这样的确很难。但我们懂得那些“说三道四”的人是在浪费自己的青春，是在消磨自己的生命，是损人不利己，是在冒傻气。我们对他们说的任何话都置之不理，而且，心里特别得意，你就会减少因此造成的不良情绪，也不会伤害身体，更不会影响学习。这样不是很睿智么！人的健康和前途最重要，这样你就都收获了。让那些人后悔去吧！

◎蛙的勇气

我们再来看看青蛙是怎样成为冠军的。从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛，给比赛的青蛙加油。老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶。

比赛开始了。一些青蛙就在下面议论：“这太难了！它们肯定到不了塔顶！”“它们绝不可能成功，塔太高了！”听到这些，除了情绪高涨的一些青蛙还在往上爬以外外，一只接一只的青蛙开始泄气了。群蛙继续高声喊叫：“没有谁能爬上塔顶的！”听到这些，越来越多的参赛青蛙退出了比赛。最后，其它所有的青蛙都退出了比赛，只有一只，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者：“你哪来那么大的力气跑完全程？”结果发现那只青蛙是个聋子。

永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！要牢牢记住你听到的充满信心的话语。因为所有你听到的消极话语，都会影响你的行为。所以，你要随时随地保持积极、乐观的态度！最重要的是：当有人告诉你，你的梦想不可能成真时，你要对此充耳不闻！要坚持到底，用事实证明你很了不起！

◎最好的反击

面对嘲讽，你要分析对方的意图：他为什么要嘲讽你？无非想让你伤心、愤怒、影响你学习……！你知道了对方的意图，你还会轻易“中计”吗？！

比愤怒更有效的是：脸上带着灿烂的笑容对讽刺你的人说：“你也许是对的！”如果你不能保证自己笑得灿烂，那么，转身离去也是很好的选择。

总之，远离了愤怒，“办法”就开始向你招手了；选择了“办法”，那么快乐就会来找你了；而嘲讽就会得到它应有的结局：成为毫无意义的耳旁风。

人生在世，难免会遇到有人说三道四、嘲讽打击。那些人最想看到的就是你因此落荒而逃或者气急败坏、歇斯底里的样子。如果你对这些毫不在意，他们反而会觉得无趣而逐渐停止。任何一只手都无法遮住太阳的光辉！遇到打击时，不要回避，那是懦弱无能的表现；也不要歇斯底里，那样只会使打击你的人得意。坦然面对，用行动证明自己，才是最好的选择。

◎幽默风趣

北宋名臣侯蒙年轻时屡次参加科考都是名落孙山，加上相貌丑陋，常常遭人奚落。有一次，一个人将他的丑相画在了风筝上放飞，还拉他来一起看，以此来取笑他。可侯蒙不但不生气，反而哈哈大笑，还叫人把风筝落下来，在上面题了两句诗：“几人平地上，看我碧霄中”。

本来想看侯蒙出丑的人，全都为侯蒙的才华和气度所倾倒，对其肃然起敬。侯蒙若是与放风筝的人争辩，或者逃回家中，那便正中了那些想要嘲讽他的人的下怀，成为别人的笑柄。可他坦然面对，并以诗句言明自己的高远志向，令那些本来想嘲笑他的人折服。

◎温馨提示

朋友，再强大的武器握在手里，不善于运用也是废品；真正的勇士，即使赤手空拳也照样大获全胜。现在的你，可以依靠这些知识丰富自己、强大自己，但是更重要的还是提升你的心理素质。那样才会显得你成熟、睿智、宽容、大度，而且颇具魅力。

本文来自：《青少年赢得人生的180个智慧》之三《赢得未来人生之基石》作者：王丽荣

（我是潍坊心理咨询师，中国青少年心灵成长网络特聘专家、中国青少年心灵成长高级导师，擅长青少年心理、亲子关系等问题的咨询。）