壹点灵dongguan心理咨询专家 朱利生

有些人会认为自闭症是小孩子的专属，其实不然。自闭症的发病人群主要以小孩子为主，但是随着社会生活压力的增大，现在不少成年人也患上了自闭症。这不仅影响着患者的身体健康，还会影响患者正常的工作和生活。

·成年人自闭症的症状通常表现在以下八方面：

1.兴趣狭窄，行为刻板重复，强烈要求环境维持不变。

2.社会交流障碍。一般表现为缺乏与他人的交流欲望或交流技巧，与父母亲之间缺乏亲切关系等。

3.语言交流障碍。语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。

4.出现重复刻板行为。这是成人自闭症常见的表现。

5.智力异常。70%左右的自闭症患者智力落后，但这些患者可能在某些方面具有较强能力；多数患者记忆力较好，尤其是在机械记忆方面。

6.感觉异常。表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。

7.其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。

8.孤独离群，不会与人建立正常的关系。

以上几方面的状况，只是患病初期时候的症状表现。

患上自闭症，如果不及时治疗，随着时间的推移很可能会逐渐加重：出现严重的言语障碍以及各种重复刻板的异常行为，甚至无法正常地与人交流、无法正常地工作和生活，给患者及其家人带来无尽的痛苦。

对于大多数自闭患者来说，都希望自己能够摆脱这种自闭的状态。战胜自闭是个需要较长时间的过程，不能一蹴而就，而要循序渐进、持之以恒。患者自己要有坚定的信心，坚持去调节改善自己。患者的亲属也要给以充分的支持与协助。

·饮食上，要尽量少食"酸性食物"。

所谓的"酸性食物"，并非指食物的味道而是指其性质，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物进入人体后的最终代谢产物为酸性成分。

科学研究证明，自闭症（孤独症）的发生发展与过量食用“酸性食物”密切相关。因为“酸性食物”能够把参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱。

为此，患者应该少食鸡鸭鱼肉、虾、蛋、贝类等“酸性食物”，多吃蔬菜、水果、奶类、豆制品、海带等“碱性食物”。

俗话说，“心病还需心药医”。对于自闭症，更重要的还是要进行有效的心理辅导。（最好是在专业心理咨询师的指导下进行，切忌盲目操作，南辕北辙）

·患者应有意识地多参与社交和集体活动，多向亲友倾诉自己的烦恼，给自己的心灵减压，增强自己参与人际交往的信心。

同时，亲友们也要给患者更多的理解和爱护，监督、督促、鼓励他战胜孤独，创造一切条件引导其参与人际交往活动，让其体验到生活和社交的欢乐，协助其打破其内心的障碍。

成年自闭症往往是当事人家庭教育、与父母的关系、自身性格特点和社交失败、人生不顺等因素综合影响的产物。

必须坚持按照正确的方向，采取正确的方法，循序渐进，持续改善，才有可能走出自闭的个人世界，找回迷失的自我，恢复正常的生活。

☆我是朱利生

国家二级心理咨询师，坐标东莞

我擅长以下领域

婚恋情感经营、挽救，恋爱指导，亲子教育，青少年心理成长，自我认知、情绪调节，人际关系处理，神经症，家庭矛盾，职场压力，职业规划，潜能开发等