壹点灵fuzhou心理咨询专家 谢颖灵

此篇继续阐述“性沟通”，其中的第三个阶段——相互呼应。

当下流行的日式有色小说、漫画越来越势不可挡，不仅男生爱看，很多女生也看。

日漫对性的呈现，有以下几个趋势特点：

1.女性物用化，边缘性，暴力倾向

2.性发泄的随意性使得其与学习工作等常规生活混淆

3.排他性逐渐淡化

通过图片、文字满足视觉、听觉（文字也是语言中的一种）的刺激，是性冲动的替代性缓解，本是被允许的，但某些小说与漫画的极端化示范，难免给性认识发展还不成熟的青少年植入错误引导。

这样的问题在8090后新婚家庭中逐渐凸显出来，特别是85后来访者咨询婚姻性关系，有的是对亲密行为有偏执观念。

例如，曾有一位求助者小王一开始的诉求是，妻子不贴心，不愿与自己亲密。

通过咨询对话得知，小王总是要求妻子在夫妻生活中说出小说里描述的话语。

偶尔的要求，妻子能做到接纳，但每次都这么要求，妻子无法理解，久而久之泛化为拒绝与丈夫拥抱、亲吻等一般的亲密接触，夫妻关系恶化。

回到前面的阅读体验讲，个体在阅读时思维进行情境再现，把自己代入式地成为“主角”，在“自我为中心”的精神世界中获得性体验。

沉浸在这种自我为中心的再现思维中时间长了，会投射在与伴侣的真实接触情境中，也就是下意识屏蔽对方的感受。

夫妻或情侣在互动的亲密关系中能够得到以下内容的提升：

一是，感受被需要的感觉（我被需要，我即有用）；

二是，感受自身具有生命存续的能量；

三是，提升呼应他人感受的人际交往能力。

前两者都是自我为中心的体验，根据弗洛伊德关于力比多的理论来讲，即正性力比多最直接的表达。

上述第三者“下意识屏蔽对方的感受”，就是把自我为中心扩大化了，包括两点：

1.不管别人感受好不好，不管当下所处的环境是否允许，都得满足我的需要。

2.我不愿意随时感知对方需求，与别人接触的目的是为我所用。

也就是科胡特的个体心理学所说的“自恋”，而这是病态性自恋的一种呈现——自大。

当然，这不是通常我们所说的夸大其词，而是在与人、与环境的互动中，把自己的感感受的重要性放大了。

所以，性沟通中的相互呼应，指的是“我愿意随时感知你的感受和需要，我愿意根据你的感受动态适度调整我的需要”。

这里的“你”，即可以是爱人、伴侣，也可以是所处的环境。这也是人际交往能力的重要内容。

正如弗洛伊德的精神分析理论中，人际互动便是力比多的相互作用。

求助者小王就是典型的缺失了主动感知对爱人的需求的能力，这样的亲密关系不是“互动”，而更像妻子这一方被“物用”了。

人是平等的，人性更是平等的，在感受到被物用时人们常常都会激起愤怒，妻子便是如此，她采用了拒绝连接的方法表示反抗。

那么，为什么说相互呼应也包括对所处的环境的呼应呢？

“自大”在性体验中可能会导致性发泄的随意性，青少年在性萌动成长阶段，学习时注意力不集中，学习时手淫。

青年在与工作场合偏向以性诱惑（比如过分关注打扮，刻意地频繁补妆，暧昧称呼）来淡化工作焦虑。

如果能觉察到自身性冲动常规的产生频率和强度，适度地通过运动锻炼、学习感兴趣的技能等方式转化冲动能量，就能有足够的自制力让自己选择在隐私并安全的环境下释放，对工作、学习等环境理性规避性能量表达。

当然，性认知是从婴儿开始发展，到中年甚至更高的年龄，受原生家庭的影响，在与人的接触交往中不断丰富、稳定，并内化到其他行为中，是十分漫长的过程。

与伴侣的亲密，若出现性沟通的困扰，有时候并不容易单靠自己的力量去化解，必要时，应寻求心理咨询师的帮助，化解潜在危机。

小家和谐，万事方顺。

☆我是谢颖灵

福州心理咨询师

我擅长以下领域

擅长婚恋问题，人际交往，亲子关系，职场问题，个人成长等问题的咨询