壹点灵weifang心理咨询专家 王丽荣

关于少年男女“追星”，不同人群有不同的评论。有人批评，有人担忧，也有人理解。

我认为少年“追星”是客观存在，凡事存在的就是合理的。

但合理并不等于绝对正确，“追星”有利有弊。你们在“追星”中，要理智、适度，不要盲目、过度，更不要痴迷！

◎科学心理分析

班杜拉的“社会学习理论”认为：“大部分的人类行为都是通过对榜样的观察而习得的。”

青少年心中其实都存在一个现实自我和一个理想自我，对于那些处于青春期、敏感、多虑、反叛又极易产生自我否定情绪的青少年来说，崇拜偶像，实际上是一种追求自我肯定的理想自我的特殊形式。

追星，是对认同人物思想行为的直接性模仿，具体表现在人生观、言行举止及服饰发型上的模仿。

◎少年追星原因

（1）追寻自我。当你们走过童年，面对纷繁的世界时，往往会感到无所适从：“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”

这种内心深处的困惑缘于心中没有建立起一个稳定的自我形象，即所谓“自我同一性”。

此时，你开始思索自我的意义，急需一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自我的代表。

在公众人物中寻找那些具有自己欣赏特点的人物，于是明星出现了。

从这个角度来说，偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未来。

（2）追求时髦。现代的生活潮流、多彩的社会风景，促使你们总想成为多彩社会中独特一族，现代潮流中腾跃的浪花。这是众多追星者的心态。

很多人并没有自己独特的喜好，你们的明星剪贴簿绝对跟着潮流走。社会上流行什么，就追什么。否则，便觉得自个儿土得掉渣，怯得要命。

于是便阅读“星”们的传闻报道、收藏“星”们种种歌曲，购买贵得吓人的“个人专辑”，然后还理个“星”式的发型，穿一身“星”式服装，讲一口“星”味言语，自我感觉倍儿精神、倍儿威风、倍儿浪漫、倍儿时髦。

（3）心灵寄托。伴随生理发育的日渐成熟，个体的心理和社会性开始趋于成熟，但又处于尚未完全成熟的人生发展阶段。

强烈的偶像崇拜心理，是你们这一时期的突出特征。

那些被崇拜的明星，靓丽的外表、潇洒的风度、事业的成功、较高的知名度、丰厚的收入、优越的生活条件等等，往往被你们当作人生发展的楷模、参照系以及心灵的一种寄托。

（4）从众心理。中学生追星现象很普遍，势力也很大，以致本来没多大心情追星的同学，为了不被看做“落伍”，不被视为“异端”，也自觉不自觉地入了流。

（5）感情需要。你们生活在物质丰富而情感贫瘠的环境里，正处于心理断乳期，极需要情感抚慰与思想交流，需要平衡自己，需要诉说内心的种种体验和对青春的种种感觉。

明星便成了青少年最遥远而又最亲近的朋友。

（6）向往成功。每个人都渴望拥有成功的人生。

明星们的知名度和伴随知名度而来的荣耀与财富，令少年逼真地看到了朦朦胧胧的成功，你们渴望成为这样辉煌的成功者。

于是便抱着这种寻求成功者之所以成功的奥秘心态，成为狂热的追星族。

（7）寻求刺激。起初也觉着追星时髦，追星浪漫，继而体味到追星是一种刺激，是平淡生活的调味品。

总之，少年追星从心理学意义上分析，有其必然性，合理性。

少年时期是由儿童向成人过渡的发展阶段，需要通过对不同偶像的认同和依恋来确定自我价值，寻求自我发展。

偶像崇拜能为少年的成长提供奋斗的目标。“治天下者，必先利其志”，志向、目标是到达成功的前提。

这就好比在黑夜中航行的船只，需要灯塔指引航向一样。

青春偶像为你们提供了奋斗目标，但并非意味着其本身就是奋斗目标。

若一意孤行以至触礁搁浅、船毁人亡，也只能说明你是一名不合格的水手，总不能嗔怪灯塔指错了航向吧！

◎正视“追星”的弊端

部分少年在崇拜某个偶像人物时，过分着迷于该偶像的各类外在特征、性格爱好甚至隐私生活，过分美化或夸张其舞台、歌坛、屏幕、竞技场的形象，从而人为地将偶像脱离了生活中的真实形象而成为个人心中完美的“神”。

其结果，不但会情迷于偶像人物的外部形象不能自拔，也很容易做出种种超越社会规范的行为。

（1）陷入拜金主义。在大部分偶像剧中，主人公往往是外表亮丽、名车相伴、花钱如流水的纨绔子弟。

青少年对这些个性独特的形象痴迷不已，争相模仿，即使家庭不宽裕，也要吃西餐、穿名牌，相互攀比。

（2）思维扭曲。有的少年只注重外表，不注重文化修养。明星偶像的学历普遍偏低，而他们塑造的人物形象也往往是些不学无术的纨绔子弟，这间接地暗示青少年“学得好，不如长得好”的错误观点。

于是有的少年只重视外表的光鲜，而忽视文化知识的积淀，更有甚者，为了参加选秀节目而荒废学业。

（3）盲目模仿，丧失自我。有的少年辨知能力有限，缺乏社会经验，不懂得偶像身上哪些东西值得自己仿效，不分黑白，盲目跟风模仿，一味崇拜。

对学业荒废不顾，憧憬着能像某明星一样一夜成名，沉醉于幻想世界，丢失了自身原本宝贵的自然和纯朴。

（4）陷入迷途。在成长中的少年处于价值观逐步形成阶段，辨别是非能力差，崇拜明星偶像，不但容易沉湎其中难以自拔，而且极易与现实环境发生冲突。

轻者影响正常学习生活，影响家庭和谐；严重的发生出走、自杀等极端行为。

（5）影响学习。有人为“追星”耗费大量时间和精力，以此寻求欢乐和精神寄托，转移或降低了学习兴趣，课堂无法集中注意力而影响学习。

（6）损害身体。有的追星者为了星们的物品，不得不节省饮食，更有甚者为了购买演唱会门票，不惜去卖血！

（7）糟蹋自己。个别少女，病态地把自己所崇拜的明星当成自己的恋人，长期单相思，一旦听说自己的梦中“情人”有了女友，或结了婚，便痛不欲生，觉得自己的“恋人”被别人“插足”抢走了，从而产生了类似“失恋”的感觉，颓废消沉，严重影响身心健康。

◎作者心语

辩证看待。对青少年来说，适当追星有其积极的一面，但过分盲目祟拜，造成不良后果则不可取。

对待追星要取其精华，去其糟粕，以明星为榜样，激励自己奋发向上；而不要盲目崇拜明星、依恋明星、丧失自我。

因为，无论怎样追星，你最终还是要完成你自己的人生。

时间最公平，你把时间给了明星，必然荒废自己的人生。明星与自己的人生哪个更重要呢？

◎爱心提醒

（1）谨慎选择偶像。你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，不应是徒有其表；更应该能震撼你的心灵。

（2）不疯狂追星。不要过度花费时间和金钱追星。因为，“星”的光环永远不会罩在你的身上，追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成为你生活的全部。

（3）摒弃狭隘心。同学们所崇拜的偶像有同有异，不要因为偶像的不同，就对别的同学持排斥或敌对，以免影响自己的人际关系。

（4）善于吸收。善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验，悟出他之所以成功的道理，总结出偶像走向成功的秘诀为己所用。

（5）关心亲人。不要过分追星而忽视自己的亲人，你应该把爱分给自己的父母和亲人。

（6）摆正关系。无论你为明星如何付出，明星根本不会理你，绝不可能在乎你。无论何时，有能力就会被人仰视，没能力定会被人瞧不起。

总而言之，千万不要盲目地随波逐流，以免勿入歧途。

过分追星如同傻傻地看看着别人前行，而错误地认为自己可以坐享其成，直到事后突然清醒，才发现一切都是泡影，只能两手空空、头脑空空、远离成功，甚至痛苦终生。

◎温馨提示

明星再怎么迷人，那些财富、荣誉、粉丝都是明星的，与你没有任何关系。

追星除了让你得到一点点即时的心理满足，还有什么收获呢？相反，把握不好还会给你带来不必要的时间、金钱甚至前途的损失。

人，只有自己选准目标，并把时间和精力投给自己，才有可能成为被人追捧与羡慕的人。

过度追星，到头来只是一场梦，梦醒了一切都无影无踪。当你再次面对现实，恐怕要追赶一生，也很难圆你自己曾经的梦。不当的追星有可能毁了人的前程，让人痛恨终生！

愿你把握好人生记忆的最佳年龄，尽早从迷茫中彻底清醒，早日实现你心中理想的梦！谱写属于你自己的辉煌人生！

本文来自：《青少年赢得人生的180个智慧》之三《赢得未来人生之基石》作者：王丽荣

☆我是王丽荣

国家三级心理咨询师，坐标潍坊

我擅长以下领域

青少年心理、亲子关系等