壹点灵lianyungang心理咨询专家 孙志红

1.阳光

连日的阴雨终于迎来阳光灿烂的日子，花草树木、房屋，天地万物沐浴在一片温暖和光明中，阳光好似温柔的手抚摸着你的每一寸肌肤，一直暖到了心里。

它润泽万物，不厚此薄彼，无论你是否贫穷，是否美丽，它都给予爱和包容。

每天都是晴朗的天，便不觉得阳光的可贵，只有经历了阴霾、连绵的风雨，才能感受到拥有阳光的幸福；

每天都是晴朗的天，便觉得是理所当然，没有了感恩，反而挑出了些报怨，于是阳光藏起来几日，现在又露出了脸儿，于是有了感恩，有了幸福感。

我们无视了多少应该的幸福？

凭什么你生在和平年代，有些人却要经历战火纷飞、颠沛留离？

凭什么你生活在物质相对丰盛的年代，有些人却要承受饥荒的苦难？有多少非人的磨难你没有经历过，而有些人必须承受？

我们很多时候都是忘恩负义的人，对自己的拥有，自己的的幸运，忘恩负义！

感恩和平，感恩健康，感恩孩子的笑脸，感恩花草树木，感恩父母，感恩阳光……

2.陪伴

儿子头疼一个星期多，所有的精力都在对抗疾病上，学习上几乎停滞。看到班级群里老师家长们为了孩子的功课如火如荼，我也是看在眼里，急在心上。

晚上儿子的头依然时而会疼，但较之前感觉有所缓和，一切收拾停当，心想放下心里的所有要求，好好陪陪儿子。

心中涌起一句话——教育的首要宗旨是让孩子感受生活的美好！

儿子在看漫画《植物大战僵尸》，以前我会说：“又看漫画，四年级了，应该看文字书。字又那么小，眼睛会看近视的。”

今天我没有这么说，我饶有兴趣的和他讨论漫画的内容，他绘声绘色的给我介绍讲解各种植物、僵尸的名称、技艺本领……

偶尔还会捶下头痛的脑袋。接着小心提出一个小小的请求：“可不可以打会游戏？大姨说过头疼可以做点自己喜欢的事情。”我说那就打十分钟吧。

我兴趣盎然地看着，不时向他请教，他一边打一边讲给我听，看着他投入幸福的样子，由衷地说：“难怪孩子这么爱玩电子游戏，真是太有意思了！”

十分钟后，我提议玩会纳米盒或一起作业，他打开了纳米盒，玩了一会语文听写，听了好几篇课文。

我提议听刚学过的，或缺课没来得及补的内容，可是他想听自己没听过且感兴趣的课文，《普罗米修斯》、《维生素C的故事》、《一路花香》……

我尊重他，陪他静静地听……

今天晚上的时光是愉悦的。

儿子，妈妈不急，在以后的生活学习成长道路上，我会耐心陪你一起走，会有困难，会有荆棘，也会有一路花香……

3.生命不能承受之重

当我放弃对自我的探索，转而自觉不自觉的把希望寄托在老公、孩子身上。

我每天充满期望的寻问老公，今天有多少生意？今天有多少机会？生意好，我心情大悦，生意不好，虽然我嘴上没有说什么，但我的失望一定透过空气传达给了他。

时间一久，我感受到了他的不耐烦，我知道该住口了。

如果一个人，不管是谁，把希望完全寄托在你的身上，你的一举一动会影响他的喜怒哀乐，你会是什么感觉？

我想这实质是一种控制。对被期望的人来说，是一种生命不能承受之重。

对孩子，因为我看了N多教育理论，我知道如何与孩子交流，我会和他建立和谐亲密的关系。

我知道要尊重孩子，让他独立自主是何等重要！可是为何我的脑子里都是他？我的安排里都是关于他？

当你的目光过于专注，也许控制会在不知不觉中发生。

如果一个人无时无刻不生活在他人的目光下，无论这种目光是否温柔，长此以往，会是一种什么感觉？

我想到了温水煮青蛙。

同事们经常在一起谈起自己小时候上学时的情景，每天下午很早很早就放学了，各种玩，玩的昏天黑地。

记得我们会拿一本书去野外，美其名曰背书，那是没有围墙的学校，在油菜花里徜徉，那个记忆的画面是美的。

现在的孩子从早到晚每时每刻有上不完的课，写不完的作业，因为承载着成才的重任，学习不好，就没有多少光明的前途。

生命不能承受之重！

☆我是孙志红

连云港心理咨询师

我擅长以下领域

个人成长、亲子教育、情绪压力、爱情婚姻家庭等。