壹点灵taiyuan心理咨询专家 朱建钢

昨天晚上看表12:12分，翻来覆去睡不着。想事，想那些自己认为有用的事。

今天早晨还是早早的从梦中醒来，这就是不安，这就是烦恼。醒来我就寻思，我反思我自己，反思我走过来的这三十多年。就任由我的思绪飘过。

突然我明白了，明白这么多年自己活在哪个境界了。

用佛家的话，就是活在虚幻中。我也找到我的节点了。从那以后，一直活在虚幻中，活在幻想的快乐，幻想的痛苦中。

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看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。

有人说这是心理咨询师的三个境界也有人说这是人生的三个境界。

我也一直在寻证，看自己在哪个境界。

刚刚，就在刚刚，我准备和大家聊的时候我明白了。我知道了如何从第二个境界进入第三个境界的办法了。

要想走到第三个境界首先要认清自己是用什么样的模式活着，为什么你看山不是山，看水不是水。

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太多人活在我的世界里，为了“我执”活着；还有一些人活在人际关系中，为“关系”活着；不论这两者哪一种，眼耳鼻舌身意，六根是蒙上“霾”的（这或许就是雾霾的根源），都是带着有色眼镜看世界的，都不是在过真实的生活。

每个人的“霾”不一样，就是说，每个人带的眼镜的颜色不一样，但，都是透过眼镜看世界，看不到实相。

上张宝蕊老师的课的时候，她讲要全人临在。有的老师讲，要活在当下。国学讲要归根，就能找到生命的本来。佛学讲要六根清净。

这都是告诉我们，通往第三个境界的方法。你走不进去，是你修行不够，或者不知道怎么修。

每个经络催眠师都有这样的思维，大到无穷大，小到无穷小，然后把小到无穷小的和大到无穷大，结合起来，思考问题。你就能找到生命的真相。

最后说一句，真正的快乐是活在因果中。

未完待续......

（2016.6.5）

☆我是朱建钢

国家二级心理咨询师，坐标太原

我擅长以下领域

婚姻家庭，婚恋情感，心身疾患，个人成长，行为矫正，职场发展等问题的咨询。