壹点灵weifang心理咨询专家 王丽荣

当男女由朋友成为恋人，尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后，男性常常忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。

和心爱的人相偎相依，两情缱绻，情切切、意绵绵时，很容易产生性冲动。

性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。

男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。

热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。

女性的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息等都是引起性冲动的重要因素。

◎认识原委

性冲动是在外界有关刺激的作用下，使性中枢神经系统处于兴奋状态的现象。性冲动的产生需要动力。

人类性的动力来源有三个方面：本能、激素与因子和性的释放因素。

性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激动和欣快，是生理和心理的综合反应。

从生物学角度来说，性冲动同饮食冲动一样，都是人的自然生理现象。没有性冲动，就没有性欲和性行为，人类就无法繁衍。

青春期的少男少女，在异性交往中，谁也不可能从性本能的冲动中解脱出来。因此，你完全不必为正常的性冲动而烦恼。

它往往是通过两种途径诱发的：

一是由视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉刺激大脑的思维所引起。

每当男女听到会激发性兴奋的语言信号；或看到、触到异性的性感部位；或闻到、尝到异性身体上的刺激气息；或者脑子里想到有关性的问题，都会通过大脑支配脊髓中的性中枢，而引起性器官的勃起或滋润。

二是性器官直接受到刺激而引起。

性器官受到刺激后，交感神经会将信号传到大脑的性中枢，引起性器官充血，从而产生反射性性冲动。

如果把异性之间的感情比做桨，那么理智便是舵。只有两者的默契配合，异性友谊之舟才能抵达幸福的彼岸。

性冲动就是对相恋中的少年男女 “驾驭”本领的考验。性冲动掀起的波澜如果让彼此失去理智，就会将“船”颠覆、搁浅。

只有意志坚强的恋人，才能适时调控性冲动，平息波澜，扬帆远航。

◎调适性冲动

首先，应破除对“性”的神秘感。

由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，少年男女读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动，减少对“性”的神秘感。

其次，彼此应加强意志锻炼。

性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。多参加有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。

要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。

在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱范围越广泛，他的性爱也就越高尚。

第三，相处时适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。

从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男女的性欲。所以，少年男女都要善于自我克制。

正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”

因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

第四，改变环境，分散注意力。

有时处于某一环境，因条件刺激而有性冲动产生。

比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这时可主动提出到光亮或人多的地方，就会控制住自己的冲动。

本文来自：《青少年赢得人生的180个智慧》之一《 青春期生理心理解密》作者：王丽荣

☆我是王丽荣

国家三级心理咨询师，坐标潍坊

我擅长以下领域

青少年心理、亲子关系等